ऐसा लगता है कि नई सहस्राब्दी में, लगभग हर कोई बालों के मुद्दों से पीड़ित है। यह बाल पतला हो, बालों का झड़ड़ा , बाल गिरना, बाल टूटना या नुकसान, या रूसी के मुद्दे, तीन जीवित व्यक्तियों में से हर एक गरीब बालों के स्वास्थ्य का शिकार है। स्वस्थ बाल एक स्वस्थ खोपड़ी से शुरू होता है। एक स्वस्थ खोपड़ी में तेल और नमी का सही संतुलन होता है, जो बालों के रोम को मजबूत रखता है। बदले में, मजबूत बाल रोम स्वस्थ बाल पैदा करते हैं। कई कारक एक अस्वास्थ्यकर खोपड़ी में योगदान कर सकते हैं, जैसे कि कठोर रसायन, गर्मी क्षति और खराब आहार। आप अपनी खोपड़ी की देखभाल और कोमल उत्पादों का उपयोग करके स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। बाल विकास के तेल सीरम हैं जो आपकी खोपड़ी को पोषक तत्वों की मरम्मत और बालों की उत्तेजना और विकास में सहायता करते हैं। बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा तेल ढूंढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, कई ब्रांडों और कंपनियों के साथ सबसे अच्छा सूत्र होने का दावा है। इसलिए आपको पहले अपना शोध करने की आवश्यकता है! इस लेख में, आप सभी अलग -अलग तेलों के बारे में जानेंगे जो बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे तेल में से कुछ हैं।
8 बालों के विकास और मोटाई के लिए सबसे अच्छा तेल:
यदि आप स्वस्थ और मजबूत बाल चाहते हैं तो आपके बालों का नियमित तेल आवश्यक है। सौभाग्य से, निम्नलिखित 8 बाल विकास तेल आपकी सहायता कर सकते हैं:
1. मोरक्को ARGAN OIL
यदि आप अपने बालों के स्वास्थ्य और उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे तेल की तलाश कर रहे हैं, तो आर्गन तेल से आगे नहीं देखें। आर्गन ट्री के गुठली से उत्पादित इस तेल का उपयोग पीढ़ियों के लिए मोरक्को में बालों को संरक्षित करने और पोषण देने के लिए किया गया है। आर्गन ऑयल में विटामिन ई और महत्वपूर्ण फैटी एसिड की एक उच्च मात्रा होती है, जिससे यह बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक आदर्श विकल्प बन जाता है। इसके अलावा, आर्गन तेल हीट स्टाइलिंग और पर्यावरणीय तनावों के कारण होने वाली क्षति को ठीक करने में मदद कर सकता है। चाहे आपके बाल सूखे हों, घुंघराले हों, या भंगुर हों, आर्गन ऑयल की कुछ बूंदें फर्क कर सकती हैं। आप इसे अपनी खोपड़ी पर लागू कर सकते हैं या इसे अपने शैम्पू या कंडीशनर। आप इसे लीव-इन कंडीशनर या रात भर के उपचार के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।
2. कुंवारी नारियल तेल -
नारियल के तेल को बालों के विकास में सुधार और बालों के झड़ने को रोकने के लिए दिखाया गया है। बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा तेल भी एक प्राकृतिक कंडीशनर है जो आपके बालों को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद कर सकता है। यदि आप एक ऐसे तेल की तलाश कर रहे हैं जो आपके बालों को तेजी से और मोटा बढ़ने में मदद करेगा, तो कोकोनट ऑयल सबसे अच्छा विकल्प है। नारियल का तेल स्वस्थ बालों के विकास के लिए विटामिन ई, लोहा और फैटी एसिड जैसे आवश्यक पोषक तत्वों में समृद्ध है। नारियल का तेल प्रोटीन के नुकसान को कम करने में मदद कर सकता है, बालों के झड़ने का एक सामान्य कारण। नारियल तेल भी खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए रात भर के बालों के उपचार के रूप में इसका उपयोग करें।
3. बादाम का तेल
यह तेल बादाम से लिया गया है और इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से किया गया है। बादाम का तेल एक सबसे प्रभावी प्राकृतिक तेल है जिसे खोपड़ी के स्वास्थ्य की रक्षा करने और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है। यह पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो आपके बालों को स्वस्थ और मजबूत रखने में मदद करते हैं। इसलिए बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे तेल में से एक, विटामिन ई और फैटी एसिड जैसे पोषक तत्वों में समृद्ध, जो बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसकी समृद्ध स्थिरता के कारण, बादाम के तेल का उपयोग कंडीशनर, मास्क या तेल उपचार के रूप में किया जा सकता है। बालों के झड़ने को रोकने के लिए बादाम का तेल भी फायदेमंद है।
