कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आपको सावधानी बरतने की जरूरत है। हालाँकि आप उसी दिन निकल सकते हैं, लेकिन आपको नीचे दी गई निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना होगा। मैंने हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद बचने के लिए 15 चीजें सूचीबद्ध की हैं। डिस्चार्ज करने से पहले, आपका डॉक्टर आपको एक सलाह देगा। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद कुछ गतिविधियों का पालन नहीं कर रहे हैं और उन्हें दोहरा नहीं रहे हैं।
अन्यथा, इससे जटिलताएँ हो सकती हैं। हार्ट स्टेंट सर्जरी या कोरोनरी एंजियोप्लास्टी के बाद, कैथेटर डालने से चोट ताज़ा हो जाती है। इसे ठीक होने में कुछ दिन लग सकते हैं. आइए निम्नलिखित कुछ गतिविधियों पर नजर डालें जिनमें सावधानी बरतने की जरूरत है।
हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद क्या नहीं करना चाहिए?
मैंने कुछ बिंदुओं को सूचीबद्ध किया है जिनका आपको हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद कुछ समय तक ध्यान रखना होगा। डॉक्टर नीचे दी गई इन गतिविधियों से बचने की सलाह देते हैं:
1. भारी सामान उठाना -
हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद कुछ गतिविधियों की सलाह नहीं दी जाती है। इसलिए, सर्जरी के ठीक बाद भारी सामान उठाना उनमें से एक है। कैथेटर डाले जाने के कारण रक्तस्राव की संभावना हो सकती है। कई डॉक्टरों ने मुझे भारी सामान उठाने से बचने की सलाह दी क्योंकि इससे जटिलताएँ हो सकती हैं।
2. ड्राइविंग -
हार्ट स्टेंट सर्जरी के ठीक बाद गाड़ी चलाने से बचना चाहिए। बस, ट्रक और लॉरी जैसे भारी वाहनों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह सबसे अच्छा होगा यदि आप अपने लाइसेंस प्राप्त विभाग को बताएं कि आप कोरोनरी एंजियोप्लास्टी से प्रभावित हैं। आपात्कालीन स्थिति में छोटी गाड़ी से ही छोटी यात्रा करें।
3. कार्य -
मान लीजिए कि आप अपने क्षेत्र में बड़े पैमाने पर काम करते हैं या आपको भौतिक मांग की आवश्यकता है। ऐसे में डॉक्टर आपको कुछ समय की छुट्टी लेकर आराम करने की सलाह देते हैं। हार्ट स्टेंट सर्जरी आमतौर पर दिल का दौरा पड़ने के बाद की जाती है। इसलिए, आपको अतिरिक्त सतर्क रहने की जरूरत है।
4. सेक्स -
सर्जरी के तुरंत बाद सेक्स से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे चोट और भी बदतर हो जाएगी। अनावश्यक गतिविधियों के कारण यौन गतिविधियाँ दिल के अंदर चोट को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, अपने हृदय को पूरी तरह से ठीक होने के लिए समय पाने के लिए कुछ सप्ताह प्रतीक्षा करें।
5. यात्रा -
जैसा कि ऊपर बताया गया है, हृदय रोगी के लिए लंबी ड्राइविंग की अनुशंसा नहीं की जाती है। तो जब तक मैं यात्रा करता हूँ। पहले कुछ सप्ताह मरीज़ के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। ऐसे में हृदय संबंधी समस्याएं होने की संभावना काफी रहती है। इसीलिए लोगों को सलाह दी जाती है कि वे केवल थोड़े समय के लिए ही यात्रा करें। इससे उनकी स्थिति और लक्षण खराब हो सकते हैं।
6. मसालेदार खाना -
हार्ट स्टेंट सर्जरी के तुरंत बाद, आप कुछ घंटों के लिए एनपीओ पर रहेंगे। इसके अतिरिक्त, उन्होंने मुझे हल्का और फिर नियमित आहार लेने की सलाह दी। हालाँकि, मसालेदार भोजन की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे एसिड रिफ्लक्स हो सकता है, जो सर्जरी के बाद अच्छा नहीं है। इसके अलावा मसालेदार खाने से आपको चिड़चिड़ापन महसूस होता है। इससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन हो सकती है, जो हृदय के लिए और अधिक समस्याएं पैदा करती है।
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7. प्रसंस्कृत मांस -
परिरक्षकों और योजकों की उपस्थिति के कारण प्रसंस्कृत मांस की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, प्रसंस्कृत मांस शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व प्रदान नहीं करेगा। प्रोसेस्ड मीट में सोडियम और नाइट्राइट की मात्रा अधिक होती है. इसकी जगह आप अंडे, टोफू, फलियां और नट्स ले सकते हैं। हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद आप इस पर विचार कर सकते हैं।
8. असंतृप्त वसा और ट्रांस वसा -
हार्ट स्टेंट सर्जरी के ठीक बाद ट्रांस फैट से बचना चाहिए। इससे अस्वास्थ्यकर कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि हो सकती है, जो हृदय की धमनियों को भी अवरुद्ध कर सकती है। इसलिए, आपको कुछ भी करने से पहले अतिरिक्त सतर्क रहने की जरूरत है।
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9. परिष्कृत एवं प्रसंस्कृत अनाज -
बाज़ार में परिष्कृत और प्रसंस्कृत अनाज उपलब्ध हैं। हालाँकि, इससे हृदय के लिए विषाक्त पदार्थ बढ़ जाता है, जो हृदय के कार्य को अवरुद्ध कर सकता है। इसलिए प्रोसेस्ड अनाज खरीदने से पहले जांच लें. जैविक भोजन खरीदने का प्रयास करें। क्योंकि यह आपके दिल को अन्य हानिकारक तत्वों से बचाता है
