प्रकृति कभी -कभी किसी भी समस्या या बीमारी का सबसे अच्छा समाधान होता है क्योंकि यह जड़ से समस्या की मरम्मत कर सकता है। इसका कोई भी प्रतिकूल प्रभाव नहीं है जो कई दवाओं का है। मिट्टी कई पोषक तत्वों और खनिजों में प्रचुर मात्रा में है जो हमारे शरीर के समग्र उपचार में सहायता करते हैं और एक स्वस्थ अस्तित्व को बढ़ावा देते हैं। मड थेरेपी उन आरामदायक उपचारों में से एक है जो विभिन्न शारीरिक और मानसिक बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। मड थेरेपी भारत में कई वेलनेस रिट्रीट पर सुलभ है। मड थेरेपी एक पारंपरिक नेचुरोपैथिक उपचार है जिसका उपयोग सदियों से उपचार और विश्राम में सहायता के लिए किया जाता है। मड ट्रीटमेंट विभिन्न पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों और बीमारियों का इलाज कर सकता है। इस लेख में, हम मड थेरेपी के लाभों पर गौर करेंगे और यह कैसे काम करता है, इसलिए अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
मड थेरेपी क्या है?
मड थेरेपी नम रेत पर आधारित है। यह एक प्राकृतिक घटक के रूप में प्राकृतिक चिकित्सा के लिए आवश्यक है। कीचड़ भी कई फायदे प्रदान करती है। यह अक्सर chilly है और एक शीतलन की भावना पैदा कर सकता है, जब लागू किया जाता है, राहत में सहायता करता है। त्वचा पर खारिश। इसके अलावा, यह अक्सर खनिजों में उच्च होता है, डिटॉक्सिफिकेशन का समर्थन करता है और त्वचा स्वास्थ्य । नेचुरोपैथ अक्सर मानते हैं कि शरीर खनिजों को कीचड़ से अवशोषित कर सकता है।
यह कैसे काम करता है?
कीचड़ शरीर से हानिकारक रसायनों को अवशोषित और बेअसर कर सकती है जो आपको अस्वस्थ बना सकती है। पीड़ित क्षेत्र में कीचड़ पैक लगाने से अतिरिक्त गर्मी को दूर करने और शरीर को ठंडा करने में मदद मिलती है। यह आपके शरीर के विषहरण में भी सहायता करता है। मड थेरेपी को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है: -
1. मड पैक
मड पैक कपड़ों द्वारा समर्थित पैक के रूप में आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले विशेष मिट्टी को संग्रहीत करने की विधि है। यह विभिन्न बीमारियों का इलाज करता है, जैसे कि मुँहासे और ब्लैक स्पॉट। इसका उपयोग ज्यादातर न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के साथ -साथ समग्र शारीरिक कमजोरी से जुड़े रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग आमतौर पर एडिमा, किडनी और यकृत की समस्याओं, आंख और का इलाज करने के लिए किया जाता है। कान की समस्याएं , गाउट , और अन्य शर्तें। गर्म और ठंडे कीचड़ पैक आंतों की ऐंठन, लम्बागो और अन्य पुरानी बीमारियों के साथ मदद कर सकते हैं।
2. कीचड़ स्नान
rosacea
, psoriasis , कुष्ठ और अन्य एलर्जी की स्थिति। कीचड़ में निम्नलिखित गुण हैं:
- गर्मी को अवशोषित करने की क्षमता।
- स्टोर मॉइस्चराइज़र।
- विषाक्त पदार्थों को शरीर से हटा दिया जाना चाहिए।
- एनाल्जेसिक और एंटीमाइक्रोबियल विशेषताओं।
- एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट।
- विरोधी भड़काऊ गुण।
मड थेरेपी के क्या लाभ हैं?
मड थेरेपी, जिसे क्ले या मड बाथ थेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक चिकित्सीय अभ्यास है जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए मिट्टी या मिट्टी का उपयोग करता है। जबकि प्रभावशीलता और विशिष्ट लाभ व्यक्तियों के लिए भिन्न हो सकते हैं, मिट्टी चिकित्सा के कुछ संभावित लाभों में निम्नलिखित शामिल हैं:
1. पाचन को बढ़ाता है-
कीचड़ आपके शरीर से हानिकारक जहर को पतला और अवशोषित कर सकती है, जिससे आप अस्वस्थ हो सकते हैं। मड थेरेपी के लाभ में स्वाभाविक रूप से डिटॉक्सिफाइंग और अपने चयापचय को तेज करना । आपके पेट के आसपास की गंदगी का एक कोटिंग आपके शरीर के सामान्य पाचन प्रणाली को बेहतर बनाने में सहायता कर सकती है। अपने शरीर पर एक मिट्टी पैक लागू करना यह आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की मांसपेशियों की गति को नियंत्रित करता है और आंतों की गर्मी को कम करता है।
2. त्वचा की समस्याएं-
मिट्टी के उपचार का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह स्वाभाविक रूप से त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज करता है। आयुर्वेदिक परंपरा के अनुसार, कीचड़ का उपचार पीटा के नकारात्मक प्रभावों को कम करता है और आपकी त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है। एक ही समय में, यह सभी अशुद्धियों की त्वचा को साफ करता है, इसे एक विस्तारित अवधि के लिए चिकना और नरम छोड़ देता है। यह आपकी त्वचा को संदूषण से ढालता और साफ करता है।
3. तनाव नियंत्रण-
