समय से पहले स्खलन के नवीनतम उपचार के लिए एक व्यापक गाइड

समय से पहले स्खलन पुरुषों में होता है जब वीर्य शरीर को वांछित सेक्स अवधि की तुलना में जल्दी छोड़ देता है। यह व्यापक है, और तीन में से लगभग एक व्यक्ति कुछ बिंदु पर इससे पीड़ित है। हालांकि, यह चिंतित होने के लिए कुछ नहीं है। सौभाग्य से, पुरुषों को इस मुद्दे को पार करने और उनके यौन प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करने के लिए कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं। व्यवहार तकनीकों से लेकर दवा, वैकल्पिक दृष्टिकोण और सर्जिकल उपचार तक, समय से पहले स्खलन के इलाज के कई तरीके हैं। इस ब्लॉग में, हम समय से पहले स्खलन के उपचार के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका प्रदान करेंगे। चाहे आप इस मुद्दे का अनुभव कर रहे हो या अपने प्रियजन का समर्थन करने वाले साथी हो, यह ब्लॉग आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा समय से पहले स्खलन और आपको इसे दूर करने के लिए व्यावहारिक सुझाव और तकनीक प्रदान करते हैं।

समय से पहले स्खलन के लिए चिकित्सा उपचार-

चिकित्सा उपचार सबसे तेज़ उपचार विकल्प हैं और आमतौर पर सुरक्षित होते हैं क्योंकि वे डॉक्टरों द्वारा निर्धारित होते हैं। इनमें से कुछ में शामिल हो सकते हैं- 

दवाएं -

1.  तनाव को कम करना और मस्तिष्क में दबाव। दवाओं में लेक्साप्रो, सेलेक्सा और प्रोज़ैक शामिल हो सकते हैं। ये दवाएं कई देशों में समय से पहले स्खलन के लिए पहला हाथ उपचार हैं।
2. हालांकि कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स के दुष्प्रभाव हो सकते हैं जिन्हें अंगों में देरी हो सकती है, उन्हें चयनात्मक सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर जैसी दवाओं के साथ रोका जा सकता है, जो समय से पहले स्खलन का इलाज करने में मदद कर सकता है।
3. वे काम शुरू करने के लिए 5 से 10 दिन ले सकते हैं और पूर्ण प्रभावों का इलाज कर सकते हैं। ये एंटीडिपेंटेंट रोगी के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और मतली, उनींदापन या पसीना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
4.  इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज करना , जो समय से पहले स्खलन में मदद कर सकता है और इसमें वियाग्रा, एडविल और अन्य शामिल हो सकते हैं। चेहरे की फ्लशिंग और अपच
5. इन दवाओं को कुछ प्राकृतिक उपचारों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। तब वे अधिक सहायक होंगे।

सामयिक सुन्न क्रीम- 

• उन्हें दूसरी परत होने से पहले 10 से 15 मिनट के लिए लिंग पर लागू किया जाता है और स्खलन में देरी करने में मदद करने के लिए सनसनी को कम करने में मदद कर सकते हैं।
• वे केमिस्ट के स्टोर पर नुस्खे के बिना उपलब्ध हो सकते हैं। हालांकि, हालांकि सामयिक सुन्न क्रीम प्रभावी हैं, उनके साइड इफेक्ट हो सकते हैं, दोनों भागीदारों के लिए खुशी में कमी सहित।

समय से पहले स्खलन के लिए सर्जिकल उपचार -

समय से पहले स्खलन के लिए सर्जिकल उपचार आमतौर पर एक अंतिम उपाय माना जाता है जब अन्य उपचार विकल्प संतोषजनक परिणाम प्रदान करने में विफल रहे हैं। इन प्रक्रियाओं को नसों या रक्त वाहिकाओं को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो स्खलन को नियंत्रित करते हैं, जिससे स्खलन में लगने वाले समय में देरी होती है। समय से पहले स्खलन के लिए सर्जिकल उपचारों में से कुछ में शामिल हैं:

न्यूरोमॉड्यूलेशन -

इस प्रक्रिया में एक उपकरण का आरोपण शामिल है जो बिजली के आवेगों को नसों को भेजता है जो स्खलन को नियंत्रित करते हैं, मांसपेशियों के संकुचन के समय और तीव्रता को बदलते हैं।

पृष्ठीय पेनाइल तंत्रिका ब्लॉक -

इस प्रक्रिया में पृष्ठीय पेनाइल तंत्रिका में एक संवेदनाहारी का इंजेक्शन शामिल है, जो अस्थायी रूप से स्खलन को अवरुद्ध करता है।

पेनाइल इम्प्लांट -

इस सर्जरी में लिंग में एक डिवाइस का प्लेसमेंट शामिल है जो व्यक्ति को स्खलन के समय को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। जबकि इन सर्जिकल उपचारों ने कुछ मामलों में वादा दिखाया है, वे संभावित जोखिमों और दुष्प्रभावों से जुड़े हैं, जिसमें संक्रमण, रक्तस्राव और स्थायी तंत्रिका क्षति शामिल हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या सर्जिकल उपचार एक उपयुक्त विकल्प है और संभावित लाभों और जोखिमों को तौलने के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

