बोन फ्रैक्चर छोटे के रूप में हो सकता है कशेरुकाओं में टूट या दरारें और कशेरुक स्तंभ या रीढ़ की हड्डी में हो सकती हैं। इसके अलावा, रीढ़ में आघात या दुर्घटना हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप कशेरुक में इन फ्रैक्चर हो सकते हैं। कशेरुक में फ्रैक्चर एक आम चोट है जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कशेरुक वे हड्डियां हैं जो रीढ़ को बनाते हैं, और जब एक या एक से अधिक फ्रैक्चर होते हैं, तो यह कई लक्षणों जैसे कि दर्द, गतिशीलता की हानि और गंभीर मामलों में, यहां तक कि पक्षाघात भी हो सकता है। कशेरुकाओं में फ्रैक्चर पुराने वयस्कों के बीच विशेष रूप से आम हैं, विशेष रूप से ऑस्टियोपोरोसिस , लेकिन वे आघात या चोट के कारण भी हो सकते हैं। इस ब्लॉग में, हम इस बात पर करीब से नज़र डालेंगे कि कशेरुकाओं में फ्रैक्चर का क्या कारण है, फ्रैक्चर के प्रकार जो हो सकते हैं, और इस प्रकार की चोट से पीड़ित लोगों के लिए उपलब्ध उपचार के विकल्प। हम कशेरुकाओं में फ्रैक्चर को रोकने और इस स्थिति को विकसित करने के अपने जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदमों का भी पता लगा सकते हैं। चाहे आप एक कशेरुक फ्रैक्चर के साथ काम कर रहे हों या इस प्रकार की चोट के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, यह ब्लॉग शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।
कशेरुक में फ्रैक्चर के संभावित कारण क्या हो सकते हैं?
कशेरुक स्तंभ फ्रैक्चर के कुछ कारण हो सकते हैं-
- कशेरुक फ्रैक्चर के सबसे आम कारण कारों के साथ या बाइक पर सड़क पर दुर्घटनाएं हैं। वे एक सीढ़ी गिरने के कारण या निर्माण स्थलों पर श्रमिकों के साथ भी हो सकते हैं।
- पीठ दर्द अचानक और लंबी अवधि के पुराने दर्द का कारण बन सकता है जो कंधों और पीठ के निचले हिस्से के बीच कहीं भी विकसित किया जा सकता है। जब आप लेटते हैं तो दर्द में सुधार हो सकता है, लेकिन पीठ दर्द सीधे कमजोर कशेरुक स्तंभ को दर्शाता है।
- फ्रैक्चर रीढ़ की हड्डियों और विशेष प्रकार के बैक ब्रेसिज़ के भीतर संपीड़न के कारण हो सकता है। इनमें से कुछ न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाएं हो सकती हैं, कशेरुका को मजबूत कर सकते हैं और रीढ़ को स्थिर कर सकते हैं।
- पिंच की गई नसों और क्षतिग्रस्त नसों से झुनझुनी, पीठ में सुन्नता और चलने में कठिनाई हो सकती है।
- सीढ़ी या आंत्र को नियंत्रित करने वाली समस्या।
- कमजोर हड्डियों के साथ गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोग सरल दैनिक गतिविधियों जैसे शॉवर में कदम रखना और छींकना जबरदस्ती या एक हल्के वस्तु को उठाना भी भंगुर हड्डियों को फ्रैक्चर से ग्रस्त हो सकता है।
- मेटास्टेटिक ट्यूमर छोटे रोगियों में दर्द का कारण बन सकता है और 55 % से कम का कारण आघात और न्यूनतम आघात के इतिहास के साथ कम हो सकता है। रीढ़ की हड्डियां कई कैंसर के फैलने के लिए परिचित स्थान हैं।
- कशेरुक के कुछ हिस्से जो ट्यूमर के प्रसार के कारण कमजोर हो सकते हैं।
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कशेरुक फ्रैक्चर के लक्षण क्या हैं?
