न्यूरोमस्कुलर थेरेपी का उपयोग प्राचीन काल से किया गया है। यह एक प्रकार की मालिश है जो नरम ऊतकों का इलाज करती है। यह मांसपेशियों और कंकाल प्रणालियों के साथ तंत्रिका तंत्र को संतुलित करता है। यह शरीर के संरेखण को स्वाभाविक रूप से वापस लाने में मदद करता है। यह दर्द और विभिन्न चीजों से ऊतकों को राहत प्रदान करता है। इससे भी अधिक, इसने पुराने दर्द को ठीक करने में एक प्रभावी परिणाम दिखाया। इसलिए, न्यूरोमस्कुलर मालिश के कई लाभ हैं। मैं 16 लाभों के साथ आया हूं जो आपको न्यूरोमस्कुलर थेरेपी से मिलेंगे। वहाँ हैं
चिकित्सकीय रूप से सिद्ध न्यूरोमस्कुलर मालिश लाभ -
मैं न्यूरोमस्कुलर मालिश के जबरदस्त लाभों के साथ आया हूं, और यह आपको लक्षणों को कम करने से पहले की तरह ही आकार में आने में मदद करेगा।
1. दर्द को कम करता है -
यह न्यूरोमस्कुलर मालिश के माध्यम से दर्द को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह चोट के लक्षणों को कम करता है और मांसपेशियों पर तनाव को कम करता है। कुछ मांसपेशियों में अतिवृद्धि और अति-एक्सर्टिंग के कारण दर्द होता है। अन्य समय, मांसपेशियों में दर्द आमतौर पर गलत आंदोलनों की पुनरावृत्ति और मांसपेशियों के ओवरस्ट्रेस के साथ होता है। न्यूरोमस्कुलर थेरेपी मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा दिलाता है और सूजन और तंत्रिका तंत्र में हेरफेर करता है। दर्द का प्रकार जहां न्यूरोमस्कुलर थेरेपी प्रभावी है:
2. लचीलेपन और शक्ति के उच्च स्तर -
वे लोग जिनके पास चोटें हैं और गति की सीमा में सीमाएं हैं। न्यूरोमस्कुलर मालिश लचीलापन और मांसपेशियों की ताकत वापस करने में मदद करता है। मानव शरीर लचीलेपन के माध्यम से खुद को सीमित कर सकता है। वे आमतौर पर मांसपेशियों के शोष के कारण होते हैं जो न्यूरोमस्कुलर थेरेपी द्वारा कम से कम होता है। यह आंदोलन में गति और आत्मविश्वास की सीमा लौटाता है। आप आंदोलन की दक्षता हासिल करेंगे।
3. आंदोलन की आसानी और दक्षता में वृद्धि -
न्यूरोमस्कुलर थेरेपी आंदोलनों की प्रभावकारिता में सुधार करने के लिए एक प्रभावी तरीका है। यह मांसपेशियों की ताकत में मदद करता है। न्यूरोमस्कुलर थेरेपी ने मांसपेशियों में आसानी और मांसपेशियों की स्थिरता में वृद्धि की है। निरंतर आंदोलनों के कारण शरीर की मांसपेशियों में तनाव होता है। मांसपेशियों के आंदोलनों में सुधार करने के लिए न्यूरोमस्कुलर थेरेपी लेने की सलाह दी जाती है।
4. बेहतर आसन -
न्यूरोमस्कुलर थेरेपी को असंतुलन से छुटकारा मिल जाता है जो मांसपेशियों की प्रणाली में होता है। यह संरेखण में मांसपेशियों को लाने के लिए एक उत्कृष्ट तकनीक है। यह इस चिकित्सा के माध्यम से मांसपेशियों की शारीरिक स्थिति में सुधार करता है। यह स्पाइनल संरेखण के लिए भी जिम्मेदार है। यह मांसपेशियों में दबाव और तनाव से राहत देता है। आसन मुख्य रूप से खराब रीढ़ की हड्डी के आसन से संबंधित है, और यहां चिकित्सक पीठ, गर्दन और पैर के दर्द को लक्षित करता है।
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5. संतुलित मस्कुलोस्केलेटल और तंत्रिका तंत्र -
