हर कोई चिंतित है कि कैसे पिंपल्स को हटाया जाए और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कोई भी नहीं चाहता है कि चेहरे या शरीर पर बदसूरत और अवांछित निशान। यह अप्रिय लग रहा है। दाना उपचार के लिए कई घरेलू उपचार हैं। पिमल्स मृत त्वचा कोशिकाओं की एक अतिरिक्त मात्रा के कारण होते हैं और त्वचा के छिद्रों में सीबम से भरा होता है। यह एक छोटा सा पुस्ट्यूल या पिपुले है। जब तेल ग्रंथियों को बंद कर दिया जाता है और सूजन शुरू हो जाती है, तो मवाद से भरे लाल घावों का निर्माण होता है। यह मुँहासे का एक हिस्सा है जो सबसे अधिक संभावना यौवन के आसपास होता है।
क्या है दाना?
पिंपल इन दिनों युवाओं द्वारा सामना की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है। पिंपल्स के लिए कोई विशिष्ट उम्र नहीं है, यह किसी भी उम्र में हो सकता है। पिमल्स कुछ भी नहीं है, लेकिन मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम जो त्वचा के छिद्रों में बंद हो जाते हैं। आम तौर पर, एक पिंपल एक लाल, कोमल टक्कर होती है, जो टिप पर सफेद मवाद के साथ होती है।pimples के कारण
पिमल्स तेल के अतिरिक्त उत्पादन और बैक्टीरिया के विकास के कारण होते हैं। पिंपल्स से प्रभावित सबसे आम क्षेत्र गर्दन, नाक, चेहरा, छाती, पीठ और कंधे हैं। इसके पीछे का कारण यह है कि इन भागों में तेल ग्रंथियों की सबसे बड़ी संख्या है। सेबम कई प्राकृतिक रसायनों का एक जटिल मिश्रण है जो पानी के वाष्पीकरण के खिलाफ एक सुरक्षात्मक ढाल के रूप में कार्य करता है। वसामय ग्रंथि में रुकावट पिंपल्स का कारण बनती है। पिंपल्स के लिए जिम्मेदार कुछ अन्य कारक हैं:- बैक्टीरियल संक्रमण
- खमीर संक्रमण
- अस्वास्थ्यकर भोजन
- पानी का कम सेवन
- मेकअप
- सूरज जोखिम
- टेस्टोस्टेरोन संवेदनशीलता
पिमल्स को कैसे निकालें?
सभी किशोर पिंपल्स से छुटकारा पाने के तरीके खोजने के लिए देख रहे हैं। पिंपल्स को कम करने और त्वचा को स्पष्ट और चमकने के लिए कई तरीके हैं। उनमें से कुछ को नीचे समझाया गया है:1. अपना चेहरा धो लें : पिंपल्स से छुटकारा पाने का पहला कदम रोजाना अपना चेहरा धोना है। यह अतिरिक्त तेल, गंदगी, मृत त्वचा और पसीने को हटाने में मदद करता है। इसे दिन में कम से कम दो बार साफ करें। यह आपकी त्वचा को साफ और ताजा रखता है। कभी भी कठोर क्लीन्ज़र का उपयोग न करें जो त्वचा को सूखा कर सके। हमेशा शराब मुक्त उत्पादों को लागू करने का प्रयास करें।
2. अपनी त्वचा के प्रकार का विश्लेषण करें : कुछ भी लागू करने से पहले आपको पता होना चाहिए कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सभी त्वचा उत्पाद चुनें। यदि आपके पास तैलीय त्वचा है, तो गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पाद चुनें।
3. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज्ड रखें : मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और ताजा रखें। पिंपल्स को कम करने के लिए खुशबू-मुक्त और नॉनकमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लेने की कोशिश करें। चेहरे पर मॉइस्चराइज़र की एक उदार राशि लागू करें। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकते रहेगा।
4. हाइड्रेटेड रहें : अपनी त्वचा और शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए अधिक पानी पिएं। हर दिन कम से कम 8 औंस पानी है। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ, फुंसी-मुक्त और चमकदार बनाए रखेगा। एक निर्जलीकरण शरीर सुस्त त्वचा का एकमात्र कारण है।
