पुणे में कंजंक्टिवाइटिस: चीजें जो आपको पता होनी चाहिए

कंजंक्टिवाइटिस, जिसे आमतौर पर "गुलाबी आंख" के रूप में जाना जाता है, एक आंख की स्थिति है जो कंजंक्टिवा की सूजन का कारण बनती है "आंख के सफेद हिस्से और पलकों की आंतरिक सतह को कवर करने वाली पतली, पारदर्शी परत। यह स्थिति प्रभावित आंख में ध्यान देने योग्य लालिमा, खुजली और असुविधा द्वारा चिह्नित है। कंजंक्टिवाइटिस को विभिन्न कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, जो मुख्य रूप से तीन श्रेणियों में आते हैं: सामान्य वायरस, सामान्य बैक्टीरिया और गैर-संक्रामक कारण। पुणे शहर में और उसके आसपास के कंजंक्टिवाइटिस के हालिया स्पेट, साथ ही साथ पिम्प्री और चिनचवाड़, चिंताजनक है और नागरिकों से इस विकार के बारे में अपने ज्ञान और जागरूकता में सुधार करने के लिए अनुरोध किया जाता है। कॉमन वायरस : वायरल कंजंक्टिवाइटिस इस आंख की बीमारी के सबसे प्रचलित कारणों में से एक है। एडेनोवायरस जैसे वायरस, जो आम ठंड के लिए जिम्मेदार होते हैं, अक्सर कंजंक्टिवाइटिस के विकास का परिणाम होता है। वायरल कंजंक्टिवाइटिस वाले मरीजों को पानी के निर्वहन, खुजली और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है। यह अत्यधिक संक्रामक है और आसानी से प्रभावित आंख के साथ या उन सतहों के माध्यम से सीधे संपर्क के माध्यम से फैल सकता है जो दूषित हो गए हैं। कॉमन बैक्टीरिया : बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस अक्सर स्टेफिलोकोकस ऑरियस, स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया और हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा जैसे बैक्टीरिया के कारण होता है। कंजंक्टिवाइटिस का यह रूप आमतौर पर एक मोटा डिस्चार्ज पैदा करता है जो पलकें एक साथ चिपकने का कारण बन सकती है, खासकर सुबह जागने के बाद। बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस भी संक्रामक है और सीधे संपर्क के माध्यम से फैल सकता है। गैर-संक्रामक कारण : कंजंक्टिवाइटिस के सभी मामलों को संक्रामक एजेंटों द्वारा ट्रिगर नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ, पराग, धूल के कण या पालतू जानवरों के रूप में एलर्जी के कारण होता है। एलर्जी वाले व्यक्तियों को दोनों आंखों में लालिमा, खुजली और अत्यधिक फाड़ का अनुभव हो सकता है। एक और गैर-संक्रामक रूप चिड़चिड़ा नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, जो धुएं, प्रदूषण या रसायनों जैसे चिड़चिड़ाहट के संपर्क में आने के कारण उत्पन्न होता है। ये अड़चनें लालिमा और असुविधा का कारण बन सकती हैं, लेकिन संक्रामक नहीं हैं।

 नेत्रश्लेष्मलाशोथ को रोकने के लिए do's और don'ts 

do's:

अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें: अपने हाथों को बार -बार साबुन और पानी से धोएं, विशेष रूप से सार्वजनिक सतहों को छूने के बाद या किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद जिसे कंजंक्टिवाइटिस है। यह सरल कदम संक्रमण के जोखिम को काफी कम कर सकता है। हाथों से हाथ दूर रखें: अपनी आँखों को छूने या रगड़ने से बचें। यह आपके हाथों से आपकी आंखों से कीटाणुओं के हस्तांतरण को रोकने में मदद करता है। स्वच्छ तौलिए और लिनेन का उपयोग करें: संदूषण के जोखिम को कम करने के लिए स्वच्छ तौलिए, तकिए और बेड लिनेन का उपयोग करें। संक्रमण के किसी भी संभावित स्रोतों को खत्म करने के लिए इन वस्तुओं को नियमित रूप से गर्म पानी में धोएं। व्यक्तिगत वस्तुओं कीटाणुरहित करें: यदि आप कंजंक्टिवाइटिस का अनुभव कर रहे हैं, तो तौलिये, नेत्र मेकअप या संपर्क लेंस जैसे व्यक्तिगत आइटम साझा करने से बचें। संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए इन वस्तुओं को नियमित रूप से कीटाणुरहित करें। डॉक्टर के आदेशों का पालन करें: यदि आपको कंजंक्टिवाइटिस का निदान किया गया है, तो उपचार और स्वच्छता के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। पुनरावृत्ति और जटिलताओं को रोकने के लिए दवा के निर्धारित पाठ्यक्रम को पूरा करना आवश्यक है। स्व-मेडिकेट न करें और किसी नेत्र चिकित्सक को या नेत्र अस्पताल में नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।

don'ts

आई रगड़ से बचें: अपनी आंखों को छूने, रगड़ने या खरोंच करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह बैक्टीरिया या वायरस का परिचय दे सकता है और स्थिति को बढ़ा सकता है। नेत्र मेकअप को साझा न करें: आंखों के मेकअप, ब्रश, या आवेदकों को साझा करना संक्रमण फैला सकता है। पुराने या समाप्त हो चुके मेकअप उत्पादों को बदलें और ब्यूटी स्टोर पर परीक्षकों का उपयोग करने से बचें। संपर्क लेंस को छोड़ दें: यदि आप कंजंक्टिवाइटिस के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो चश्मे पर स्विच करें जब तक कि आपकी आंखें पूरी तरह से ठीक न हों। संपर्क लेंस असुविधा को बढ़ा सकते हैं और संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। पुरानी या दूषित आई ड्रॉप्स का उपयोग न करें: एक विस्तारित अवधि के लिए खोले गए आई ड्रॉप्स का उपयोग करने से बचें या दूषित हो गए हैं। यह स्थिति को खराब कर सकता है या हानिकारक बैक्टीरिया का परिचय दे सकता है। चिड़चिड़ाहट के बारे में स्पष्ट: धुएं, पराग, धूल, और अन्य चिड़चिड़ाहट के संपर्क में आने से बचें जो कंजंक्टिवाइटिस के लक्षणों को ट्रिगर या बिगड़ सकते हैं, खासकर यदि आपको एलर्जी का इतिहास है। स्वच्छता प्रथाओं को न छोड़ें: भले ही आपकी आँखें ठीक लगती हैं, अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से हैंडवाशिंग और अपने परिवेश को साफ रखने से संक्रामक एजेंटों के लिए संभावित जोखिम को रोक सकता है। नेत्र विशेषज्ञों की टीम द्वारा सार्वजनिक हित में जारी किया गया डॉ। राजीव राउत नेत्र क्लिनिक raut आई केयर ,पुणे शिविर, भारत में।