जिन लोगों को पीठ दर्द होता है, वे आघात के इतिहास जैसे कार दुर्घटनाओं और खेल की चोटों, या हार्ड फॉल्स के कारण हो सकते हैं। ये लक्षण हो सकते हैं-
- पीठ में अचानक और तेज दर्द की शुरुआत
- खड़े होने या चलने के दौरान पीठ में दर्द में वृद्धि
- बिस्तर पर लेटते समय दर्द की तीव्रता में कमी
- गतिशीलता रीढ़ में सीमित है
- कूबड़ वाले पैक के कारण ऊँचाई कम हो जाती है
- कशेरुक स्तंभ में विकृति और विकलांगता।
कशेरुक फ्रैक्चर का उन्नत उपचार -
कशेरुक में फ्रैक्चर के लिए उपचार का उद्देश्य दर्द को दूर करना, रीढ़ की हड्डियों को स्थिर करना और एक और फ्रैक्चर को रोकना है। फ्रैक्चर और समग्र स्वास्थ्य की गंभीरता के आधार पर, उपचार में शामिल हो सकते हैं-
- दर्द से राहत दवाओं को ओवर-द-काउंटर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। नशीली दवाओं के नुस्खे के लिए मांसपेशियों को आराम दें।
- ब्रेसिज़ आपके कशेरुक को सहायता प्रदान करने में मदद कर सकता है। यह कम करके दर्द को कम कर सकता है कि आप अपनी रीढ़ को कितना आगे बढ़ाते हैं।
- दवाएं हड्डियों को मजबूत करने, हड्डी को धीमा करने और फ्रैक्चर को रोकने में मदद कर सकती हैं। इन दवाओं में बोनिका और फोसामैक्स शामिल हो सकते हैं।
- kyphoplasty में, एक सुई को कशेरुक में रखा जाता है, हड्डी सीमेंट इंजेक्ट किया जाता है, और वे सीमेंट से भरे एक inflatable डिवाइस को सम्मिलित कर सकते हैं।
- यह तकनीक कशेरुक के बीच में रिक्त स्थान से निपटने के लिए काम करती है।
- कशेरुक फ्रैक्चर को मनोवैज्ञानिक कारकों को रोकने के लिए चिकित्सा सत्रों की आवश्यकता हो सकती है, न कि सर्जरी दुर्घटना के बाद वसूली से बचने के लिए।
- कुछ सामान्य उपचारों में दवा के साथ दर्द से निपटना और तेजी से वसूली के लिए रणनीतियों को अपनाना शामिल है।
कशेरुक फ्रैक्चर की रोकथाम-
हड्डी में फ्रैक्चर के अपने संपीड़न को कम करने के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों की जांच करनी चाहिए-
- शराब पीने से बचें- शराब पीने से अधिक दुर्घटनाएं और चोटें हो सकती हैं क्योंकि अधिक से अधिक शराब पीने वाले व्यक्ति को चक्कर आ सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप अलग-अलग ध्रुवों और स्थानों के साथ अधिक से अधिक हिट हो जाएगा। इसके परिणामस्वरूप कमजोर हड्डियां और पीने की समस्या हो सकती है।
- एक स्वस्थ आहार खाएं और सुनिश्चित करें कि आप अपने विटामिन और उनके पूरक को पर्याप्त लेते हैं। ये विटामिन और खनिज हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद कर सकते हैं।
- धूम्रपान से तंबाकू जैसे विषाक्त पदार्थों की अधिक खपत हो सकती है, और ये उत्पाद हड्डियों को कमजोर और नाजुक बनाते हैं, इसलिए आपको धूम्रपान से बचना चाहिए।
- उपरोक्त बिंदुओं से अधिक, नियमित चिकित्सकों और चिकित्सा प्रदाताओं से उचित चेकअप प्राप्त करना आवश्यक है क्योंकि नुस्खे से हड्डी की धीमी कमी हो सकती है और ऑस्टियोपोरोसिस जोखिम कम हो सकता है।
- सुनिश्चित करें कि आपके सप्लीमेंट समय पर सही हैं, और आप फिजियोथेरेपिस्ट के साथ व्यायाम करते हैं।
निष्कर्ष-
एक अचानक झटका पीछे की ओर कशेरुकी फ्रैक्चर का कारण बनता है और एक दुर्घटना या आघात के कारण भी हो सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस के कारण कभी -कभी कमजोर हड्डियां भी अधिक नाजुक हड्डियों में परिणाम कर सकती हैं। कशेरुक फ्रैक्चर के अन्य कारण कैंसर और जीवन शैली की आदतें हो सकती हैं। सबसे आम लक्षण दर्द और बैठने और खड़े होने में कठिनाई हो सकते हैं। कशेरुकाओं में फ्रैक्चर के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, जैसे स्पाइनल फ्यूजन सर्जरी और अन्य ने हमारे ब्लॉग में उल्लेख किया है। हमारा सुझाव है कि आप अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें। क्योंकि सभी पेंट अलग हैं, और इसलिए उनकी जरूरतें हैं। अलग-अलग प्राप्त करना सबसे अच्छा होगा फिजियोथेरेपिस्ट के साथ नियुक्तियां पीठ के क्षेत्र और रीढ़ की हड्डी में दर्द और असुविधा को रोकने के लिए।
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