जुनूनी बाध्यकारी विकार: लक्षण और उपचार

ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक मानसिक बीमारी है जिसमें मरीज जुनूनी विचारों और आग्रह या दोहराए जाने वाले व्यवहार का अनुभव करते हैं। अनुचित चिंताएं और जुनून (जो बाध्यकारी व्यवहार के रूप में भी जाना जाता है) जुनूनी-बाध्यकारी विकार के संकेत हैं। ओसीडी वाला व्यक्ति रोगाणु के खूंखार या एक निश्चित तरीके से वस्तुओं को व्यवस्थित करने की आवश्यकता जैसे विचारों पर केंद्रित हो सकता है। अच्छी बात यह है कि अध्ययन में कई उपचार मिले हैं, जिनमें दवा और उपचार शामिल हैं, सकारात्मक प्रभावों के साथ। ओसीडी के लक्षणों, निदान, उपचार और सावधानियों के बारे में अधिक पढ़ें।

ओसीडी (जुनूनी बाध्यकारी विकार) क्या है?

क्या आपने कभी ऐसे व्यक्ति को देखा है जो किसी वस्तु को छूने के बाद अपनी/अपनी चीजों को एक मेज पर रखी या उसके हाथों को कई बार धोता रहता है या उसके हाथों को धोता रहता है? ये कुछ सामान्य जुनूनी बाध्यकारी विकार लक्षण हैं। OCD एक गंभीर चिकित्सा बीमारी है जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। इस स्थिति के तहत, लोग अवांछित विचारों, विचारों या संवेदनाओं को आवर्ती करते हैं। ये जुनूनी गतिविधियाँ उनके नियंत्रण से परे हैं और बाध्यकारी व्यवहार की ओर ले जाती हैं। मजबूरी में दोहराव वाली गतिविधियाँ शामिल हैं जैसे कि हाथ धोना, किसी के सामान की जाँच करना, या बार -बार सफाई करना। ये किसी व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों, नौकरी और सामाजिक इंटरैक्शन के साथ महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप कर सकते हैं।

ओसीडी के प्रकार:

वयस्कों में ओसीडी के लक्षण उन ओसीडी के प्रकारों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं जिनके साथ वे काम कर रहे हैं। हमें ओसीडी के प्रकारों के बारे में भी पता होना चाहिए। OCD को आमतौर पर 5 श्रेणियों में विभाजित किया जाता है जैसे-

• चेकिंग - ओसीडी की जाँच के प्रमुख लक्षणों में अनावश्यक रूप से और अक्सर चीजों पर जाँच करना शामिल है। इसमें निगरानी नल, अलार्म, कार के दरवाजे, घर की रोशनी और अन्य उपकरण शामिल हैं।
• इस मामले में, लोग सोचते हैं कि वस्तु दूषित है या वह तब तक बीमार हो जाएगी जब तक कि बार -बार सफाई नहीं होती।
• समरूपता और आदेश - इस जुनूनी -बाध्यकारी विकार में, लोग सब कुछ पूरी तरह से सममित रूप से व्यवस्थित रखने के लिए करते हैं। उन्हें सही जगह पर चीजों को ठीक करने का एक जुनूनी डर है। वे किसी भी प्रकार की असुविधा को रोकने के लिए ऐसा करते हैं।
•  Ruminations / Intrusive विचार - इस प्रकार के ओसीडी के तहत, रोगी के पास जुनूनी विचार हो सकते हैं जो नीरस, परेशान करने वाले और अक्सर भयावह होते हैं। उदाहरण के लिए, हिंसा पैदा करने के विचार।
• होर्डिंग- ओसीडी का एक अन्य प्रकार होर्डिंग है। इस प्रकार के ओसीडी वाले मरीजों ने अपनी इस्तेमाल की गई या अर्थहीन संपत्ति को फेंक दिया। ये ओसीडी के एकमात्र प्रकार नहीं हैं। जुनून और मजबूरियों के लक्षण आम तौर पर इन श्रेणियों के अंतर्गत आते हैं।

ओसीडी के संभावित कारण -

ओसीडी किसी को भी प्रभावित कर सकता है, जिसमें सभी आयु वर्ग के पुरुष, महिलाएं या बच्चे शामिल हैं। ओसीडी पूर्वस्कूली से वयस्कता तक शुरू कर सकता है। शोध से यह अनुमान लगाया गया है कि देश में लगभग 100 वयस्कों में से 1 देश में ओसीडी से पीड़ित हैं। ओसीडी के लक्षण बचपन में शुरू होते हैं। यह विकार लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक आम है। यह आनुवंशिक, न्यूरोलॉजिकल, व्यवहार, संज्ञानात्मक और पर्यावरणीय कारकों के कारण हो सकता है। नीचे जुनूनी बाध्यकारी विकार से जुड़े कारकों और कारणों की एक सूची दी गई है:

1. आनुवंशिक कारक -

अनुसंधान में, यह कहा जाता है कि ओसीडी के लक्षण विरासत में मिल सकते हैं। यह विकार परिवारों में चलता है और इसे पारिवारिक विकार के रूप में जाना जाता है।

