संकेत: आपकी अवसादरोधी खुराक बहुत कम है या काम नहीं कर रही है

शुरुआत में, प्रत्येक दवा मिश्रित भावनाएं ला सकती है, और अवसादरोधी दवाओं के साथ भी यही सच है। वे प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं जिनका उपयोग प्रमुख अवसादग्रस्तता विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। अवसादरोधी दवाएं गंभीर अवसाद के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं और ऐसे लक्षणों को दोबारा आने से रोक सकती हैं। यह जानना कि अवसादरोधी खुराक कब बढ़ानी है, एक वास्तविक संघर्ष हो सकता है। इसी तरह, एक एंटीडिप्रेसेंट एक व्यक्ति के लिए काम कर सकता है लेकिन दूसरों के लिए उतना प्रभावी नहीं हो सकता है। एंटीडिप्रेसेंट किसी व्यक्ति को बेहतर महसूस करा सकते हैं, लेकिन यह लंबे समय तक चलने वाला नहीं हो सकता है। यह लेख उन संकेतों पर चर्चा करता है कि आपकी अवसादरोधी खुराक बहुत कम है और इसकी खुराक कब बढ़ानी चाहिए।

एंटीडिप्रेसेंट क्या हैं?

सरल शब्दों में, एंटीडिप्रेसेंट प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं जो अवसाद का इलाज कर सकती हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए भी इस दवा की सिफारिश कर सकता है। जो कुछ भी आपके मूड और सामान्य भलाई को प्रभावित करता है वह गंभीर हो सकता है। इसके अलावा, अवसाद से ग्रस्त व्यक्तियों को सोचने में कठिनाई हो सकती है, स्मरण शक्ति कमजोर हो सकती है और सोने के तरीके में बदलाव हो सकता है।

कौन से संकेत बताते हैं कि आपकी अवसादरोधी खुराक कम है?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अवसादरोधी दवाएं लेने के बाद भी लक्षण आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। मुख्य रूप से, एंटीडिप्रेसेंट की खुराक एंटीडिप्रेसेंट के प्रकार और किसी व्यक्ति के लक्षणों की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकती है। पहले, डॉक्टर कम खुराक लिख सकता है और दवा की प्रतिक्रिया देख सकता है। जब आपके लक्षणों में सुधार नहीं हो रहा है, तो डॉक्टर दवा बदल सकते हैं या इसकी खुराक बढ़ा सकते हैं। आइए कुछ संकेतों के बारे में जानें जो बताते हैं कि अवसादरोधी खुराक बहुत कम है।

• अपराध, मूल्यहीनता और असहायता की भावनाएँ आ सकती हैं
• आपके शौक पूरे करने में थोड़ी सी भी रुचि विकसित हो सकती है
• धीमा या असामान्य रूप से थकान महसूस होना
• लगातार उदासी और चिंता
• आत्मघाती विचार बार-बार आना
• अनियोजित वजन परिवर्तन या भूख में कमी
• ध्यान केंद्रित करने या चीजों को याद रखने में कठिनाई होना
• निर्णय लेना कठिन हो सकता है

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एंटीडिप्रेसेंट को काम करना शुरू करने में कितना समय लगेगा?

आमतौर पर, एंटीडिप्रेसेंट का प्रभाव महसूस होने में लगभग 1 से 2 सप्ताह लग सकते हैं। फिर भी, मामला उन व्यक्तियों से संबंधित है जो अपनी एक भी खुराक नहीं चूकते। इसके अलावा, लोगों को कई हफ्तों तक दवा का पूरा प्रभाव महसूस नहीं हो सकता है। हालाँकि, लगभग 40 से 60% व्यक्ति 6 से 8 सप्ताह के भीतर अपने अवसाद के लक्षणों में सुधार का अनुभव कर सकते हैं।

संभवतः आपका डॉक्टर अगले 4 से 9 महीनों तक अवसाद का इलाज जारी रख सकता है। यदि लक्षणों से राहत मिलती है। संयोग से, यदि किसी व्यक्ति में बार-बार लक्षण आ रहे हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से अवसादरोधी दवाएं लेनी चाहिए। कई व्यक्ति अवसादरोधी दवाओं के सेवन के तुरंत बाद अपने अवसादग्रस्त विकारों में सुधार की रिपोर्ट कर सकते हैं। याद रखें कि यह सिर्फ एक प्लेसिबो प्रभाव है, क्योंकि उस व्यक्ति को लगता है कि इस दवा से उन्हें फायदा होगा।

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कौन से संकेत बताते हैं कि अवसादरोधी दवाएं आपके लिए नहीं हैं?