4. जैतून का तेल
यदि आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो जैतून का तेल एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इस लोकप्रिय रसोई स्टेपल का उपयोग सदियों से बालों के झड़ने सहित विभिन्न बीमारियों के लिए एक प्राकृतिक उपाय के रूप में किया गया है। जैतून का तेल एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों में उच्च है जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हुए खोपड़ी और बालों के रोम को पोषण कर सकते हैं। यह सूजन और रूसी को कम करने में भी मदद कर सकता है, दो सामान्य खोपड़ी की स्थिति जो बालों के झड़ने को जन्म दे सकती है। इस तेल का उपयोग प्री-शैंपू उपचार के रूप में किया जा सकता है, एक लीव-इन कंडीशनर के रूप में, या यहां तक कि हेयर मास्क के रूप में भी। एक उत्कृष्ट प्रोटीन हेयर मास्क के रूप में अंडे और दही के साथ जैतून का तेल का उपयोग करें।
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5. जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल
jamaican Black Castor Oil प्राकृतिक है बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए सदियों से इस्तेमाल किया जाने वाला तेल। तेल जमैका के काले अरंडी के पेड़ के बीज से निकाला जाता है और पोषक तत्वों से समृद्ध होता है जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं। यह उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है जो उनके बालों के स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार करते हैं। यह एक ऑल-नेचुरल तेल है जिसे बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है। यह भी कहा जाता है कि रूसी, खोपड़ी खुजली और बालों के पतले होने में मदद करने के लिए।
6. ब्लैक सीड (कलोनजी) तेल
काला बीज का तेल, या "कलोनजी" तेल, nigella sativa plot और इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से उपयोग किया गया है। जब खोपड़ी पर शीर्ष पर लगाया जाता है, तो कलोनजी तेल को बालों के विकास को उत्तेजित करके, बालों के झड़ने को कम करने और रूसी जैसी खोपड़ी की स्थिति का इलाज करके बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सोचा जाता है। एक अध्ययन में, कलोनजी तेल ने प्रभावी रूप से एलोपेसिया अरेटा का इलाज किया, एक ऑटोइम्यून स्थिति जो बालों के झड़ने का कारण बनती है। कलोनजी तेल स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी हैं, जो खोपड़ी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
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7. काला तिल का तेल
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सदियों से काले तिल के तेल का उपयोग किया गया है। हाल ही में, वैज्ञानिक अध्ययन तेल में बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले गुण होते हैं। काले तिल का तेल ओमेगा -6 फैटी एसिड में समृद्ध है जो बालों के विकास के लिए आवश्यक है। तेल में फाइटोस्टेरॉल, यौगिक भी होते हैं जो हार्मोन की कार्रवाई को अवरुद्ध कर सकते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। यदि आप बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो काले तिल का तेल कोशिश करने लायक हो सकता है। बस सबसे अधिक लाभ के लिए शुद्ध, ठंडे-दबाए गए काले तिल का तेल खरीदना सुनिश्चित करें।
8. जोजोबा तेल
जोजोबा तेल जोजोबा प्लांट से उत्पन्न होता है, जो कि सेबम के समान होता है जो हमारी खोपड़ी का उत्पादन करता है। यह के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक बाल उपचार बनाता है। डैंड्रफ और सूखी खोपड़ी, जिससे बालों का झड़ना हो सकता है। जोजोबा तेल आपके बालों को नुकसान और टूटने से बचाने में भी मदद कर सकता है। बाल वृद्धि का तेल विटामिन ई और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध है, जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं। आप अपने आप में जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं या इसे अन्य हेयर उत्पादों, जैसे शैम्पू या कंडीशनर में जोड़ सकते हैं।
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क्या आवश्यक तेल भी बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं?
