क्या विटामिन डी की कमी का मतलब हृदय रोग के लिए उच्च जोखिम है?

विटामिन डी हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हम सभी जानते हैं कि विटामिन डी की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। लेकिन, क्या विटामिन डी की कमी का मतलब हृदय रोग के लिए अधिक जोखिम है? हां, विटामिन डी और हृदय रोग किसी तरह एक दूसरे से संबंधित हैं। इस लेख में, हम विटामिन डी और हृदय रोग के बीच की कड़ी का पता लगाएंगे। विटामिन डी की कमी आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को कमजोर बना सकती है। लेकिन हाल के अध्ययनों में कहा गया है कि विटामिन डी की कमी से हृदय रोगों जैसे कई जीवन-धमकाने वाली बीमारियां भी हो सकती हैं, जिसमें कोरोनरी धमनी रोग, दिल के दौरे और स्ट्रोक शामिल हैं।

विटामिन डी क्या है?

विटामिन डी एक पोषक तत्व है जो कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। इसे सनशाइन विटामिन के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि सूर्य की किरणों के जवाब में, त्वचा के अंदर विटामिन डी का उत्पादन किया जाता है। मजबूत हड्डियों और एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है। यह शरीर को भोजन और अन्य पूरक से कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है, जो आपकी हड्डी और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

विटामिन डी और हृदय रोग

विटामिन डी की कमी से नरम, पतली और भंगुर हड्डियां होती हैं। न केवल हड्डियों बल्कि विटामिन डी की कमी भी कई अन्य बीमारियों का कारण बन सकती है। शोध में कहा गया है कि कम विटामिन डी के स्तर वाले लोगों को उच्च विटामिन डी के स्तर वाले लोगों की तुलना में हृदय रोगों की अधिक संभावना है। विटामिन डी और हृदय रोग की कमी को जोड़ा जा सकता है। हालांकि, इस कथन का समर्थन करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

हृदय रोगों में विटामिन डी की कमी की भूमिका

विटामिन डी की कमी हड्डी और मांसपेशियों के विकारों से जुड़ी है। " कई अन्य विकारों के लिए शरीर शरीर। इसमें उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता और पुरानी रक्त वाहिका सूजन शामिल हो सकती है। विटामिन डी की कमी इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए भी जिम्मेदार है, जिससे मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित एक समीक्षा लेख के अनुसार, शोधकर्ताओं ने विटामिन डी और हृदय रोग के बीच की कड़ी का अध्ययन किया। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है कि विटामिन डी कैसे व्यक्तियों की रक्षा करता है। दिल के रोग। लेकिन, उन्होंने विभिन्न तंत्रों को प्रस्तावित किया है जैसे कि रेनिन को कम रक्तचाप के लिए नकारात्मक रूप से विनियमित करना, जो संवहनी अनुपालन में सुधार करता है, पैराथाइरॉइड हार्मोन (पीटीएच) के स्तर को कम करता है, और ग्लाइसेमिक नियंत्रण में सुधार करता है।

इन शोधों का उद्देश्य हृदय प्रणाली में विटामिन डी की सुरक्षात्मक भूमिका के लिए महामारी विज्ञान और नैदानिक ​​साक्ष्य को संक्षेप में प्रस्तुत करना है। यह कहा जाता है कि इस्केमिक हृदय रोग सूर्य के संपर्क से विपरीत हैं। इसलिए, शोधकर्ताओं ने विटामिन डी को एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में प्रस्तावित किया।

विटामिन डी हृदय स्वास्थ्य के जोखिम को कैसे कम करता है?

हम जानते हैं कि विटामिन डी एक वसा में घुलनशील पोषक तत्व है। कैल्शियम और फॉस्फेट चयापचय को विनियमित करके, यह कंकाल स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण हार्मोनल भूमिका निभाता है। वर्तमान में, विटामिन डी की कमी को सीवीडी जैसी कई बीमारियों के लिए संभावित जोखिम कारक के रूप में पहचाना जाता है।

क्या आप जानते हैं कि हृदय रोग रुग्णता और मृत्यु दर का मुख्य कारण हैं? सीवीडी मृत्यु का नंबर एक कारण है। हृदय रोग के उच्च जोखिम वाले लोगों को अपनी स्थिति के लिए शुरुआती निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

कई शोधकर्ताओं ने ऐसी रिपोर्टें प्रदान की हैं जो कम 25-हाइड्रॉक्सीविटामिन डी स्तर और सीवीडी के बीच लिंक दिखाती हैं। वे इन स्थितियों में शामिल संभावित तंत्रों के बारे में विस्तृत करने का भी प्रयास करते हैं। विटामिन डी और हृदय रोग के बीच की कड़ी अब सिद्ध हो गई है। आइए इन स्थितियों के उपचार में विटामिन डी की खुराक की भूमिका पर चर्चा करें।

सभी प्रमुख कार्डियोवस्कुलर सेल प्रकार जैसे धमनी दीवार कोशिकाएं, कार्डियोमायोसाइट्स , और प्रतिरक्षा कोशिकाएं। एंजाइम 1-अल्फा-हाइड्रॉक्सिलस को भी हृदय के ऊतकों में सक्रिय रूप से व्यक्त किया जाता है। यह एंजाइम विटामिन डी को हार्मोनल 1,25- (ओएच) 2 डी (कैल्सीट्रियोल) रूप में परिवर्तित करता है। प्रायोगिक अध्ययनों ने उन मार्गों को चयापचय करने में विटामिन डी की भूमिका को सत्यापित किया है जो हृदय समारोह और रोगों के लिए आवश्यक हैं, जिसमें सूजन, घनास्त्रता और रास शामिल हैं।

निष्कर्ष

विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को स्वस्थ और मजबूत रखता है। उभरते अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन डी स्वतंत्र रूप से हृदय रोगों से जुड़ा हुआ है। हालांकि, हृदय रोगों के उपचार में विटामिन डी की खुराक की भूमिका की बेहतर समझ के लिए भविष्य के अध्ययन की आवश्यकता है। कॉल +91-8010-994-994 और  फ्री  के लिए क्रेडि मेडिकल विशेषज्ञों से बात करें। सही चुनने में सहायता प्राप्त करें भारत में कार्डियोलॉजिस्ट