कभी-कभी, सही एंटीडिप्रेसेंट लेना एक परीक्षण-और-त्रुटि प्रक्रिया बन जाती है, जो लीक से हटकर नहीं है। केवल विशेषज्ञ ही उन संकेतों के बारे में बता सकते हैं जो आपकी एंटीडिप्रेसेंट काम नहीं कर रहे हैं, और यह स्पष्ट है कि सही डॉक्टर से परामर्श लें। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो बता सकते हैं कि एंटीडिप्रेसेंट आपके लिए काम नहीं कर रहे हैं:

1. सोने में दिक्कत

कभी-कभी, अवसादरोधी दवाएं आपको अधिक नींद या कम नींद का एहसास करा सकती हैं और आपके यौन जीवन को प्रभावित कर सकती हैं। कई लोग शिकायत करते हैं कि जब अवसादरोधी दवाएं सही नहीं होतीं तो उन्हें ज्वलंत सपने आते हैं। इसके अलावा, विश्राम तकनीकों को आज़माना और शांत संगीत सुनना सहायक हो सकता है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि सोने से पहले आपका शयनकक्ष अंधेरा और ठंडा हो। सुनिश्चित करें कि बिस्तर पर जाने से कम से कम 6 घंटे पहले कैफीन का सेवन न करें। हालाँकि, इस स्थिति में अपने डॉक्टर से बात करना मददगार हो सकता है।

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2. अगर आपका मूड लगातार खराब रहता है

कई विशेषज्ञों का कहना है कि अवसादरोधी प्रभाव 2 से 3 महीने तक दिखाई नहीं दे सकते हैं। नैदानिक परीक्षण कहते हैं कि अवसादरोधी दवाएं मस्तिष्क के अलावा किसी भी रसायन को नहीं बदलती हैं- बदलते प्रभाव. जब आपका एंटीडिप्रेसेंट आपको आत्मविश्वास महसूस नहीं करा रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। हर एंटीडिप्रेसेंट आपके शरीर के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता, जो ठीक है।अपने डॉक्टर को सूचित करें, और आपको एक अलग अवसादरोधी दवा मिल सकती है। हालाँकि, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी अवसादरोधी खुराक को तदनुसार बदल भी सकता है।

3. मैं अभी बेहतर महसूस कर रहा हूं, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहेगा।

एंटीडिप्रेसेंट की सटीक कार्यप्रणाली अभी भी सभी के लिए एक रहस्य है। सामान्य तौर पर, एंटीडिप्रेसेंट सेरोटिन, डोपामाइन जैसे न्यूरोकेमिकल्स के कामकाज को बदल सकते हैं। , और मस्तिष्क में नॉरपेनेफ्रिन। जिस क्षण आप एंटीडिप्रेसेंट लेने के बाद अच्छा महसूस करें, सुनिश्चित करें कि यह प्लेसबो प्रभाव है। इसके अलावा, कृपया यह ग़लतफ़हमी न रखें कि दवा ने काम करना बंद कर दिया है क्योंकि यह आपके लिए काम ही नहीं करती। अपने मनोचिकित्सक से मिलें और उन्हें अपनी चिंताओं के बारे में बताएं।

4. ऊर्जावान महसूस हो रहा है फिर भी उदास

क्या आप एंटीडिप्रेशन शुरू करने के बाद ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं और फिर भी उदास महसूस कर रहे हैं, यह अच्छा संकेत नहीं है। इसके अलावा, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी अवसादरोधी दवा ने काम करना शुरू कर दिया है लेकिन सही तरीके से नहीं। जब शारीरिक ऊर्जा में वृद्धि को दुखद भावनाओं के साथ जोड़ा जाता है, तो यह ग्राहकों में आत्महत्या की प्रवृत्ति को बढ़ा सकता है। यदि आप कभी भी ऐसे लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट बुक करें।

5. अवसाद बदतर हो जाता है

संयोग से आप गंभीर अवसाद के लक्षणों से गुजर रहे हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि अवसादरोधी दवा काम नहीं कर रही है। जैसे ही आप अवसाद के लक्षणों को बदतर होते हुए देखते हैं, यह घातक हो सकता है। आपको बिना किसी देरी के तुरंत अपने चिकित्सा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। विशिष्ट चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें, जिनमें उत्तेजना या बेचैनी, लगातार हिलना, या नियंत्रण से बाहर महसूस करना शामिल है। हालाँकि, ये सभी लक्षण कुछ समय में कम हो सकते हैं।

6. मूड में सुधार हुआ है, लेकिन आप अभी भी अपने आप में नहीं हैं।

जब आपको एंटीडिप्रेसेंट लेने के बाद थोड़ी राहत महसूस होती है, लेकिन वह राहत वह नहीं है जो आप चाहते थे, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अपने स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ से पूछें कि क्या आपके लिए कोई अन्य उपचार इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, जब एक भी एंटीडिप्रेसेंट व्यावहारिक नहीं होता है तो आपमें से कुछ को उपचार का संयोजन प्राप्त हो सकता है। कई बार, आपका डॉक्टर आपको परामर्श सत्र, मूड-बूस्टिंग कार्डियक व्यायाम, मनोचिकित्सा और अन्य लेने के लिए कह सकता है। थेरेपी-एट-होम">लाइट थेरेपी। हालांकि, कई विशेषज्ञों का मानना है कि अवसाद की दवा के साथ मनोचिकित्सा का संयोजन सकारात्मक परिणाम दे सकता है।

7. दुष्परिणामों से गुजर रहे हैं

अक्सर सही एंटीडिप्रेसेंट का चुनाव पहली बार में ही गलत हो जाता है। इसके साथ ही, NIH के अनुसार, किसी व्यक्ति का वजन कम हो सकता है या यौन संबंध बढ़ सकते हैं एक अवसादरोधी दवा लेने के बाद समस्याएँ। अपने डॉक्टर से बात करें और तुरंत एक एंटीडिप्रेसेंट से दूसरे एंटीडिप्रेसेंट पर स्विच करें।

एंटीडिप्रेसेंट की खुराक कब बढ़ाएं?