5. मेकअप से बचने की कोशिश करें : लोग अपने पिंपल्स को छिपाने के लिए मेकअप का उपयोग करते हैं। ऐसा करने से छिद्रों को बंद किया जा सकता है और अधिक पिंपल्स को आमंत्रित किया जा सकता है। प्राकृतिक जाना बेहतर है। यदि नहीं, तो तैलीय और चिकना उत्पादों का उपयोग न करने का प्रयास करें।
6. अपने चेहरे को बार -बार छूने से बचें : हमारे हाथ दिन भर में कई प्रकार के बैक्टीरिया का सामना करते हैं। एक बार जब आप अपना चेहरा छू लेते हैं तो ये बैक्टीरिया आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो जाते हैं और पिंपल्स का कारण बन जाते हैं।
7. सन एक्सपोज़र को सीमित करें : सूर्य हमारी त्वचा को निर्जलित करता है। अपनी त्वचा को सूरज के संपर्क से बचाने के लिए एक स्कार्फ ले जाएं।
8. कभी भी दाना को पॉप करें : पॉपिंग पिंपल्स से रक्तस्राव और संक्रमण हो सकता है।
9. चाय के पेड़ का तेल : चाय के पेड़ का तेल पिंपल्स के इलाज के लिए सबसे प्रभावी उपाय है। यह सूजन और गैर-घावों को कम करता है।
10. कुछ खाद्य पदार्थों से बचें : जंक फूड न खाने की कोशिश करें। वे अत्यधिक ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ हैं जो पिंपल्स का कारण बनते हैं। अत्यधिक ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थों में चिप्स, पके हुए सामान और शीतल पेय शामिल हैं।
pimples के लिए घरेलू उपचार
पिंपल्स अवांछित निशान हैं जो कुछ विशेष कारणों से दिखाई देते हैं। हम सभी पिंपल्स को दूर करने के लिए विभिन्न प्रकार के सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करते हैं। बाजार सौंदर्य उत्पादों के साथ, हमें कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों की भी कोशिश करनी चाहिए:- Apple साइडर सिरका लागू करें। 1: 3 के अनुपात में सेब साइडर सिरका और पानी मिलाएं। साफ त्वचा पर मिश्रण लागू करें और इसे 15-20 सेकंड के लिए छोड़ दें। इसे सामान्य पानी के साथ रगड़ें और सूखा। प्रभावी परिणामों के लिए दिन में दो बार दोहराएं।
- हनी दालचीनी मास्क लागू करें। 2 बड़े चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच दालचीनी जोड़ें। इसे एक पेस्ट बनाएं और इसे साफ त्वचा पर लागू करें। 15 मिनट के लिए मास्क छोड़ दें और सामान्य पानी से कुल्ला करें।
- ग्रीन टी भी पिंपल्स को कम करने के लिए एक अद्भुत उपाय है। स्प्रे बोतल की मदद से एक साफ चेहरे पर कोल्ड ग्रीन टी लगाएं। यह प्रभावी परिणाम प्रदान करता है।
- अपनी त्वचा पर एलो वेरा जेल लागू करें और इसे कुछ समय के लिए छोड़ दें। यह दाना के निशान भी निकालता है।
- अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें। त्वचा से मृत त्वचा की परतों और अशुद्धियों को दूर करने के लिए अपनी पसंद का उपयोग करें।
- कम ग्लाइसेमिक आहार होने की कोशिश करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करें
दाना के निशान कैसे निकालें?
कई उत्पाद बाजार में उपलब्ध हैं जो सभी पिंपल मार्क्स को हटाने का दावा करते हैं। अपने किसी भी पसंदीदा को चुनें या घरेलू उपचार का प्रयास करें। घरेलू उपचार का कोई दुष्प्रभाव नहीं है। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:- सूरज के जोखिम से बचें
- कभी भी पिंपल्स को पॉप करें
- मेकअप से बचें (यदि आवश्यक नहीं है)
- यदि आवश्यक हो तो एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें
- नारंगी छील पाउडर वास्तव में दाना के निशान को हल्का करने में प्रभावी है।
- नारियल तेल का उपयोग करें
- ग्राम आटा, मुसब्बर वेरा जेल, बेकिंग सोडा, नींबू का रस, अरंडी का तेल, हल्दी, और आलू भी कुछ प्रभावी तत्व हैं जो जादू की तरह काम करते हैं।
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