सबसे अच्छा ऑटिज्म सप्लीमेंट और विटामिन

परिचय

यदि आपके पास एक बच्चा है जो आत्मकेंद्रित से पीड़ित है, तो वे बहुत कम उम्र से गंभीर खिला समस्याओं का सामना कर रहे होंगे। इसके परिणामस्वरूप एक कुपोषित भौतिक शरीर होता है। अनुसंधान से पता चलता है कि आत्मकेंद्रित भोजन के आसपास के व्यवहारों को प्रभावित करता है जिसमें वरीयताएँ, विघटन और अनुष्ठान शामिल हैं जो आपके बच्चे को ऑटिज्म से संकेत देते हैं। ये व्यवहार परिवर्तन खुद को उजागर करने के लिए आते हैं जब आप अपने बच्चे को पहली बार बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाते हैं। हालांकि आत्मकेंद्रित एक चिकित्सा रोग नहीं है, यह किसी व्यक्ति के जीवन को काफी प्रभावित करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई व्यक्ति बिना किसी खाने के विकार के सामान्य जीवन छोड़ता है, आपको एक बाल रोग विशेषज्ञ और व्यवहार चिकित्सक के साथ काम करना चाहिए। पर्याप्त प्रयास के साथ, आप अपने बच्चे को स्वस्थ खाने के व्यवहार को अपनाने के लिए मना सकते हैं, कभी -कभी आप सफल नहीं हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, आपको आहार की खुराक और विटामिन पर भरोसा करने की आवश्यकता है।

सप्लीमेंट्स और विटामिन कैसे मदद कर सकते हैं?

जैसे -जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, आप अंततः उनकी वरीयताओं और स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जानेंगे। यह आपको इस बात का अंदाजा देगा कि वे क्या खाना पसंद करते हैं और क्या खाना उनके पेट को पीड़ित करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को सबसे अच्छा पोषण संभव है, आप उनकी दिनचर्या में आहार पूरक और विटामिन का उपयोग कर सकते हैं। ये सप्लीमेंट ऑटिज्म के कारण कई खाद्य पदार्थों से बचने के दौरान उनके द्वारा अर्जित घाटे को भर देंगे।

जबकि हम आपके बच्चे के आहार में आहार की खुराक जोड़ने के लिए कह रहे हैं, हम यह नहीं कह रहे हैं कि यह आपके बच्चे के आत्मकेंद्रित के इलाज में मदद करेगा। यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आपके बच्चे को एक स्वस्थ भौतिक शरीर बनाने के लिए पोषक तत्व मिले। यदि आप अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं, तो एक स्वस्थ शरीर कुछ दुर्भावनापूर्ण व्यवहारों को कम करने में मदद कर सकता है और एक सकारात्मक जीवन शैली को प्रोत्साहित कर सकता है।

ऑटिज्म के साथ आपकी मदद करने के लिए शीर्ष आहार पूरक और विटामिन

बस अपने बच्चे के आहार को सिर्फ इसलिए बदलने पर न जाएं क्योंकि आपने उन्हें ऑटिज्म स्पेक्ट्रम पर पाया है। ऑटिज्म से पीड़ित सभी बच्चों को आहार उन्नयन की आवश्यकता नहीं होती है। हर बच्चा अलग है और इसलिए उनकी जरूरतें हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप उनके आहार को पुनर्जीवित करें, उन्हें एक पिकी खाने वाले होने के संकेतों को प्रदर्शित करना होगा। उनके खाने की आदतों और उन खाद्य पदार्थों पर नज़र रखें जिनसे वे बचते हैं। एक बार जब आप उनकी भोजन की आदतों को जान लेते हैं, यहाँ सबसे अधिक अनुशंसित आहार की खुराक है

1. मिथाइलेटेड मल्टीविटामिन 

आपको यह समझना चाहिए कि सभी विटामिन समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक मल्टीविटामिन चुनें जो सक्रिय या मिथाइलेटेड हो। हाल के शोध में ऑटिज्म और MTHFR जीन के आनुवंशिक उत्परिवर्तन के बीच एक लिंक दिखाया गया है। यह जीन एंजाइमों का उत्पादन करता है जो निष्क्रिय फोलेट को सक्रिय में परिवर्तित करते हैं ताकि शरीर इसका उपयोग कर सके। यदि किसी व्यक्ति के शरीर में यह एंजाइम है, तो फोलिक एसिड सेल में प्राप्त करने में सक्षम होने के बिना रक्त में निर्माण शुरू कर देता है। यह फोलेट की एक कार्यात्मक कमी पैदा करता है। इसलिए, आपका शरीर विटामिन को प्रभावी ढंग से अवशोषित नहीं कर सकता है। मिथाइलेटेड मल्टीविटामिन लेने से आपके शरीर को रक्त में फोलिक एसिड के निर्माण से निपटने में मदद मिलेगी और विटामिन अवशोषण क्षमता को बढ़ावा मिलेगा।

2. प्रोबायोटिक्स 

यह एयूडी से पीड़ित बच्चों के लिए गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों के लिए काफी आम है। इस समस्या से कब्ज, दस्त, सूजन और पेट में दर्द होता है। यदि समस्या गंभीर हो जाती है, तो यह डिस्बिओसिस में भी परिणाम कर सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए आहार में एक प्रोबायोटिक पूरक जोड़ें कि आपका बच्चा इन सभी समस्याओं से पीड़ित नहीं है। प्रोबायोटिक सप्लीमेंट बैक्टीरिया में समृद्ध हैं जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों को हल करते हैं और चिकनी स्टूल के साथ मदद करते हैं।

3. पाचन एंजाइम

AUD से पीड़ित बच्चे अक्सर पाचन की समस्या दिखाते हैं। आहार में पाचन एंजाइम जोड़ने से कई आंतों की समस्याओं को हल करने में मदद मिल सकती है। ओवर-द-काउंटर मौखिक पाचन एंजाइम से बने हैं:

• प्रोटीज: प्रोटीन पाचन के साथ मदद करता है।
• लिपिस: वसा पाचन के साथ मदद करता है।
• एमाइलेज: कार्बोहाइड्रेट पाचन के साथ मदद करें।

डॉक्टर आमतौर पर इन्हें निर्धारित करते हैं यदि अग्न्याशय पर्याप्त पाचन एंजाइमों को स्रावित कर रहा है।

4. ग्लूटाथियोन 

ग्लूटाथियोन एक एंटीऑक्सिडेंट एजेंट है जिसमें तीन अलग -अलग प्रकार के अमीनो एसिड होते हैं। इस पूरक के बारे में महान बात यह है कि यह यकृत से बना है। तो, आप इस पूरक को आपके द्वारा खाए जाने वाले किसी भी भोजन से प्राप्त नहीं कर सकते। यह एंटीऑक्सिडेंट कई कार्यों का समर्थन करता है जिनमें शामिल हैं:

• बिल्डिंग डीएनए, प्रोटीन और कोशिकाएं।
• मुक्त कणों को तोड़ना।
• मस्तिष्क से बाहर पारा का परिवहन।
• विटामिन सी एंड ई।

आज पूरक आहार शुरू करें!

आपके पास यह है। ये सप्लीमेंट्स और विटामिन आपको एक आत्मकेंद्रित रोगी देने की आवश्यकता है। हालांकि, इससे पहले कि आप किसी भी पूरक के साथ शुरू करें, हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ के शब्द को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। अब जब आप जानते हैं कि सप्लीमेंट ऑटिज्म के इलाज में कैसे मदद कर सकते हैं। आप किस का इंतजार कर रहे हैं? आज पूरक आहार शुरू करें।