नेचुरोपैथ और वैकल्पिक आयुर्वेद विशेषज्ञों ने मड थेरेपी को विभिन्न प्रकार की वैकल्पिक चिंताओं, जैसे तनाव और चिंता का इलाज करने की सलाह दी है। क्योंकि यह मिर्च है, यह तनाव, सिरदर्द, चिंता , तनाव, कटिस्नायुशूल, और कई अन्य समस्याएं। इसके अलावा, कीचड़ चिकित्सा विषाक्त पदार्थों को हटा देती है और मस्तिष्क के आसपास के तनाव मार्गों को रोकती है, तनाव प्रबंधन में सहायता करती है।
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4. आंखों की समस्याएं-
कीचड़ उपचार आंखों की रोशनी में सुधार करता है और आंखों के तनाव से राहत देता है। इसके अलावा, आंखों में कीचड़ लगाने से विभिन्न नेत्र विकारों जैसे आंखों के संक्रमण, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, रक्तस्राव, ग्लूकोमा, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और शैली के साथ सहायता मिल सकती है। नियमित रूप से कीचड़ उपचार उत्कृष्ट नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से युवा पीढ़ी के लिए जो स्क्रीन के सामने बहुत समय बिताते हैं।
5. मांसपेशी और संयुक्त समस्याएं-
थेरेपी गठिया जैसे विकारों में पीड़ित क्षेत्र के आसपास तीव्र दर्द और सूजन को प्रभावी ढंग से कम कर सकती है। नेचुरोपैथी चिकित्सक फाइब्रोमायल्गिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस, पेरियराइटिस, गठिया और गाउट जैसी स्थितियों के लिए उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। यह संयुक्त कठोरता और सीमित गतिशीलता से राहत देने में काफी फायदेमंद है।
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6. रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है-
मड थेरेपी के लाभ में रक्त परिसंचरण में वृद्धि शामिल है। बढ़ाया रक्त प्रवाह के लाभों को देखते हुए, मड थेरेपी विभिन्न चिकित्सा रोगों के इलाज के लिए एक आकर्षक विकल्प है। कुछ शोध के अनुसार, कीचड़ , कीचड़ सहस्राब्दी के लिए उपचार का उपयोग किया गया है, और जबकि यह अक्सर उपयोग नहीं किया जाता है, यह मोटापे, मधुमेह , और हृदय रोग।
मड थेरेपी के प्रकार क्या हैं?
इस थेरेपी में मड पैक शामिल हैं;
1. आंखों के लिए mudpack
आंखों के लिए मडपैक उन लोगों के लिए फायदेमंद है, जिनका काम लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन पर बैठना है। यह जलन, खुजली और अन्य एलर्जी रोगों जैसे कि कंजंक्टिवाइटिस और नेत्रगोलक रक्तस्राव से राहत देता है। यह glaucoma के उपचार में फायदेमंद है। नेत्रगोलक तनाव को कम करना।
2. सिर के लिए मडपैक-
एक कीचड़ पैक अक्सर एक मोटा, संकीर्ण बैंड होता है। यह माथे को प्रशासित किया जाता है और तेजी से दर्द से राहत प्रदान करते हुए कंजेस्टिव सिरदर्द में मदद करता है।
3. चेहरे के लिए मडपैक-
यह त्वचा की टोन के सुधार में सहायता करता है। यह त्वचा से अतिरिक्त तेलों और अशुद्धियों को अवशोषित करके मुँहासे का इलाज करने में सहायता करता है।
4. पेट के लिए मडपैक-
एक पेट कीचड़ पैक सभी प्रकार के dyspepsia को लाभान्वित करता है। यह आंतों की गर्मी में कमी और पेरिस्टलसिस को प्रेरित करता है।
इस मड थेरेपी में बाथ थेरेपी शामिल है;
1. पीट थेरेपी:
पीट थेरेपी एक ऐसा उपचार है जिसमें विभिन्न प्रकार के एप्लिकेशन हैं, जिनमें क्लींजिंग, स्लीपलेसनेस, रिलैक्सेशन, गठिया , मस्कुलोस्केलेटल असुविधा, बांझपन और प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रियण। इसका उपयोग एक संपीड़ित के रूप में भी किया जा सकता है। इस कीचड़ को गर्म या ठंडे पानी के साथ भी मिलाया जा सकता है।
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2. पैराफैंगो पैक:
ये पैक त्वचा के कोलेजन और इलास्टिन गिरावट की सहायता करते हैं। यह मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों के आसपास स्थानीयकृत एडिमा को कम करता है। पैराफैंगो पैक में ज्वालामुखी खनिज राख, समुद्री शैवाल अर्क और पैराफिन शामिल हैं।
निष्कर्ष -
मड थेरेपी एक प्राकृतिक उपचार प्रोटोकॉल है जो ग्रह, पृथ्वी के पांच मूलभूत तत्वों में से एक के साथ काम करता है। घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस, त्वचा के मुद्दे, उच्च रक्तचाप, कब्ज और अन्य सहित कई विकारों को शरीर में कीचड़ लगाने से ठीक किया जा सकता है। मड थेरेपी अब आमतौर पर सौंदर्य प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाती है। यह मुख्य रूप से सभी त्वचा रोगों, जैसे कि काले धब्बे, ल्यूकोडर्मा, कुष्ठ रोग और एक्जिमा के इलाज और रोकने पर केंद्रित है। मड थेरेपी के लाभों में नेत्र विकार और लगातार जोड़ों में दर्द। यह त्वचा के विकारों, आंखों की कठिनाइयों और पाचन समस्याएं ।
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