क्षारीय फॉस्फेट स्तर शरीर में एक एंजाइम है जो कई शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यह एंजाइम अस्थि खनिज, सेलुलर विकास और वसा और खनिजों के टूटने में मदद कर सकता है। इस प्रकार, कभी -कभी उच्च क्षारीय फॉस्फेट का स्तर होना सामान्य होता है। यह ज्यादातर गर्भावस्था या फ्रैक्चर के मामलों में देखा जा सकता है। इस ब्लॉग में, हम 7 अलग -अलग उच्च क्षारीय फॉस्फेट उपचारों को देखेंगे।
क्षारीय फॉस्फेट क्या है?
क्षारीय फॉस्फेट एक अणु है जिसे एक एंजाइम और एक प्रोटीन प्रकार के रूप में जाना जाता है जो शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं को तेज कर सकता है। क्षारीय फॉस्फेट पूरे शरीर में बिखरे हुए पाए जा सकते हैं और मुख्य रूप से यकृत, गुर्दे और हड्डियों में मौजूद हैं। यह गर्भवती महिलाओं के नाल में भी मौजूद है।
क्षारीय फॉस्फेट का स्तर कब उच्च होता है?
क्षारीय फॉस्फेट की सामान्य सीमा परीक्षण से परीक्षण तक भिन्न होती है, लेकिन सामान्य सीमा 44 से 147 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों प्रति लीटर तक होती है। कुछ संगठन या कंपनियां सामग्री को 30 से 120 तक बदल सकती हैं। चूंकि एक ही मैट्रिसेस में भ्रम है, इसलिए आपको इसे डॉक्टर के साथ सही करना चाहिए और उच्च क्षारीय फॉस्फेट उपचार प्राप्त करना चाहिए।
- उम्र और लिंग के साथ भिन्न होने वाले क्षारीय फॉस्फेट के स्तर की जांच करना आवश्यक है।
- आमतौर पर, ऊंचे स्तर को बचपन और यौवन के दौरान देखा जाता है, जो कि एएलपी के स्तर में 15 से 50 वर्ष की आयु के बीच हड्डी की वृद्धि और विकास के कारण महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक है।
- एएलपी का स्तर फिर से पीढ़ी के साथ बढ़ता है।
- हालांकि, क्षारीय का स्तर गर्भवती महिलाओं में भी अधिक हो सकता है या जबकि मनुष्य हड्डी के फ्रैक्चर से उबरते हैं।
अगर क्षारीय फॉस्फेट का स्तर अधिक है तो इसका क्या मतलब है?
सबसे पहले, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि एएलपी के स्तर में गंभीरता से हो सकता है। विभिन्न स्थितियों का मतलब यकृत क्षति और हड्डी विकार के उच्च स्तर हो सकता है। कभी -कभी क्षारीय स्तर अधिक होता है, लेकिन यह गर्भावस्था या एक खंडित हड्डी की तरह एक चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है, जो भयभीत नहीं है।
अगर मेरे पास उच्च स्तर की क्षारीय फॉस्फेटस है तो क्या होता है?
यदि आपका एएलपी परीक्षण अधिक है, तो जरूरी नहीं कि आपके पास एक चिकित्सा स्थिति है। यह एक प्रभाव हो सकता है -
- कुछ दवाएं
- आहार
- गर्भावस्था
- आयु
- STD
- नमूना परीक्षण में एक त्रुटि।
उच्च क्षारीय फॉस्फेट उपचार शुरू करने से पहले, आपको चिकित्सा इतिहास और वर्तमान दवा की जांच करनी चाहिए।
उच्च क्षारीय फॉस्फेट स्तर के संकेतक-
क्षारीय फॉस्फेट के उच्च स्तर यह संकेत दे सकते हैं कि हो सकता है:
- गर्भावस्था का कोलेस्टेसिस : आम यकृत रोग देर से गर्भावस्था में।
- सिरोसिस: यकृत का सिरोसिस यकृत रोग का बाद का चरण है जिसमें स्वस्थ यकृत के ऊतकों को निशान ऊतकों के साथ बदल दिया जाता है और स्थायी रूप से यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है।
- हेपेटाइटिस - संरचना एक ऐसी स्थिति है जो तब हो सकती है जब पित्त नलिकाएं छोटी हो जाती हैं।
- बोन मेटास्टेसिस : शरीर में कैंसर कोशिकाओं का विकास हड्डियों में फैलता है।
- पगेट रोग : यह प्रभावित हड्डियों के अत्यधिक टूटने और पुनर्जन्म में एक दुर्लभ पुरानी हड्डी विकार है।
- ओस्टोजेनिक सार्कोमा : बोन सारकोमा एक प्रकार का कैंसर है जो हड्डियों में शुरू होता है।
उच्च क्षारीय फॉस्फेट स्तर का इलाज कैसे करें?
