एसिड रिफ्लक्स रोग को नाराज़गी की विशेषता है, एक ऐसी स्थिति जो आपको अपनी छाती के चारों ओर एक दर्दनाक सनसनी और आपके मुंह में एक बेईमानी का स्वाद देती है। इस मुद्दे वाले लोग इसका इलाज करने के लिए विभिन्न प्रकार के हैक और तकनीकों या यहां तक कि पर्चे दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। हार्टबर्न को आमतौर पर कुछ ओटीसी (ओवर-द-काउंटर) और अन्य निर्धारित दवाओं के साथ इलाज किया गया है, जिनमें सोडियम बाइकार्बोनेट का एक घटक है। इस बीच, कुछ लोग नाराज़गी राहत के लिए बेकिंग सोडा का भी उपयोग करते हैं। हां, बस एक आपको अपने रसोई की अलमारी में अभी खोजने की संभावना है। लेकिन क्या घरेलू उपचार काम करेंगे? हम नाराज़गी और जोखिमों पर बेकिंग सोडा के संभावित प्रभावों को देखेंगे।
नाराज़गी क्या है?
Heartburn सबसे अधिक बार एक संकेत है एसिड रिफ्लक्स, जो तब होता है जब पेट का एसिड एसोफैगस में बढ़ जाता है और खाद्य पाइप के अस्तर को परेशान करता है। नाराज़गी के अन्य कारण हैं, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया था। हार्टबर्न जो अक्सर होता है, आमतौर पर गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी (GERD)। सबसे अधिक बार, एक बड़े भोजन के बाद लेटने या लेने जैसे जीवन शैली विकल्प जंक फूड इसका कारण बनता है।
नाराज़गी के लक्षण क्या हैं?
नाराज़गी या एसिड रिफ्लक्स को विभिन्न कारकों द्वारा ट्रिगर या बदतर बनाया जा सकता है, जिससे विभिन्न लक्षण होते हैं। कॉफी और मसालेदार खाद्य पदार्थों और जीवन शैली की पसंद जैसे भोजन जैसे धूम्रपान और निष्क्रियता ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकते हैं। हार्टबर्न अपने आप में एसिड रिफ्लक्स का एक लक्षण है, हालांकि यह अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे कि:
- जो झुलसा रहा है एक दर्दनाक जलन छाती में होता है, आमतौर पर स्तन की हड्डी के पीछे, और एसोफैगल ऊतकों की जलन के कारण होता है।यह कभी -कभी छाती में एक घुट या जलन की तरह लग सकता है।
- एक खट्टा या कड़वा स्वाद के साथ माउथफिल
- लगातार खांसी नाराज़गी के साथ सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक पुरानी खांसी है।
दर्दनाक गला regurgitation और एडेनोइड जलन एसिड भाटा गले में खराश हो सकता है।
नाराज़गी और बेकिंग सोडा के बीच क्या संबंध है?
बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट, एक अम्लीय रासायनिक पदार्थ है। यह एक टैबलेट, कैप्सूल, समाधान या पाउडर के रूप में उपलब्ध है। बेकिंग सोडा का उपयोग इसके क्षारीय गुणों के कारण नाराज़गी के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह अधिक पेट के एसिड को बेअसर करके कार्य करता है। यह एक एंटासिड है, जो एक प्रकार की दवा है।
हमें नाराज़गी के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करने की आवश्यकता क्यों है?
बेकिंग सोडा एसिड रिफ्लक्स (a.k.a. सोडियम बाइकार्बोनेट) के लिए एक विशिष्ट घर उपचार है। पेट के एसिड को बेअसर करके, बेकिंग सोडा अस्थायी रूप से कुछ अपच और नाराज़गी के लक्षणों से राहत दे सकता है। अलका-सेल्टज़र और अन्य प्रसिद्ध ओटीसी अपने सक्रिय घटक के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग करने के लिए प्रभावी और सुरक्षित हैं।
बेकिंग सोडा के साथ नाराज़गी का इलाज कैसे करें?