2. ऑटोइम्यून कारण -

ओसीडी के कुछ कारण समूह ए स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के परिणाम हो सकते हैं। यह बेसल गैन्ग्लिया में सूजन और शिथिलता का कारण बनता है। कारणों को जानना ओसीडी उपचार के लिए फायदेमंद हो सकता है। OCD दवा की मदद से इस प्रकार के OCD में सुधार किया जा सकता है।

3. व्यवहार कारण -

ओसीडी से पीड़ित व्यक्ति चीजों और स्थितियों को लगातार भय के साथ जोड़ देगा। आमतौर पर, व्यक्ति उनका सामना करने या उनका सामना करने के बजाय स्थितियों से बचने की कोशिश करता है।

4. संज्ञानात्मक कारण -

संज्ञानात्मक सिद्धांत इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि ओसीडी वाले लोग अपने विचारों को कैसे गलत समझते हैं। वे उन विचारों को अतिरंजित करते हैं, उखाड़ते हैं और सख्ती से उन्हें अनदेखा करने की कोशिश करते हैं।

5. न्यूरोलॉजिकल कारण -

शोधकर्ताओं ने गतिविधि का अध्ययन करने के लिए मस्तिष्क का। इसने परिणाम दिया है कि मस्तिष्क के कुछ हिस्से ओसीडी के रोगियों में एक स्वस्थ सामान्य व्यक्ति से अलग हैं। यह भी कहा जाता है कि मस्तिष्क रसायनों में असंतुलन ओसीडी में एक प्रमुख भूमिका निभा सकता है।

6. पर्यावरण कारण -

हम सभी एक विशिष्ट प्रकार के वातावरण में रहते हैं। तनावपूर्ण और दर्दनाक जीवन की घटनाएं ओसीडी विकारों को जन्म देती हैं। एक अध्ययन में कहा गया है कि TBI जुनूनी मजबूरी के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है

जुनूनी बाध्यकारी विकार लक्षण -

यह माना जाता है कि ओसीडी मस्तिष्क के असामान्य सर्किटरी फ़ंक्शन का परिणाम है।शोध में कहा गया है कि मस्तिष्क और जीन भी ओसीडी का कारण हो सकते हैं। यह एक आनुवंशिक विकार होता है, और इसके लक्षण बचपन के दौरान शुरू होते हैं। हालांकि, वयस्कों में ओसीडी के लक्षण अधिक लगातार हैं। जुनून की प्रकृति मजबूरियां बनती है। उदाहरण के लिए - घर में लघु सर्किट का डर एक जुनून है, जबकि विद्युत उपकरणों की अत्यधिक दोहरावदार जाँच एक मजबूरी है। वयस्कों में ओसीडी के कुछ सामान्य लक्षण हैं:

• अन्य वस्तुओं के संपर्क में आने से दूषित होने का डर दूसरों को छुआ है।
• को इस बारे में लगातार संदेह है कि आपने दरवाजा बंद कर दिया है या स्टोव और अन्य विद्युत उपकरणों को बंद कर दिया है।
• विभिन्न स्थितियों के तहत तीव्र तनाव।
• अपने आप को या दूसरों को चोट पहुंचाने का डर।
• हर वस्तु को अपने संबंधित स्थान पर रखने की आवश्यकता है।
• हमेशा पलक झपकने, श्वास, या अन्य शरीर की संवेदनाओं के बारे में अधिक जागरूक रहना
• उन स्थितियों से बचना जो जुनून को ट्रिगर कर सकती हैं, जैसे हाथ मिलाते हुए।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के अन्य लक्षण हैं:

• हाथ धोना या लगातार स्नान करना
• एक ही क्रम में हर कार्य कर रहा है
• दोहराव की जाँच करना
• चरणों या बोतलों की संख्या जैसी चीजों पर भरोसा रखें।
• वस्तुओं को सही स्थिति में रखना और उस संगठन को खोने का डर
• कुछ गतिविधियों को करने का अनावश्यक डर।

आमतौर पर, लोग शर्मिंदगी के कारण इन विचारों या भय को किसी के साथ साझा नहीं करते हैं। लेकिन हमें उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। अपने डॉक्टर से परामर्श करें और जुनूनी बाध्यकारी विकार को ठीक करने के लिए उचित उपचार या दवा प्राप्त करें। ओसीडी के लिए उपयोग की जाने वाली निदान तकनीक - यदि आपको ओसीडी के कोई लक्षण मिलते हैं, तो उचित ओसीडी ट्रीटमेंट प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें। आपका चिकित्सक आपकी शारीरिक परीक्षा करेगा और रक्त परीक्षण के लिए कहेगा। ब्लड टेस्ट रिपोर्ट की मदद से, डॉक्टर यह सुनिश्चित करते हैं कि ओसीडी के लक्षण किसी और चीज़ के कारण नहीं होते हैं। आपका चिकित्सक संचार प्रक्रिया के माध्यम से आपके विचारों, भावनाओं या आदतों का निरीक्षण करने का प्रयास करेगा। OCD का निदान और उपचार करने के लिए एक प्रभावी प्रक्रिया है।

