PSA का अर्थ प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा निर्मित एक प्रोटीन है। पीएसए परीक्षण एक आदमी के रक्त में पीएसए के स्तर को मापता है और आमतौर पर प्रोस्टेट कैंसर के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण के रूप में उपयोग किया जाता है। हालांकि, ऊंचा पीएसए स्तर अन्य स्थितियों जैसे प्रोस्टेट संक्रमण या एक बढ़े हुए प्रोस्टेट को भी इंगित कर सकता है। तो, आपके लिए यह समझना आवश्यक है कि सामान्य पीएसए स्तर क्या है? आप PSA के साथ एक डॉक्टर के साथ के परिणामों पर भी चर्चा कर सकते हैं, निदान और उपचार के लिए अगले चरणों को कौन निर्धारित कर सकता है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम यह पता लगाएंगे कि सामान्य पीएसए स्तर क्या हैं, कौन से कारक उन्हें प्रभावित कर सकते हैं, और यदि आपके पीएसए का स्तर ऊंचा है तो आपको क्या करना चाहिए।
PSA स्तर क्या है?
PSA के स्तर का उपयोग प्रोस्टेट कैंसर के लिए स्क्रीन के लिए किया जाता है। PSA 'प्रोस्टेट विशिष्ट एंटीजन' के लिए छोटा है। यह प्रोस्टेट ग्रंथि द्वारा निर्मित एक प्रोटीन है। उच्च पीएसए स्तर एक प्रोस्टेट कैंसर का संकेत । लेकिन यह अन्य स्थितियों का संकेत भी हो सकता है, जैसे कि बढ़े हुए प्रोस्टेट या संक्रमण। यदि आपको कोई चिंता है तो एक डॉक्टर द्वारा जांच करना महत्वपूर्ण है। कोई 'सामान्य' पीएसए स्तर नहीं है। रेंज आपकी उम्र और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न होती हैं। आपका डॉक्टर आमतौर पर आपकी उम्र, पारिवारिक इतिहास, जातीय समूह और आपके पीएसए परिणामों की व्याख्या करते समय आपके पास मौजूद किसी भी लक्षण को ध्यान में रखेगा। यदि आपका PSA स्तर आपके लिए सामान्य से अधिक है, तो आपका डॉक्टर आगे के परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि बायोप्सी। यह वह जगह है जहां ऊतक का एक छोटा सा नमूना प्रोस्टेट ग्रंथि से लिया जाता है और कैंसर कोशिकाओं के लिए जाँच की जाती है।
सभी पुरुषों के लिए कोई सामान्य पीएसए स्तर नहीं है। एक आदमी के रक्त में पीएसए की मात्रा उसकी उम्र, नस्ल और समग्र स्वास्थ्य सहित कई कारकों से प्रभावित होती है। हालांकि, डॉक्टर आम तौर पर एक आदमी के पीएसए परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित श्रेणियों का उपयोग करते हैं:
- आयु 40 या उससे कम: 0-2.5 एनजी/एमएल
- आयु 41-50: 0-3.5 एनजी/एमएल
- आयु 51-60: 1-4.5 एनजी/एमएल
- आयु 61-70: 1.5-6.5 एनजी/एमएल
- 70 वर्ष की आयु: 2.5-6.5 एनजी/एमएल
कोकेशियान पुरुषों की तुलना में अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों और एशियाई पुरुषों में पीएसए का स्तर अधिक हो सकता है। इसके अलावा, पीएसए का स्तर कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले पुरुषों में अधिक होता है, जैसे कि सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) या प्रोस्टेटाइटिस। जिन पुरुषों के पास पिछले प्रोस्टेट बायोप्सी या प्रोस्टेट कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा भी औसत पीएसए स्तर से अधिक हो सकती है। यदि आपका PSA स्तर आपके आयु वर्ग के लिए सामान्य सीमा से बाहर है, तो यह जरूरी नहीं है कि आपके पास प्रोस्टेट कैंसर । हालांकि, यह एक समस्या का संकेत हो सकता है और आपका डॉक्टर आगे के परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि बायोप्सी।
अगर पीएसए का स्तर ऊंचा हो जाता है तो क्या होता है?