बेकिंग सोडा में एक क्षारीय पीएच होता है जो गैस्ट्रिक अम्लता को बेअसर करने में मदद करता है। नाराज़गी के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करने के लिए, आप निम्नलिखित कोशिश कर सकते हैं:
- एक गिलास पानी में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं।
- अपने पेट में एसिड को बेअसर करने के लिए मिश्रण पीएं।
आप इस प्रक्रिया को हर 4 घंटे में या स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञ द्वारा निर्देश के अनुसार आज़मा सकते हैं, लेकिन अगर यह 3 या 4 प्रयासों के बाद काम नहीं करता है, तो आपको एक और उपचार रणनीति की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप इस रणनीति का उपयोग लगातार दो सप्ताह तक करते हैं और अभी भी लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह एक बड़े मुद्दे को इंगित कर सकता है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। यदि आपको बेकिंग सोडा का स्वाद पसंद नहीं है या बेकिंग सोडा की मात्रा की गणना करना मुश्किल है, तो एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) पर्चे का प्रयास करें जिसमें सोडियम बाइकार्बोनेट और स्वाद होता है जो पेय को अधिक आकर्षक बनाते हैं।
नाराज़गी के लिए बेकिंग सोडा की प्रभावशीलता क्या है?
यदि आप इसे निर्देशित के रूप में लेते हैं, तो नाराज़गी के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करते हुए, आपको तत्काल राहत मिल सकती है। हर दिन एक निश्चित समय पर एक निश्चित खुराक लेना फायदेमंद होता है। जटिलताओं और चिकित्सा मुद्दों को रोकने के लिए, सोडियम बाइकार्बोनेट को अधिक बार या अनुशंसित की तुलना में लंबी अवधि के लिए न लें। अध्ययनों के अनुसार गैस्ट्रिक पीएच या हार्टबर्न एपिसोड की आवृत्ति पर कोई प्रभाव नहीं है। एंटासिड्स को इस वजह से लगातार नाराज़गी के इलाज के लिए सलाह नहीं दी जाती है। एंटासिड पेट के एसिड को नियंत्रित करने और लगातार नाराज़गी का इलाज करने के लिए प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) से हीन हैं क्योंकि वे गैस्ट्रिक एसिड उत्पादन का एक लंबे समय तक दमन प्रदान नहीं करते हैं।
नाराज़गी के इलाज के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करने के जोखिम क्या हैं?
बेकिंग सोडा साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं:
- गैस।
- पेट की असुविधा।
बेकिंग सोडा को अत्यधिक उपयोग करना बेकिंग सोडा नशा का प्रमुख कारण है। लंबे समय तक और अत्यधिक बेकिंग सोडा उपयोग आपके मौके को बढ़ाता है:
- हाइपोकैलिमिया रक्त में एक पोटेशियम की कमी है।
- हाइपोक्लोरिमिया रक्त में क्लोराइड की कमी है।
- हाइपरनाट्रेमिया को सोडियम के स्तर में वृद्धि के रूप में परिभाषित किया गया है।
- किडनी की स्थिति बिगड़ रही है।
- कार्डियक अरेस्ट खराब हो रहा है।
- मांसपेशियों की कमजोरी और ऐंठन।
- पेट एसिड उत्पादन में वृद्धि हुई है।
- जो लोग अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन करते हैं, वे महत्वपूर्ण जटिलताओं का अधिक जोखिम रखते हैं। बेकिंग में शामिल सोडियम निर्जलीकरण और अन्य लक्षणों को भी तेज करता है।
दूर ले -
बेकिंग सोडा कई नियमित रूप से निर्धारित और ओवर-द-काउंटर एंटासिड्स में एक प्रमुख घटक है जो कि मध्यम से हल्के मुकाबलों के लिए राहत की त्वरित शुरुआत के कारण लोकप्रिय हैं नाराज़गी और उपयोग की सुविधा। तो, हाँ, आप अतिरिक्त पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए नाराज़गी के लिए बेकिंग सोडा ले सकते हैं। बेकिंग सोडा न केवल एक उत्कृष्ट सफाई और लीविंग एजेंट के रूप में कार्य करता है, बल्कि एक प्रभावी नाराज़गी उपाय भी करता है। बेकिंग सोडा और पानी गैस्ट्रिक एसिड को बेअसर करके तत्काल राहत प्रदान करते हैं।
यह, हालांकि, दीर्घकालिक उपचार के रूप में सुझाया गया है, विशेष रूप से कम-सोडियम आहार पर व्यक्तियों के लिए। यदि आपके पास पुरानी नाराज़गी है जो आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करती है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें, जो आपके लिए सर्वोत्तम संभव उपचार निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा। नारायण अस्पताल अहमदाबाद, नवीन स्वास्थ्य सेवा समाधान के लिए प्रमुख केंद्र। पता करें कि यह आज हेल्थकेयर को क्यों बदल रहा है!
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