मस्कुलोस्केलेटल और तंत्रिका तंत्र को शरीर में संतुलित किया जाना है। अन्यथा, दोहरावदार मस्कुलोस्केलेटल आंदोलनों से शरीर में असंतुलन होता है। यह शरीर की मुद्रा, शारीरिक स्थिति और शारीरिक कार्य को प्रभावित करता है। न्यूरोमस्कुलर थेरेपी तंत्रिका तंत्र की स्थिति को संतुलित करने में मदद करती है। तंत्रिका तंत्र मुख्य रूप से नसों पर काम करता है, जो मांसपेशियों के संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है।
6. बेहतर परिसंचरण -
जैसा कि हमने चर्चा की है, न्यूरोमस्कुलर थेरेपी रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। यह ऑक्सीजन, पोषक तत्वों, और महत्वपूर्ण अंगों को प्रतिरक्षा प्रणाली । खराब रक्त परिसंचरण स्थिति को बिगड़ सकता है, और मांसपेशियां वसूली के चरण को खोने लगती हैं। हीलिंग प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए प्रभावित क्षेत्र में समृद्ध रक्त की आपूर्ति होना आवश्यक है। न्यूरोमस्कुलर थेरेपी समय के साथ शरीर में दर्द और सूजन को कम करती है।
7. विषाक्त पदार्थों को कम करता है -
निम्न रक्त परिसंचरण मांसपेशियों में विषाक्त पदार्थों के जमाव और मांसपेशियों के परिगलन की ओर जाता है। नतीजतन, यह शरीर में दर्द और सूजन का कारण बनता है। शरीर में विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए रक्त परिसंचरण आवश्यक है। इसलिए, न्यूरोमस्कुलर थेरेपी मांसपेशियों में विषाक्त पदार्थों को हटाने और दर्द को कम करने में मदद करती है।
8. ऊर्जा का एक उच्च स्तर उत्पन्न करें -
रक्त परिसंचरण शरीर में ऊर्जा को बढ़ाता है। इसका मतलब है कि यह पर्याप्त पोषक तत्व प्रदान करता है, जो नरम ऊतकों को मजबूत करने में मदद करता है। दर्द मांसपेशियों को समाप्त कर सकता है और प्रदर्शन करने की क्षमता को कम कर सकता है। न्यूरोमस्कुलर थेरेपी ऊर्जा स्तर को बढ़ाती है और दर्द को कम करती है, जिससे पहले की तरह आंदोलन को फिर से हासिल करने और संग्रहीत करने की क्षमता होती है।
9. जैव रासायनिक फ़ंक्शन में सुधार करता है -
जैव रासायनिक फ़ंक्शन शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, जैव रासायनिक शिथिलता दोषपूर्ण पेशी आंदोलनों द्वारा होती है, उदाहरण के लिए, खराब उठाने, खराब गोल्फ या टेनिस स्ट्रोक, और जोरदार व्यायाम। न्यूरोमस्कुलर उत्तेजनाएं वसूली के लिए एक विशेष क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती हैं। यह मांसपेशियों को गतिशीलता प्रदान करने में भी सहायक है। गति की सीमा आवश्यक है; इसलिए, चिकित्सा के लिए जाना बेहतर होगा।
10. समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है -
चिकित्सा में मांसपेशियों की छूट शामिल है और दर्द के पैमाने की ऊंचाई को कम करता है। प्राथमिक लक्ष्य शक्ति और शारीरिक कार्यक्षमता का पुनर्निर्माण करना है। यह मालिश से सुधार करता है, जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। यह किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को विनियमित करने में मदद करता है।
11. बेहतर उपचार -
प्राचीन काल में, मांसपेशियों में दर्द बर्फ, गर्मी और आराम के साथ इलाज किया गया था। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह उपचार के लिए अधिक विस्तारित अवधि लेता है। यह लंबे समय में अधिक प्रभावी हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि अगर मांसपेशियां ठीक से ठीक नहीं होती हैं, तो व्यक्ति को पूरे जीवन में दर्द से पीड़ित होना पड़ता है। न्यूरोमस्कुलर थेरेपी के लाभ अंदर से मांसपेशियों को ठीक करने में मदद करते हैं। यह मांसपेशियों की सही स्थिति को भी ठीक करता है। ये विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित हैं जो अपने जीवन में सक्रिय हैं। यह आपको समय बचा सकता है और उपचार के लिए समय को कम करता है।
