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क्या सुशी स्वस्थ है? जानें कि पोषण विशेषज्ञ इसके बारे में क्या कहते हैं

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नोरी से बनी सुशी में फोलिक एसिड, नियासिन, कैल्शियम और विटामिन ए, सी और के होते हैं। इसके अलावा, सुशी में मौजूद सैल्मन सुशी को ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर बनाता है। एक कप छोटे अनाज वाले सुशी चावल की आवश्यकता होती है जिसमें 53 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं

लतिका राजपूत के द्वारा

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क्या मकई टॉर्टिला ग्लूटेन मुक्त हैं?

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क्या ओलोंग चाय में कैफीन होता है?

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क्या राइस क्रिस्पीज़ ग्लूटेन-मुक्त हैं? तथ्य जानें

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लतिका राजपूत के द्वारा

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क्या आप गर्भवती होने पर झींगा खा सकती हैं?

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लतिका राजपूत के द्वारा

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लतिका राजपूत के द्वारा

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लतिका राजपूत के द्वारा

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