यदि आपका PSA स्तर आपके आयु वर्ग के लिए सामान्य सीमा से बाहर है, तो यह जरूरी नहीं है कि आपके पास प्रोस्टेट कैंसर । हालांकि, यह एक समस्या का संकेत हो सकता है और आपका डॉक्टर आगे के परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि बायोप्सी। एक ऊंचे PSA स्तर के लिए कई संभावित स्पष्टीकरण हैं।
- एक यह है कि आपके पास एक बढ़े हुए प्रोस्टेट हो सकते हैं, जो बड़े पुरुषों में आम है। एक बढ़े हुए प्रोस्टेट मूत्रमार्ग पर दबा सकते हैं और मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं। यह मूत्र संबंधी समस्याओं का कारण भी बन सकता है, जैसे कि पेशाब करने में कठिनाई या अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता।
- एक और संभावना यह है कि आपको प्रोस्टेट का संक्रमण है, जिसे प्रोस्टेटाइटिस कहा जाता है। प्रोस्टेटाइटिस दर्द का कारण बन सकता है और सूजन ग्रंथि। कुछ मामलों में, यह बुखार और मूत्र संबंधी समस्याओं का कारण भी बन सकता है।
यदि आपके पास प्रोस्टेटाइटिस के कोई लक्षण हैं, जैसे कि दर्द या पेशाब करने में कठिनाई, तो आपका डॉक्टर संभवतः बैक्टीरिया की जांच करने के लिए एक मूत्र संस्कृति का आदेश देगा। यदि बैक्टीरिया पाए जाते हैं, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाएगा।
- यदि आपका PSA स्तर केवल थोड़ा ऊंचा है, तो आपका डॉक्टर कुछ महीनों में परीक्षण को दोहराने की सलाह दे सकता है कि क्या स्तर वापस सामान्य हो गया है। यदि स्तर ऊंचा रहता है या यदि यह जल्दी से बढ़ने लगता है, तो आपका डॉक्टर आगे के परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि बायोप्सी।
स्वाभाविक रूप से पीएसए के स्तर को कम करने के तरीके?
ऐसे कुछ तरीके हैं जिनमें किसी मरीज के पीएसए स्तर को निम्नलिखित की तरह सरल रणनीतियों का उपयोग करके कम किया जा सकता है-
- ब्रोकोली, केल, और फूलगोभी जैसी क्रूसिफेरस सब्जियों का सेवन बढ़ाएं।
- लाल मांस, डेयरी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की खपत को कम करें।
- मछली, नट और बीज में पाए जाने वाले ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ाएं।
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- विश्राम तकनीकों के माध्यम से। इस तरह की तकनीक योग, ध्यान और गहरी श्वास हैं।
- आरी पामेटो, जस्ता, और lycopene ।
- दिन भर में बहुत सारा पानी पिएं।
- पर्याप्त नींद लें।
- संतृप्त वसा का सेवन कम करें।
निष्कर्ष -
अंत में, "सामान्य पीएसए स्तर क्या है" यह निर्धारित करना पीएसए परीक्षण का एक महत्वपूर्ण पहलू है और इसका उपयोग के लिए एक स्क्रीनिंग टूल के रूप में है। प्रोस्टेट कैंसर । हालांकि कुछ भिन्नता है, आम तौर पर 0 से 4 एनजी/एमएल का एक पीएसए स्तर 50 वर्ष से कम आयु के पुरुषों के लिए सामान्य माना जाता है, जबकि 50 से 2.5 एनजी/एमएल का स्तर 50 से अधिक पुरुषों के लिए सामान्य है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि यह महत्वपूर्ण है ध्यान दें कि ऊंचा पीएसए स्तर अन्य स्थितियों को भी इंगित कर सकता है, और एक डॉक्टर को हमेशा परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करने और निदान और उपचार के लिए अगले चरणों का निर्धारण करने के लिए परामर्श किया जाना चाहिए। यदि आपका PSA स्तर केवल थोड़ा ऊंचा है, तो आपका डॉक्टर कुछ महीनों में परीक्षण को दोहराने की सलाह दे सकता है कि क्या स्तर अपने स्वयं के समझौते पर नीचे जाते हैं या यदि वे किसी भी आगे कदम उठाने से पहले समय के साथ स्थिर रहते हैं जैसे कि बायोप्सी की सिफारिश करना।
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