10. चीनी मिला हुआ भोजन और पेय -
आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के बारे में पता होना चाहिए जिनमें शर्करा होती है। चीनी की मात्रा वजन बढ़ाने का कारण बन सकती है। इससे शरीर में शुगर लेवल बढ़ सकता है. वज़न बढ़ना एक और बीमारी के लिए द्वार खोलता है।
11. नशीली दवाओं का सेवन -
नशीली दवाओं के सेवन से शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। यह शरीर के कार्य को दबा देता है। इससे भी अधिक, कुछ ऐसी दवाएँ हैं जो हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। इसलिए, कई अवैध दवाओं की सलाह नहीं दी जाती है, और यहां तक कि ऐसी दवाओं की भी सलाह नहीं दी जाती है जिनका उपयोग लंबे समय से चिकित्सीय स्थितियों के लिए किया जाता रहा है। दवाएँ लेने से पहले कम से कम अपने डॉक्टर को सूचित करें।
12. शराब का सेवन -
स्टेंट पर शराब का प्रभाव: जब आप हृदय रोग से पीड़ित हों तो शराब का सेवन सख्त वर्जित है। शराब के सेवन से उच्च रक्तचाप, हृदय विफलता और स्ट्रोक होता है। इससे कार्डियोमायोपैथी भी हो जाती है। इसलिए, हृदय स्टेंट सर्जरी महत्वपूर्ण है; आपको अपना ख्याल रखना चाहिए और ठीक होने के कम से कम पहले कुछ दिनों तक शराब के सेवन से बचना चाहिए।
13. धूम्रपान-
हृदय रोगियों के लिए भी धूम्रपान वर्जित है। मान लीजिए कि आपने हाल ही में हार्ट स्टेंट सर्जरी करवाई है। यदि आप कुछ समय के लिए धूम्रपान से दूर रहें तो इससे मदद मिलेगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि धूम्रपान से रक्त का थक्का जम जाता है। इससे हृदय रोग और हार्ट अटैक भी बढ़ता है। इससे पुरानी बीमारी से मृत्यु हो जाती है
14. कैफीन -
कैफीन हृदय गति को बढ़ाता है क्योंकि यह शरीर को उत्तेजित करता है। परिणामस्वरूप, यह रोगी की हृदय गति को प्रभावित करेगा और अतालता का कारण बन सकता है। इसलिए, अधिक मात्रा में कैफीन लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें। अधिकांश डॉक्टर हृदय को प्रभावित करने वाले इन सभी पदार्थों से बचना पसंद करते हैं।
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15. पेट के बल सोयें -
पेट के बल सोने से बचें क्योंकि इससे छाती और हृदय पर दबाव पड़ता है, हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद पेट के बल सोने से बचें। हृदय पर बहुत अधिक परिश्रम करने से हृदय में चोट और घाव और भी बदतर हो जाएंगे।
आउटलुक -
उपरोक्त लेख हार्ट स्टेंट सर्जरी के बाद परहेज की जाने वाली चीजों के बारे में बताता है। इन बिंदुओं पर गौर करें जिनसे आपका सामना हो सकता है। मान लीजिए कि आपके प्रियजन भी उसी दर्द से पीड़ित हैं। जटिलता को कम करने के लिए इस टिप को रोकें। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं। मान लीजिए कि आप पीड़ित हैं, और आप हार्ट स्टेंट सर्जरी करवाते हैं।
तब आप चीजों के प्रति जागरूक हो सकते हैं। यदि कोई आपको नहीं बताता है, तो आप पहले से ही उन विषयों के बारे में जानते हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए। अस्वास्थ्यकर आदतों से अपने दिल को कमजोर न करें। स्वस्थ चीजों का प्रयोग करें!
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
स्टेंट में क्या देखना है?
रक्तस्राव के लिए सम्मिलन स्थल पर नजर रखें। कैथेटर साइट पर किसी भी संक्रमण पर नज़र रखें यदि आपको बुखार, थकान या दाने जैसे संक्रमण के कोई लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
हार्ट स्टेंट सर्जरी में क्या करें और क्या न करें?
कई बार आपको सीढ़ियों पर जाने की जरूरत पड़ती है। हालाँकि, सीढ़ियों से बचें। आराम करने की कोशिश करें और खुद पर दबाव डाले बिना धीरे-धीरे चलें।
क्या मैं स्टेंट लगवाने के बाद शराब पी सकता हूँ?
स्टेंट लगवाने के बाद शराब के सेवन के संबंध में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
स्टेंट सर्जरी के बाद शराब या एंजियोप्लास्टी के बाद शराब?
व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ स्टेंट सर्जरी या एंजियोप्लास्टी के बाद शराब के सेवन पर चर्चा करें।
स्टेंट के कितने समय बाद आप शराब पी सकते हैं?
स्टेंट के बाद शराब पीने का समय प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है; विशिष्ट अनुशंसाओं के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।
स्टेंट सर्जरी के बाद व्यक्ति को किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए?
संतरे, अंगूर, अनानास, मेवे और बीज जैसे गूदे वाले फलों से बचना चाहिए। इसके अतिरिक्त, एंकोवी, डिब्बाबंद सार्डिन और मांस से बचना चाहिए।
स्टेंट के बाद आपको क्या करने से बचना चाहिए?
भारी मशीनें उठाने जैसे ज़ोरदार वर्कआउट से बचें और शारीरिक मेहनत वाले काम से बचें। उन्हें अपने काम के बारे में बताएं ताकि वे आपके लिए बेहतर संभावनाएं और सुझाव दे सकें।
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