आपका बच्चा गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में एक नन्हा कलाबाज की तरह काम करेगा। लेकिन भ्रूण इतना छोटा है कि आप इन आंदोलनों को अब नोटिस नहीं करेंगे। 11 सप्ताह की गर्भवती में, आपका छोटा केवल 5 सेमी लंबा और 9 ग्राम वजन में है।
गर्भावस्था का 11 वां सप्ताह
गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह तक, आपके बच्चे के दिल की धड़कन आपके लिए श्रव्य होगी। यह सप्ताह कोई अलग नहीं होगा क्योंकि वहाँ बहुतायत से परिवर्तन होने जा रहे हैं।माँ-टू-बी
आपका बेबी बंप बाहर और उसके बारे में है। लेकिन आप इसे कपड़े की परत के नीचे नहीं देख सकते। 11 सप्ताह की गर्भवती में आपके स्तन में परिवर्तन जारी रहेगा। आपकी कमर गाढ़ा होने जा रही है और आपके स्तनों का विस्तार होगा। आप कुछ असुविधा महसूस कर सकते हैं, क्योंकि आपके गर्भाशय और पेट को बच्चे के लिए जगह बनाने के लिए आगे बढ़ाया जाता है। आपके गर्भावस्था के हार्मोन के अलावा, आपकी चयापचय दर एक नई उच्च हिट होगी। आपके पेट पर एक नई डार्क वर्टिकल लाइन भी दिखाई देगी। इसे लिनिया निग्रा के रूप में जाना जाता है जो बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद गायब हो जाता है।बेबी
11 सप्ताह की गर्भवती बच्चे का आकार एक चूने या ब्रसेल्स अंकुर की तरह होगा। आपके छोटे से अब उसके महत्वपूर्ण अंगों को कवर करने वाली त्वचा की एक पतली परत है। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में बच्चे की नसों और धमनियों का विकास होगा।
यह कुछ गतिविधि भी उठाएगा, जिसे आप अभी तक नहीं देखेंगे। बच्चा अपनी मांसपेशियों को फैलाने और फ्लेक्स करने जा रहा है। यह भी हिचकी होना शुरू हो सकता है क्योंकि डायाफ्राम मजबूत हो जाता है। आपका चूना के आकार का भ्रूण गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह के अंत तक जिगर में लाल रक्त कोशिकाओं का विकास करेगा। इसके अलावा, जननांग का बाहरी हिस्सा अपना रूप लेगा। बच्चे का चेहरा अब तक सीधा और गोल हो जाएगा। इस स्तर पर, आपका बच्चा एक दिमागी की तरह दिखेगा, क्योंकि इसका सिर इसकी कुल लंबाई का आधा आकार है। इसके कान उनके अंतिम आकार और स्थान पर आएंगे। आंखें 26 सप्ताह तक बंद रहती हैं। 11 सप्ताह में गर्भवती बच्चे के आकार में शरीर के सामने हाथ और पैर शामिल होंगे। चेहरा चौड़ा होने के दौरान इसका धड़ लंबा हो जाएगा। न केवल उंगलियां और पैर की उंगलियों, बल्कि नाखून भी इस सप्ताह दिखाई देंगे। आपके छोटे भ्रूण में शरीर के बाकी हिस्सों पर बाल रोम होंगे। और अगर आपका भ्रूण एक बच्ची है, तो यह 11 सप्ताह की गर्भवती होने पर अंडाशय बनाना शुरू कर देगी।
11 सप्ताह गर्भवती लक्षण
आपके शरीर के अंदर सब कुछ इस बिंदु पर नियंत्रण से बाहर हो जाएगा या ऐसा महसूस हो सकता है। 11 सप्ताह के गर्भवती लक्षणों में शामिल हैं:- बढ़ी हुई भूख
- सामान्य से अधिक गर्म महसूस करना
- अधिक लगातार पेशाब
- निविदा स्तन
- Nausea और उल्टी
- खाद्य Cravings और Aversions
- बेहोशी और Dizziness
गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह के लिए टिप्स
11 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप गर्भ में तीन महीने हैं। आपको अपना Prenatal Care को कार्रवाई में डालना होगा। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:- प्रसव पूर्व योग करना शुरू करें
- स्वच्छता बनाए रखें और अपने हाथ धोएं, क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है
- उच्च प्रोटीन स्नैक्स सेवन
- विटामिन सी की अपनी खपत बढ़ाएं
- एक दंत स्वास्थ्य चेकअप के लिए जाएं
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