यदि क्षारीय फॉस्फेट का स्तर बहुत अधिक है, तो अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं, जिससे रोगों और रणनीतियों का कारण बनता है जो क्षारीय फॉस्फेट के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं। उच्च क्षारीय फॉस्फेट उपचार के लिए कुछ सुझाव हैं -
1 लिवर हेल्थ को बनाए रखना-
यदि एएलपी का स्तर अधिक है, तो यह यकृत स्वास्थ्य के कारण हो सकता है, और यकृत के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्राकृतिक तरीके हो सकते हैं। आपका लिवर निम्नलिखित पूरक की मदद से पुनर्जीवित हो सकता है-
- दूध थीस्ल
- टॉरिन
- विटामिन सी
- b विटामिन
- लिपोइक एसिड
ब्रोकोली, प्याज, और डंडेलियन और हरी सब्जियां जैसी सब्जियां जैसे फूलगोभी और गोभी जिगर पर प्रभाव को साफ करने में मदद कर सकती हैं। इसके अलावा, आप अपने शराब के सेवन को कम करके पोषक तत्वों और स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव के साथ बचा सकते हैं।
2 ओमेगा -3 फैटी एसिड -
ये पोषण की खुराक और भोजन के विकल्प, ओमेगा तीन फैटी एसिड में समृद्ध, क्षारीय फॉस्फेट के स्तर को कम करने और आंतों या आंत की कहानियों को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। ओमेगा तीन फैटी एसिड मछली, सामन और अंडे में मौजूद हैं और इसे आहार में शामिल किया जा सकता है।
3 धूम्रपान कम करें-
कॉफी का सेवन एएलपी के निचले स्तर से जुड़ा हुआ है। मध्यम कॉफी की खपत को याद रखें क्योंकि इसके अवांछित प्रभाव हो सकते हैं जैसे उच्च रक्तचाप और बड़े या अधिक कप कॉफी से जुड़ी नींद की गड़बड़ी प्रतिदिन खपत की जाती है।
4 प्रतिरोध प्रशिक्षण -
प्रतिरोध प्रशिक्षण क्षारीय फॉस्फेट स्तर को जल्दी से कम करने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं में से एक है। यह व्यायाम के दो से तीन दिन बाद शरीर में क्षारीय फॉस्फेट स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। एक एकल सत्र आपके ALP के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।
5 Cinacalcet-
Cinacalcet एक दवा है जिसका उपयोग क्रोनिक किडनी रोग की स्थिति के लिए किया जाता है। यह दवा लेने के 26 सप्ताह के बाद रोगियों में रक्त में क्षारीय फॉस्फेट के स्तर को 20% से अधिक कम करने में मदद कर सकता है। इस दवा को आपके नियमित रूप से परामर्श करने के बाद ही निर्धारित किया जाना चाहिए और उनका सेवन किया जाना चाहिए हेल्थकेयर प्रदाता ।
6 विटामिन डी -
चूंकि विटामिन डी की कमी उच्च क्षारीय फॉस्फेट के साथ जुड़ी हुई है, इसलिए आप अधिक सूर्य के प्रकाश को प्राप्त करके एएलपी के उच्च स्तर से छुटकारा पा सकते हैं। यह विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है और क्षारीय फॉस्फेट के स्तर को कम करके एक व्यक्ति के स्वास्थ्य को पूरक कर सकता है। इसलिए नियमित रूप से पर्याप्त धूप पाने की कोशिश करें।
यदि आपके एएलपी का स्तर अधिक है तो मदद लेना है?
यदि यकृत क्षति के लक्षण मौजूद हैं, जैसे कि पीलिया या एक अस्थि विकार जैसे कि हड्डी संयुक्त, तो आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल कर सकते हैं। यदि आपको यकृत की स्थिति या हड्डी विकार का निदान किया जाता है, तो आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करना चाहिए। भले ही आप उच्च क्षारीय फॉस्फेट के स्तर के लक्षणों से संबंधित नए और अधिक अनुभव कर रहे हैं, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
निष्कर्ष-
क्षारीय फॉस्फेट एक एंजाइम है जो भोजन को पचाने और हड्डियों को मजबूत रखने में मदद कर सकता है। यह यकृत, गुर्दे, आंत और हड्डियों में केंद्रित है और इन अंगों में समस्याओं के कई बिंदु हो सकते हैं। यदि रक्तचाप में क्षारीय फॉस्फेट उच्च है, तो यह किसी भी लक्षण का कारण नहीं होगा और यकृत और हड्डी के विकारों पर निर्भर कर सकता है।
इन लक्षणों को पूरक और पोषक तत्वों को लेने से रोका जा सकता है जो यकृत एंजाइमों को पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं। तो उच्च क्षारीय फॉस्फेट उपचार को जल्द से जल्द शुरू करें। कुछ उचित परिस्थितियों को धूप मिल सकती है, शराब को कम करना, पर्याप्त धूप प्राप्त करना और ओमेगा तीन फैटी एसिड को दूर रखने के लिए व्यायाम करना। इसके अलावा, शराब, धूम्रपान और कॉफी को एक सीमा के भीतर रखें और एक अच्छी और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें।
लेखक