श्रेणी: जंक सुपर फूड

आज की तेज-तर्रार दुनिया में, कबाड़ सुपरफूड्स के आकर्षण का विरोध करना मुश्किल है। ये लुभावने व्यवहार स्वाद और स्वास्थ्य का मिश्रण होने का दावा करते हैं, लेकिन क्या हम वास्तव में इन दावों पर भरोसा कर सकते हैं? ये लेख इन ट्रेंडी खाने के पीछे की वास्तविकता की पड़ताल करते हैं, यह पता लगाने के लिए कि क्या वे वास्तव में पौष्टिक हैं या सिर्फ एक और चतुर विपणन चाल।