12. गतिशीलता बढ़ाएं -
कई कारण चोटों या दोहरावदार आंदोलनों के माध्यम से मांसपेशियों के आंदोलनों को सीमित करके लोगों को प्रभावित करते हैं। इस तरह, आप अपने आप को फिर से घायल कर सकते हैं। यदि समय पर दर्द की चोट का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह एक जीवन पर रहता है। इसलिए, न्यूरोमस्कुलर उपचार रोगी के दर्द को कम करने और गति की सीमा को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह किसी व्यक्ति को बिना किसी और चोट के मांसपेशियों को स्थानांतरित करने की क्षमता हासिल करने के लिए आत्मविश्वास प्रदान करता है। वह प्रक्रिया जिसके द्वारा आप आंदोलनों के लिए अधिक उत्कृष्ट स्थिरता प्राप्त कर सकते हैं।
13. टेंडोनाइटिस और गठिया के लक्षणों को कम करें -
न्यूरोमस्कुलर थेरेपी ने टेंडोनाइटिस के लक्षणों को कम कर दिया है और गठिया । यह किसी भी गतिविधियों को करते समय हड्डियों में सूजन और गंभीर दर्द को कम करने में मदद करता है। न्यूरोमस्कुलर थेरेपी को गठिया के स्तर को कम करने के लिए एक प्रभावी तरीके के रूप में सूचित किया गया है।
14. माइग्रेन के जोखिम को कम करता है -
माइग्रेन और रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर सिरदर्द। यह नसों को पतला करने में मदद करता है और पोषक तत्वों को बढ़ाता है। जो लोग सिरदर्द और माइग्रेन से पीड़ित हैं; तब न्यूरोमस्कुलर थेरेपी ने दर्द को कम करने में प्रभावी परिणाम दिखाए।
15. शरीर में तनाव को कम करता है -
न्यूरोमस्कुलर थेरेपी को शरीर के समग्र तनाव को कम करने की सलाह दी गई है। यह रोगी की मांसपेशियों और दबाव में तनाव को दूर कर सकता है। लोग शरीर में दोहराए जाने वाले तनाव से प्रभावित होते हैं। यह चोट का कारण बन सकता है; इसलिए, न्यूरोमस्कुलर थेरेपी मुड़ मांसपेशियों से राहत देती है।
16. प्रगतिशील बीमारी को धीमा करें -
न्यूरोमस्कुलर थेरेपी ने पुरानी स्थितियों और विकारों को धीमा करने में प्रभावी परिणाम दिखाए। हालांकि, कुछ रोग की स्थिति अपरिवर्तनीय हैं। इसलिए, nmt मांसपेशियों के घरेलू, मांसपेशियों में दर्द, और इसी तरह की स्थितियों को धीमा कर देता है। जीवनशैली संशोधनों से बेहतर कुछ कारक आहार और व्यायाम और बेहतर स्थिति का पालन करते हैं।
आउटलुक -
उपरोक्त लेख न्यूरोमस्कुलर थेरेपी के लाभों की व्याख्या करता है। अगर कोई पीड़ित है तो इसके लिए जाना महत्वपूर्ण है। यदि आप इसके लाभों को देखते हैं, तो यह दर्द को कम कर सकता है, सूजन को कम कर सकता है, तनाव को दूर कर सकता है, मांसपेशियों की ताकत को बहाल कर सकता है, और कई और अधिक। मांसपेशियों की गतिशीलता को फिर से हासिल करने के लिए ये सभी महत्वपूर्ण हैं। आपके क्षेत्र के पास कई चिकित्सक उपलब्ध हैं। यदि आपको इस बारे में स्पष्टीकरण की आवश्यकता है कि आपको किसके पास जाना चाहिए, तो क्रेडिहेल्थ टीम से संपर्क करें। वे डॉक्टरों से संपर्क करने में सहायता करेंगे।
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