• शारीरिक परीक्षा - ओसीडी लक्षणों के कारणों का विश्लेषण करने के लिए शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता होती है। यह अन्य जटिलताओं का पता लगाने में भी मदद करेगा।
• लैब टेस्ट- लैब टेस्ट में थायराइड फंक्शन और शराब और ड्रग्स के लिए स्क्रीनिंग शामिल है।
• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन- इस प्रक्रिया के तहत, डॉक्टर रोगी के विचारों, व्यवहार या भावनाओं के पैटर्न का मूल्यांकन करने का प्रयास करेंगे।

इन परीक्षणों और मूल्यांकन की मदद से, चिकित्सक को रोगी की सटीक स्थिति का पता चल जाएगा।

जुनूनी बाध्यकारी विकार उपचार -

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए उपलब्ध उपचार पूरी तरह से विकार का इलाज करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। लेकिन यह लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। ये उपचार आपको जुनूनी बाध्यकारी विकार लक्षणों के रुकावट के बिना अपना जीवन जीने में मदद करते हैं। विभिन्न प्रकार के उपचार हैं, जैसे -

#1 ओसीडी के लिए दवा -

सबसे पसंदीदा ओसीडी उपचार दवा है। अधिकांश डॉक्टर ओसीडी के लिए दवाओं के रूप में एंटीडिप्रेसेंट्स की सिफारिश करना पसंद करते हैं। एफडीए ने ओसीडी के उपचार के लिए कई एंटीडिप्रेसेंट को मंजूरी दी है।

• फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक)-

फ्लुओक्सेटीन एक प्रसिद्ध एसएसआरआई एंटीडिप्रेसेंट है जो जुनूनी विचारों के लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए जाना जाता है, जैसे कि मजबूरी धोने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना। ओसीडी दवा ओसीडी लक्षणों को राहत देने में मदद करती है।

• paroxetine (paxil, pexeva)-

पैरॉक्सिटीन एक अन्य प्रकार का एसएसआरआई एंटीडिप्रेसेंट है। यह वयस्कों में फोबिया और परिहार व्यवहार के लक्षणों में सुधार करने के लिए जाना जाता है।

• sertraline (Zoloft)-

सेरट्रलिन भी एक प्रकार का SSRI एंटीडिप्रेसेंट है। ओसीडी के लिए सेरट्रलाइन दवा रोगियों को उनकी चिंता और भय को कम करके मदद करती है और जुनूनी, फोबिक लक्षणों में काफी सुधार करती है।

• clomipramine (anafranil)-

क्लोमिप्रामाइन एक प्रकार का ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट ओसीडी दवा है। हालांकि, इसके संभावित प्रतिकूल दुष्प्रभावों के कारण, घातक हृदय की कठिनाइयों की तरह, यह आमतौर पर पहली पंक्ति का उपचार नहीं है। ओसीडी के लिए

#2 थेरेपी -

ओसीडी के लिए थेरेपी एक इलाज प्रदान नहीं कर सकती है, लेकिन यह लक्षणों को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकती है ताकि वे आपके रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप न करें। आमतौर पर, डॉक्टर चिकित्सीय दृष्टिकोण की सलाह देते हैं यदि ओसीडी के लिए दवाएं रोगी को राहत नहीं देती हैं।

• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT)-

सीबीटी एक प्रकार का मनोचिकित्सा है जो आपको उन वस्तुओं के साथ प्रदान करता है जो आपको सोचने, काम करने और आपके अस्वास्थ्यकर विचारों पर प्रतिक्रिया देने में मदद करते हैं। यह सकारात्मक लोगों के लिए अनुत्पादक विचारों को स्वैप करने का इरादा रखता है।

• एक्सपोज़र और रिस्पॉन्स प्रिवेंशन (ERP)-

ईआरपी एक प्रकार का सीबीटी है। आप धीरे -धीरे उन कारकों के संपर्क में आएंगे जो आपको चिंता पैदा करते हैं। आप अपने अनुष्ठानिक प्रतिक्रियाओं के बजाय उनसे निपटने के लिए नई तकनीकों की खोज करेंगे। कुछ मामलों में, ओसीडी दवा और मनोचिकित्सा ओसीडी को ठीक करने में अप्रभावी हैं। तब आपका डॉक्टर एक और उपचार विधि चुनेंगे, जैसे (डीबीएस)। उपचार शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर के साथ अपने सभी संदेह को साफ करें।

सुरक्षा सावधानियां और घरेलू उपचार

ओसीडी एक पुरानी विकार है जो आपके जीवन का हिस्सा होगा। यदि आप अच्छी तरह से महसूस कर रहे हैं तो भी आपको दवाओं का पालन करने की आवश्यकता होगी। आपके पास हमेशा लक्षणों में अचानक बदलाव को संभालने की योजना होनी चाहिए। चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें और स्थिति को पार करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर या चिकित्सक से संपर्क करें। अपने डॉक्टर से अपनी स्थिति की एक स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करें। यह आपको उपचार की प्रक्रिया और तरीकों को समझने में मदद करेगा। अपनी मानसिक स्थिति को डॉक्टर या चिकित्सक के साथ साझा करने में कभी भी संकोच न करें।