गर्भावस्था एक महिला के जीवन की सबसे कठिन और सबसे फायदेमंद अवधि में से एक है। अगर आप 12वें सप्ताह में हैं तो बधाई हो। अब समय आ गया है कि आप अपने नन्हे-मुन्नों की प्रशंसा करें, क्योंकि वह अब आकार में दोगुना हो गया है, जब वह महज एक बिंदु था। गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में, आपके नन्हे-मुन्नों के सभी महत्वपूर्ण अंग विकसित हो चुके होते हैं। अब इसने अपना ध्यान परिपक्व होने पर केंद्रित कर दिया है।
गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के दौरान मुख्य परिवर्तन क्या हैं?
जब आप 12 सप्ताह की गर्भवती होती हैं, तो भ्रूण का विकास बंद हो रहा होता है जबकि बच्चा कामकाज के लिए परिपक्व होने की ओर बढ़ता है। एक अध्ययन में पाया गया कि गर्भावस्था के 11वें और 12वें सप्ताह में 31.32 (96.9%) बच्चियों और 57.65 (87.7%) लड़कों में भ्रूण के लिंग की सही पहचान की गई। यह मां और भ्रूण दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण समय माना जाता है।
मां बनने वाली स्त्री
आप राहत की सांस ले सकती हैं क्योंकि गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में आपके शुरुआती लक्षण कम हो जाएंगे। हालाँकि बेबी बंप अभी भी केवल ढीले कपड़ों की परतों के बिना ही दिखाई देता है, लेकिन यह और अधिक स्पष्ट होता जा रहा है। आपके गर्भाशय की स्थिति बदलने वाली है। यह आपके श्रोणि के नीचे से सामने और केंद्र की ओर स्थानांतरित हो जाएगा।
आपको बीच-बीच में चक्कर आने की संभावना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर उच्च है। 12 सप्ताह की गर्भावस्था में आपका रक्तचाप कम हो जाएगा। आपका रक्त शर्करा स्तर भी कम हो जाएगा। हालाँकि हार्मोन हर महिला पर अलग तरह से प्रभाव डालते हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में कम सेक्स ड्राइव का अनुभव होता है। इस सप्ताह के दौरान त्वचा के कुछ रंजकों से भी सावधान रहें।
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बेबी
12 सप्ताह गर्भवती बच्चे का आकार जुनून फल के बारे में है। आप अपने भ्रूण के आकार का अनुमान प्राप्त करने के लिए एक बेर या एक खुबानी की तस्वीर भी ले सकते हैं। जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, महत्वपूर्ण भ्रूण विकास अब एक समापन बिंदु पर हैं।
12 सप्ताह गर्भवती लक्षण
किसी भी तरह, आपके पेट के अंदर जबरदस्त परिवर्तन हो रहे हैं। 12 सप्ताह के गर्भवती बच्चे के आकार के साथ, आपको अपने लक्षणों में कुछ परिवर्तन दिखाई देंगे। सामान्य 12 सप्ताह की गर्भावस्था के लक्षणों में शामिल हैं:- गंध की एक ऊंची भावना
- पेशाब करने के लिए कम आग्रह
- सामयिक सिरदर्द
- सूजन और गैस
- लोअर सेक्स ड्राइव
- चक्कर आना
- योनि निर्वहन में वृद्धि
- अत्यधिक लार
गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह के लिए परामर्श
12 सप्ताह की गर्भवती में आपके बच्चे को अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होगी। एक स्वस्थ जीवन शैली वह है जिसे आपको चुनना चाहिए। इस सप्ताह के दौरान अभ्यास करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:- नियमित चेकअप के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ पर जाएँ
- टीकाकरण के लिए पूछें, यदि कोई
- कीगल व्यायाम करना शुरू करें
- शराब से बचें और धूम्रपान न करें
- सावधानी के साथ समुद्री भोजन खाएं
- बहुत सारा पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें
- मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखें - ब्रश और फर्श नियमित रूप
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
12 सप्ताह में स्वस्थ गर्भावस्था के लक्षण क्या हैं?
12 सप्ताह में एक स्वस्थ गर्भावस्था के लक्षणों में मतली में कमी, ऊर्जा में वृद्धि और बढ़ते बच्चे शामिल हैं।
गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?
यदि आप 12 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आप उम्मीद कर सकती हैं कि आपका बच्चा बेर के आकार का होगा, चेहरे की विशेषताओं और नाखूनों के विकास के साथ।
मैं 12 सप्ताह में अपने बच्चे को कैसा महसूस कर सकती हूँ?
आमतौर पर 12 सप्ताह में आपके बच्चे की हलचल महसूस करना बहुत जल्दी होता है, क्योंकि भ्रूण की हलचल आमतौर पर 16 से 25 सप्ताह के बीच पहली बार महसूस होती है।
क्या 12 सप्ताह 3 महीने की गर्भवती है?
हाँ, 12 सप्ताह को अक्सर पहली तिमाही का अंत माना जाता है, जो गर्भावस्था के तीन महीने पूरे होने का प्रतीक है।
12 सप्ताह में बच्चा कितना बड़ा होता है?
12 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण की लंबाई मुकुट से लेकर दुम तक लगभग 2.5 इंच (6.3 सेंटीमीटर) होती है।
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