अब जब आप बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा तेल जानते हैं, तो उनका उपयोग करना सीखें। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए ऊपर उल्लिखित तेल का उपयोग कर सकते हैं: आप बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे तेल के साथ कई अलग -अलग आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे सहायक बाल विकास आवश्यक तेलों में मेंहदी, चाय का पेड़, लैवेंडर और पेपरमिंट शामिल हैं। इनमें से प्रत्येक जड़ी -बूटियों में अलग -अलग गुण होते हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं। जड़ी -बूटियों का उपयोग करते समय और बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा तेल, यह समझना महत्वपूर्ण है कि उन्हें सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। उदाहरण के लिए, आप खोपड़ी पर लगाने से पहले मेंहदी के तेल को पतला कर सकते हैं। दूसरी ओर, पेपरमिंट तेल को सीधे खोपड़ी पर लागू किया जा सकता है।
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क्या मैं बालों के विकास के लिए शीर्ष तेल के रूप में आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकता हूं?
आयुर्वेद एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा अभ्यास है जो स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण लेता है। इसी समय, बालों के विकास के लिए आयुर्वेदिक जड़ी -बूटियों की उपयोगिता का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद नहीं है। सामान्य स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ाने के लिए सदियों से कई का उपयोग किया गया है। कुछ अलग आयुर्वेदिक जड़ी -बूटियों का उपयोग आमतौर पर बालों के स्वास्थ्य के लिए किया जाता है, जिसमें आंवला, भिंगराज, ब्रह्मी, रीथा और शिकाकाई शामिल हैं। AMLA विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है, जो बालों को नुकसान से बचाने और विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। भिंगराज, या "केशराज," बालों के विकास के लिए सभी जड़ी -बूटियों का राजा है। यह बालों के झड़ने को रोकता है, रूसी का इलाज करता है, और समग्र खोपड़ी स्वास्थ्य को बनाए रखता है। ब्राह्मी को परिसंचरण में सुधार करने और बालों के कूप के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है। रीथा और शिककाई प्राकृतिक क्लीन्ज़र और कंडीशनर हैं जो खोपड़ी को स्वस्थ रखने और बालों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
त्वरित टिप्स -
- प्याज का रस- तेल मास्क का उपयोग करने से पहले खोपड़ी पर प्याज का रस लागू करें। सल्फर में समृद्ध, प्याज का रस स्वस्थ खोपड़ी और बाल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
- बालों की बौछार करने के बाद, कुल्ला- एक साफ और स्वस्थ खोपड़ी प्राप्त करने के लिए सेब साइडर सिरका के साथ बालों को कुल्ला। आप बालों के विकास और चमक को बढ़ावा देने के लिए चावल के पानी और कैफीन का भी उपयोग कर सकते हैं।
- एलोवेरा और फ्लैक्ससीड जेल मास्क- यह जोड़ी-शक्ति मास्क सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को हटाने के लिए शानदार है।
- मेंहदी, हिबिस्कस और करी पत्ते- एक मोटी, समृद्ध पेस्ट प्राप्त करने के लिए इन सामग्रियों को ब्लेंडर या मिक्सर में मिलाएं। सुंदर चमकदार बाल पाने के लिए इसे हेयर मास्क के रूप में लागू करें।
- अदरक- अपने बालों के तेल में अदरक जोड़ें और इसे गरम करें। बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए इस गर्म तेल उपचार को अपनी खोपड़ी पर लागू करें।
इन सामग्रियों के साथ भोजन न पकाएं। ये तत्व स्वस्थ बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। अपने बालों में से सबसे अच्छा पाने के लिए, इन सामग्रियों को अपने तेल मास्क, शैम्पू और कंडीशनर में शामिल करें।
निष्कर्ष -
स्वस्थ बाल एक स्वस्थ खोपड़ी के साथ शुरू होते हैं, इसलिए अपने खोपड़ी और बालों की अच्छी देखभाल करना सुनिश्चित करें। बालों के विकास के लिए ये उपर्युक्त सबसे अच्छा तेल आपके बालों और खोपड़ी को उन्नत बालों की देखभाल प्रदान करते हैं। आपको हल्के शैम्पू और कंडीशनर का भी उपयोग करना चाहिए और हर्ष रसायन। । ब्रश करने और कंघी करते समय अपने बालों के साथ कोमल रहें, और अपने बालों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए एक चौड़े दांतेदार कंघी का उपयोग करें। रेशम या साटन तकिया का उपयोग करें। अपने बालों को सूरज की किरणों और हवा से सुरक्षित रखें, और इसे उन तरीकों से स्टाइल करने की कोशिश करें जो आपके स्ट्रैंड्स पर तनाव को कम करते हैं। उचित देखभाल के साथ, आप वर्षों तक स्वस्थ, सुंदर बालों का आनंद ले सकते हैं। इसके अलावा, पढ़ें
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