निस्संदेह, एक नए एंटीडिप्रेसेंट को अपना प्रभाव दिखाने में कुछ समय लग सकता है। संयोग से, यदि कोई व्यक्ति कुछ हफ्तों से अवसादरोधी दवाएं ले रहा है और उसके लक्षणों में सुधार नहीं दिख रहा है, तो वह स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात कर सकता है। आपका चिकित्सा विशेषज्ञ आपको निम्नलिखित उपचार योजना के बारे में बता सकता है।

या तो एंटीडिप्रेसेंट की खुराक बढ़ा दी जाएगी, या डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट का प्रकार बदल सकता है। हालाँकि, जब आपको लगे कि दवा बेकार हो रही है तो हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

एंटीडिप्रेसेंट खुराक बढ़ाते समय क्या अपेक्षा करें?

एंटीडिप्रेसेंट दवा की खुराक बढ़ाते समय, आप कुछ चीजों की उम्मीद कर सकते हैं। प्रारंभ में, आपको कुछ अस्थायी दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है क्योंकि आपका शरीर उच्च खुराक में समायोजित हो जाता है। सामान्य दुष्प्रभावों में मतली, सिरदर्द, चक्कर आना, या नींद के पैटर्न में बदलाव शामिल हो सकते हैं। धैर्य रखना और अपने शरीर को अनुकूलन के लिए समय देना आवश्यक है, क्योंकि ये दुष्प्रभाव आम तौर पर एक या दो सप्ताह के भीतर कम हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, आपको अपने मूड या लक्षणों में तत्काल सुधार नज़र नहीं आएगा, क्योंकि बढ़ी हुई खुराक का पूरा प्रभाव होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

हालांकि, लगातार उपयोग और सही खुराक के साथ, आपके सिस्टम में दवा का उच्च स्तर आपके अवसाद या चिंता के लक्षणों का बेहतर प्रबंधन प्रदान कर सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित संचार बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें किसी भी लगातार दुष्प्रभाव के प्रबंधन के लिए आगे समायोजन करने या मार्गदर्शन प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है।

एंटीडिप्रेसेंट काम करना क्यों बंद कर देते हैं?

टैचीफाइलैक्सिस एक चिकित्सा शब्द है जो उस स्थिति का वर्णन करता है जब दवाएं अप्रभावी हो जाती हैं। लोग इस शब्द को "एंटीडिप्रेसेंट पूप आउट' या "एंटीडिप्रेसेंट टॉलरेंस' कह सकते हैं। इसके अलावा, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि शोधकर्ता निश्चित नहीं हैं कि अवसादरोधी दवाएं हर बार काम क्यों नहीं करती हैं। इस समस्या के विशिष्ट सामान्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

1. गर्भावस्था

आम तौर पर, किसी व्यक्ति के शरीर में दर्द का अनुभव हो सकता हैगर्भावस्था के दौरान होने वाले परिवर्तन। कई महिलाएं शिकायत कर सकती हैं कि उनकी अवसादरोधी दवाएं उस तरह काम नहीं कर रही हैं जैसे वे पहले करती थीं। वैसे भी, जिन व्यक्तियों ने गर्भावस्था के दौरान ये दवाएँ लीं, उनमें फिर से अवसाद के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

2. शराब या नशीली दवाओं का उपयोग

जब भी आप शराब या कोई नशीली दवा ले रहे हों तो इसका आपके मूड पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसके अलावा, यदि लोग दवाएं लेना जारी रखते हैं तो उन्हें अवसादरोधी लक्षणों से भी गुजरना पड़ सकता है। यहां, व्यक्ति महसूस कर सकते हैं कि उनकी अवसादरोधी दवाएं कोई लक्षण नहीं दिखा रही हैं। कभी-कभी, अन्य दवाएं और तनाव भी अवसादरोधी दवाओं को प्रभावित कर सकते हैं। यह दवाओं के काम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।

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निष्कर्ष

एंटीडिप्रेसेंट की कम खुराक की पहचान करना एक चुनौतीपूर्ण कार्य है। ये संकेत महत्वपूर्ण हैं और रोजमर्रा की जिंदगी पर असर डाल सकते हैं। जान लें कि अवसादरोधी दवाएं समय के साथ ख़त्म हो सकती हैं। जब ऐसी चीजें होती हैं, तो डॉक्टर समय के साथ उनकी खुराक बदल या बढ़ा सकते हैं। किसी भी दिन अधिक अवसादरोधी दवाएं न लें, क्योंकि दुष्प्रभाव जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं। यदि आपको फिर भी अपनी खुराक बदलने की आवश्यकता हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।