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समय से पहले स्खलन के लिए गैर-चिकित्सा उपचार-

चिकित्सा उपचारों के समान, कई गैर चिकित्सा उपचार हैं जो समय से पहले स्खलन से निपटने में मदद कर सकते हैं।

समय से पहले स्खलन वाइप्स- 

• एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि प्रतिभागी कम से कम दो महीने के लिए वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं और संभोग से संबंधित कम संकट का अनुभव कर सकते हैं। इसके अलावा, अधिकांश प्रतिभागी उस 2 मिनट के बाद स्खलन कर सकते हैं।
• किसी भी साइड इफेक्ट के लिए इन वाइप्स का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा होगा।
• लिडोकेन स्प्रे समय से पहले स्खलन का इलाज करने में मदद करते हैं और लिंग को नष्ट कर सकते हैं और अतिसंवेदनशीलता को कम कर सकते हैं, और व्यक्ति स्प्रे कर सकते हैं।
• यह स्प्रे लगभग 15 मिनट तक चलने में मदद कर सकता है, और इसे काम करने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि क्या कोई दुष्प्रभाव हैं, जिसमें अस्थायी संवेदनशीलता और हानि शामिल है।
• इसके अलावा, आप सेक्स से पहले 15 मिनट के लिए इरेक्शन बनाए रखने के लिए इसे चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं।

स्टॉप-एंड-स्टार्ट तकनीक-

• स्टॉप-एंड-स्टार्ट तकनीक, जिसे संभोग नियंत्रण के रूप में भी जाना जाता है, चरमोत्कर्ष और स्खलन में देरी कर सकता है।
• वे यौन कार्यकर्ताओं को पूरा करने में मदद कर सकते हैं, जब आग्रह धीमा हो जाता है और यौन गतिविधि को नियंत्रित किया जा सकता है।
• संभोग के बजाय यौन गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो सकती है, जो यौन मुठभेड़ से दबाव को बनाए रखने में मदद कर सकती है और पीठ को रोका नहीं जा सकता है जो खुशी से जुड़ा नहीं है जो किसी भी संकट या हताशा का कारण नहीं होगा।

पॉज़ स्क्वीज़ तकनीक-

• आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता भागीदारों को इन तकनीकों का उपयोग करने का निर्देश दे सकता है।
• तरीके यौन गतिविधियों की शुरुआत तक काम कर सकते हैं, जिसमें लिंग को उत्तेजित करना और लगभग स्खलन के लिए तैयार होना शामिल है।
• दोहराए जाने के रूप में निचोड़ने की प्रक्रिया को दोहराएं।
• देरी के बिना साथी में प्रवेश करने के बिंदु को दोहराने से अब तकनीकों की आवश्यकता नहीं होने की आदत हो सकती है।
• यदि यह तकनीक दर्द और असुविधा का कारण बन सकती है, तो आप इस तकनीक को करना बंद कर सकते हैं।
• इसमें स्खलन से ठीक पहले उत्तेजनाओं को रोकना शामिल है।

परामर्श-

• काउंसलिंग एक गैर-चिकित्सा दृष्टिकोण है जो संबंधों और अनुभवों के निर्माण पर केंद्रित है; सत्र आपको प्रदर्शन की चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं जिससे मुकाबला और तनाव हो सकता है।
• काउंसलिंग ड्रग थेरेपी के साथ जुड़ी हो सकती है, मुख्य रूप से संबंधों के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करना और दबाव से राहत देना।
• समय से पहले स्खलन यौन साझेदारों से निकटता से संबंधित महसूस कर सकता है और गुस्सा, शर्म या परेशान महसूस कर सकता है।
• आप क्रोध महसूस कर सकते हैं या अपने साथी से दूर हो सकते हैं, क्योंकि समय से पहले स्खलन भागीदारों को कम जुड़ा हुआ महसूस कर सकता है।

कंडोम का उपयोग करें -

• कंडोम लिंग को कम संवेदनशील बना सकता है और स्खलन में देरी करने में मदद कर सकता है।
• वे चरमोत्कर्ष नियंत्रण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और समय से पहले स्खलन के लिए एक गैर-चिकित्सा उपचार विकल्प के रूप में उपलब्ध हैं।
• इसके अलावा, ये कंडोम एजेंट सुन सकते हैं और इसका उपयोग मोटे लेटेक्स के साथ किया जा सकता है, और उदाहरणों में विस्तारित स्खलन के लिए विशिष्ट प्रकार के कंडोम शामिल हो सकते हैं।

पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज

• कमजोर पेल्विक फर्श की मांसपेशियां भी समय से पहले स्खलन का कारण बन सकती हैं। इस प्रकार, आप पेल्विक फ्लोर पर हड्डियों और बलों को मजबूत करने में मदद करने के लिए कुछ केगेल अभ्यास कर सकते हैं।
• इन अभ्यासों को प्राप्त करने के लिए, आप पेल्विक फर्श में विशिष्ट मांसपेशी पर काम कर सकते हैं और बलों को बहुत जल्दी थकने से रोक सकते हैं।
• पेल्विक फर्श की मांसपेशियों को कसने पर ध्यान केंद्रित करें, और आप स्खलन की अवधि में परिवर्तनों के प्रभावों को देख सकते हैं।
• आप इन अभ्यासों को दिन में तीन बार दोहरा सकते हैं। उदाहरण के लिए, 10 से 15 मिनट के लिए तीन सेट करने का प्रयास करें।

व्यवहार तकनीक-

• कई मामलों में, थेरेपी समय से पहले स्खलन का कारण बन सकती है और सरल चरणों को शामिल कर सकती है।
• आपका केयर प्रदाता कुछ समय के लिए संभोग से बचने की सलाह दे सकता है, जो संभोग के दौरान आप जो दबाव महसूस कर सकते हैं उसे हटा सकते हैं।

समय से पहले स्खलन का प्राकृतिक उपचार-

कई अलग -अलग प्राकृतिक उपचार हैं जो समय से पहले स्खलन में मदद कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं-

पोषण की खुराक-

• जिंक एक खनिज है जो स्वस्थ प्रतिरक्षा और कोशिका वृद्धि का समर्थन करता है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जबकि कई मामलों में, यह समय से पहले स्खलन के उपचार में मदद कर सकता है।
• ये आवश्यक पोषक तत्व समय से पहले स्खलन के कई मामलों में मदद कर सकते हैं। जस्ता की खुराक और कैप्सूल कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ रहने वाले पुरुषों के लिए अधिक प्राकृतिक उपचारों में से एक हैं।
• एक पर्याप्त मात्रा में दिन में दो बार और एक से चार महीने के लिए 220 मिलीग्राम जिंक सल्फेट हो सकता है।
• एक महत्वपूर्ण बात यह है कि जिंक को विनियमित अनुपात में लिया जाना चाहिए क्योंकि यह nausea , vomiting , diarhea , किडनी या पेट की क्षति, और मुंह में एक धातु का स्वाद ।

हर्बल और आयुर्वेदिक सप्लीमेंट्स-

• मधुमेह और सूजन।
• ये आयुर्वेदिक दवाएं कामिनी विड्रावन राड या कॉच बीज हो सकती हैं, जो समय से पहले स्खलन का इलाज करने में मदद करती हैं। जब पानी के साथ दैनिक दो बार लिया जाता है, तो इन दवाओं में इरेक्टाइल डिसफंक्शन के इलाज में भी प्रयास हो सकता है।
• एक आयुर्वेदिक औषधीय सेक्स के दौरान स्खलन में लगने वाले समय को थोड़ा बढ़ा सकता है। संभावित साइड इफेक्ट्स में पता चल सकता है कि इसमें पेट दर्द , चक्कर आना, हल्का दर्द शामिल है और घटाया linido

चीनी औषधीय जड़ी-बूटियाँ-

• चीनी जड़ी बूटियों की एक खुराक समय से पहले स्खलन का इलाज करने में मदद कर सकती है और यौन सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकती है, और ऊर्जा में सुधार कर सकती है।
• चक्कर आना , और हल्के दर्द।

आहार परिवर्तन-

• जस्ता के अलावा, मैग्नीशियम यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है और समय से पहले स्खलन से निपटने में एक भूमिका निभा सकता है।
• अपने आहार में भोजन को शामिल करें जो मैग्नीशियम में समृद्ध है और उनमें जस्ता भी है।
• ये खाद्य पदार्थ सीप, कद्दू के बीज, सोयाबीन और दही हो सकते हैं। आपको अपनी प्लेट को पालक और फूलगोभी जैसे पत्तेदार साग के साथ भी भरना चाहिए। और कुछ डार्क चॉकलेट्स , बीफ, मेमने, बादाम, छोले, और लहसुन।

अपने आहार में किसी भी हर्बल या औषधीय पूरक को शामिल करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं से सलाह लें, क्योंकि उनके पास कुछ दुष्प्रभाव और भविष्य की जटिलताएं हो सकती हैं।

निष्कर्ष-

हालांकि यह कुछ समय से पहले स्खलन होने के लिए निराशाजनक हो सकता है, यह कमजोर पेल्विक फर्श की मांसपेशियों, पोषण की कमी आदि के प्रदर्शन के दबाव के कारण हो सकता है। इस ब्लॉग में, हमने कई चिकित्सा, गैर-चिकित्सा और प्राकृतिक उपचारों का उल्लेख किया है। समय से पहले स्खलन जो विभिन्न व्यक्तियों द्वारा उपयोग या लागू किया जा सकता है। लेकिन यह जांचना आवश्यक है कि ये दवाएं आपके स्वास्थ्य के अनुरूप हैं। आपको एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और फिर उनके द्वारा निर्धारित इन दवाओं का विकल्प चुनना चाहिए, जैसे कि करूब और अन्य घरेलू उपचार। यह आवश्यक है कि यह अन्य शरीर के अंगों को प्रभावित कर सकता है।