मौसमी एलर्जी और खुजली आंखों से कैसे निपटें

जो लोग मौसमी एलर्जी से पीड़ित हैं, उनके लिए पराग और अन्य एलर्जी का आगमन एक रमणीय समय को एक संकटपूर्ण अनुभव में बदल सकता है। हे बुखार, जिसे एलर्जी राइनाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, दुनिया भर में लाखों व्यक्तियों को प्रभावित करता है। हालांकि यह आमतौर पर छींकने, बहने वाली नाक और भीड़ के साथ जुड़ा हुआ है, कई लोग आंखों पर होने वाले महत्वपूर्ण प्रभाव से अनजान हैं। इस लेख में, हम यह पता लगाएंगे कि मौसमी एलर्जी आंखों को कैसे प्रभावित करती है और एलर्जी के मौसम के दौरान ओकुलर असुविधा के प्रबंधन के बारे में कुछ सुझाव देती है।

मौसमी एलर्जी आंखों को कैसे प्रभावित करती है

खुजली, लाल, और पानी की आंखें शरीर द्वारा जारी हिस्टामाइन आंखों में रक्त वाहिकाओं को पतला करने का कारण बनता है, जिससे लालिमा और खुजली की भावना होती है। अत्यधिक फाड़ शरीर के चिड़चिड़ाहट को बाहर निकालने की कोशिश करने का तरीका है।

कंजंक्टिवाइटिस (गुलाबी आंख) : एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जिसे अक्सर "गुलाबी आंख" कहा जाता है, मौसमी एलर्जी का एक और लगातार लक्षण है। यह तब होता है जब कंजंक्टिवा (पतली, स्पष्ट झिल्ली जो आपकी आंख की रक्षा करती है) एलर्जी के संपर्क में आने के कारण सूजन हो जाती है, जिससे आंखें गुलाबी या लाल दिखाई देती हैं।

आई डिस्चार्ज : फाड़ के अलावा, कुछ घास के बुखार से पीड़ितों को भी आंखों के निर्वहन का अनुभव हो सकता है, जो मोटी और चिपचिपा हो सकती है, विशेष रूप से एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मामलों में। " एलर्जी से शुरू होने वाली सूजन से आंखों के चारों ओर सूजन और पफनेस हो सकती है, जिससे व्यक्ति थके हुए और आम तौर पर अस्वस्थ दिखते हैं।

लाइट सेंसिटिविटी : कुछ एलर्जी पीड़ितों को एलर्जी के मौसम के दौरान प्रकाश (फोटोफोबिया) के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। यह आंखों में नसों को प्रभावित करने वाले एलर्जी के कारण होता है, जिससे वे प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

धुंधली दृष्टि : गंभीर मामलों में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं कॉर्निया (आंख का स्पष्ट सामने का हिस्सा) का कारण बन सकती हैं, जो अस्थायी धुंधली दृष्टि के लिए अग्रणी हो जाती है। इस स्थिति को कॉर्नियल एडिमा के रूप में भी जाना जाता है।

बिगड़ा हुआ संपर्क लेंस वियर : आपको उच्च पराग की गिनती के समय या आम तौर पर एलर्जी के मौसम के माध्यम से संपर्क लेंस को सहन करना अधिक कठिन लग सकता है। एलर्जी लेंस पर पकड़ा जा सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है और समय पहनने का समय कम हो सकता है।

लक्षणों को कम करने के लिए रोकथाम रणनीतियाँ

जबकि मौसमी एलर्जी से बचना मुश्किल हो सकता है, एलर्जी के मौसम के दौरान ओकुलर असुविधा का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कई रोकथाम रणनीतियाँ हैं:

एलर्जेन से बचाव : उच्च पराग की गिनती के दिनों में घर के अंदर रहकर, खिड़कियों को बंद रखने और HEPA फिल्टर के साथ एयर कंडीशनिंग का उपयोग करके एलर्जी के लिए अपने जोखिम को सीमित करने का प्रयास करें। यदि आपको बाहर जाना है, तो घर पहुंचने पर अपने कपड़े बदलने से घर के भीतर एलर्जी को कम करने में मदद मिलेगी। नियमित रूप से अपना चेहरा और हाथ धोना भी एलर्जी को कम कर सकता है।

आई प्रोटेक्शन  : जब धूप का चश्मा पहनना जब बाहर की तरफ पराग और अन्य चिड़चिड़ाहट से आपकी आँखें ढाल सकती हैं, तो रैपराउंड धूप के चश्मे में निवेश करके आप पराग या एलर्जी को पक्षों से आने से रोककर अपनी आंखों को ढाल सकते हैं। आप चश्मा पर प्रिस्क्रिप्शन धूप का चश्मा 2you , सस्ती आईवियर के प्रदाता ऑनलाइन। रगड़ से बचें यह अधिक हिस्टामाइन जारी कर सकता है, जिससे खुजली, लालिमा और सूजन बढ़ जाती है। संक्रमण का खतरा भी है क्योंकि आपके हाथ बैक्टीरिया और वायरस ले जा सकते हैं।

आई ड्रॉप्स : ओवर-द-काउंटर कृत्रिम आँसू सूखी, चिढ़ आंखों को शांत करने और एलर्जी को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं। आप एंटी-हिस्टामाइन आई ड्रॉप्स की कोशिश भी कर सकते हैं जो हिस्टामाइन के प्रभावों को अवरुद्ध करके काम करते हैं, एक एलर्जी प्रतिक्रिया के दौरान जारी एक रसायन जो खुजली, लालिमा और सूजन का कारण बनता है। एक ठंड संपीड़ित का ठंडा तापमान खुजली वाली आंखों को तत्काल राहत प्रदान कर सकता है, असुविधा को शांत करने में मदद कर सकता है।

दवाएं : मौखिक एंटीहिस्टामाइन कई व्यक्तियों के लिए राहत प्रदान कर सकते हैं, ये हाइफेवर (छींकने, नाक की भीड़, बहती या खुजली नाक और थकान सहित) के अन्य लक्षणों से भी निपटेंगे। हालांकि, किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना निश्चित रूप से आवश्यक है।

एलर्जी शॉट्स और इम्यूनोथेरेपी : गंभीर और लगातार एलर्जी के लिए, एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी शॉट्स) को समय के साथ विशिष्ट एलर्जी के प्रति सहिष्णुता का निर्माण करने पर विचार किया जा सकता है। इस थेरेपी में समय के साथ रोगी को विशिष्ट एलर्जी की खुराक बढ़ाने में धीरे -धीरे प्रशासित करना शामिल है, उन एलर्जी के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करने के लक्ष्य के साथ

निष्कर्ष

मौसमी एलर्जी और खुजली वाली आँखें वास्तव में निराशाजनक और परेशान हो सकती हैं, खासकर एलर्जी के मौसम के दौरान। लेकिन राहत पाने और घास के बुखार के प्रभाव को कम करने के बहुत सारे तरीके हैं। यह समझने से कि आपकी एलर्जी को ट्रिगर करता है, लक्षणों को पहचानता है, और धूप के चश्मे, आंखों की बूंदों और ठंडे संपीड़ितों जैसे कुछ सहायक उत्पादों का उपयोग करते हुए, आप लगातार जलन से निपटने के बिना बाहर का आनंद ले सकते हैं। पराग की गिनती पर नजर रखना, निवारक उपाय करना, और असुविधा का मुकाबला करने के लिए विभिन्न विकल्पों का पता लगाएं और अपने समय का अधिकतम लाभ उठाएं।