टीन मुँहासे एक शर्मनाक और निराशाजनक अनुभव हो सकता है। हालांकि, आप इसे दूर करने का एक तरीका खोज सकते हैं। मुद्दे के प्रबंधन के लिए निम्नलिखित कुछ तरीके हैं:
मुँहासे लेने से बचें
मुँहासे को चुनने या खरोंच करने से दूर रहना मुश्किल लग सकता है, लेकिन आपको इस मुद्दे को बढ़ाना नहीं चाहिए। यदि आपके मुँहासे को खुजली या चिढ़ महसूस होने लगती है तो आपके लिए कुछ कोमल का उपयोग करना बुद्धिमान होगा। एलो वेरा एक ऐसा तत्व है जो आपके मुंहासों को शांत कर सकता है और एक ही समय में सूजन को खत्म कर सकता है। इसलिए, आप आपकी सहायता के लिए एलोवेरा के साथ कुछ उत्पादों की तलाश कर सकते हैं।
प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने का प्रयास करें
प्रोबायोटिक्स मुँहासे के साथ मुद्दों को हल करने के लिए उत्कृष्ट हैं। वे आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को विनियमित करने के साथ -साथ स्ट्रेप्टोकोकस लार्वेरियस, स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस और इस तरह से बाहर निकलने के लिए महान हैं।हो सकता है कि आपको मुँहासे के किसी भी मुद्दे को हल करने की आवश्यकता हो।
- अपने चेहरे को दैनिक साफ करें
कभी -कभी, मुँहासे होते हैं क्योंकि त्वचा बहुत तैलीय होती है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि आप अपना चेहरा दैनिक रूप से साफ करें। यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से तैलीय है तो आप इसे दो बार करना चाह सकते हैं। हालाँकि, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप अपना चेहरा किसी भी चीज़ से साफ न करें जो आपकी त्वचा को परेशान कर सके। नींबू, जैतून का तेल, और एवोकैडो तेल कुछ उत्कृष्ट तत्व हैं जो आपके मुँहासे समस्या को प्रबंधित करने के लिए अच्छी तरह से काम कर सकते हैं। आप ब्यूटी स्टोर में बेची गई वस्तुओं की तलाश कर सकते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने चेहरे को धोने का अभ्यास करना चाह सकते हैं, जब भी आप पसीना बहा सकते हैं। पसीने को अपने चेहरे पर बहुत लंबे समय तक रहने की अनुमति न दें क्योंकि यह आपके लक्षणों को बढ़ा सकता है।
- सूर्य के प्रकाश से बचने की कोशिश करें
सूरज की रोशनी के लिए उच्च संपर्क मुँहासे के लक्षणों को बढ़ा सकता है और आपको अन्य त्वचा की समस्याओं जैसे सनबर्न प्राप्त करने का कारण बन सकता है। इसलिए, आपको सूरज में बिताए जाने वाले समय और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले देखभाल उत्पादों के बारे में ध्यान रखने की आवश्यकता है, जब भी आपको इसमें समय बिताना पड़ता है। आपको टैनिंग बेड से भी बचना चाहिए, क्योंकि वे आपको खतरनाक पराबैंगनी प्रकाश के लिए उजागर कर सकते हैं जिससे आपकी स्थिति खराब हो जाएगी।
- कोमल उत्पादों का उपयोग करें
फिर से, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप इस कठिन समय से गुजरते समय अपने चेहरे पर कोमल उत्पादों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आपको उन उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी जिनमें शराब या किसी भी कठोर सामग्री शामिल नहीं हैं जो समस्या को बढ़ाते हैं। आपके द्वारा खरीदे गए उत्पादों के प्रति सचेत रहें और क्या वे आपके लक्षणों को लाभान्वित करेंगे या बढ़ाएंगे। दैनिक चेहरे की देखभाल प्रक्रियाओं की एक सख्त रेजिमेंट रखें, और आपको कुछ हफ्तों के भीतर परिणाम देखना चाहिए। हार मत मानो क्योंकि आप मुँहासे के मुद्दे को हल कर सकते हैं।
अपने मुँहासे का प्रभार लें
अब आप मुँहासे का प्रबंधन करने के कुछ प्रभावी तरीकों के बारे में जानते हैं यदि यह आपके जीवन में एक अवांछित घुसपैठिया बन गया है। ऊपर उल्लिखित युक्तियों का पालन करें, और आप अपने भव्य चेहरे के बारे में बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस करने लगेंगे।
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