यदि आप lullabies, कार्टून, कैंडीज और बॉलीवुड गीतों के आदी हैं जैसे Bum Bum Bole , तो हम मानते हैं कि आपके घर में छोटे बच्चे हैं। हालाँकि, यदि आप इस सूची के साथ अभ्यस्त नहीं हैं, तो अपने आंतरिक बच्चे को बाहर की अनुमति दें। सभी क्योंकि यह बाल दिवस भारत है। लेकिन जैसा कि आप जानते हैं कि आरामदायक मौसम उर्फ सर्दी यहां है, ठंड और खांसी जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं बच्चों को निशाना बनाती हैं। बच्चों के लिए ठंड और खांसी के लिए हमारे सबसे अच्छे घरेलू उपचारों का पता लगाने के लिए पढ़ें। ठंड और खांसी हम में से किसी के लिए बहुत परेशान और असहज हो सकती है। कल्पना कीजिए कि यह एक छोटे बच्चे को कैसे प्रभावित करेगा। नाक की भीड़, खांसी, कफ, और सांस लेने में कठिनाई आदि, शिशुओं के लिए बेहद मुश्किल हो सकती है। अफसोस की बात है कि आपके घर में स्वच्छता सुनिश्चित करने के अलावा उन्हें संक्रमित होने से रोकने के लिए बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है। खांसी और ठंड के लिए उपाय आसानी से लागू होते हैं। यहाँ हमारे शीर्ष समाधानों की सूची है।
शिशुओं के लिए ठंड और खांसी के लिए घरेलू उपचार
और ठंड, घरेलू उपचार के लिए ठंड और खांसी के लिए शिशुओं, बाल दिवस भारत सदियों से, पूरे देश में माताएं अपने बच्चों को कुछ राहत देने के लिए विभिन्न घर-रिमेड का उपयोग कर रही हैं। नीचे सूचीबद्ध इनमें से कुछ सबसे प्रभावी हैं:- उन्हें हाइड्रेटेड रखें: (6 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए) आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे हमेशा ठंड के साथ नीचे होने पर हाइड्रेटेड होते हैं। उन्हें छोटे अंतराल पर गर्म पानी, सूप, आदि दिया जाना चाहिए।
- कारोम के बीज और लहसुन: एक पैन पर सूखे रोस्ट कारोम के बीज और लहसुन। फिर उन्हें एक मलमल के कपड़े में बाँधें और उसे बच्चे की छाती पर रगड़ें। 6 महीने से कम उम्र के लोगों के लिए, थैली को उनकी खाट से टाई करें ताकि वे वाष्पों को साँस लें।
- आर्द्र हवा: बलगम के नाक मार्ग को राहत देने के लिए, नम हवा में सांस लेना महत्वपूर्ण है। बड़े बच्चों को सीधे वेपोराइज़र से भाप दिया जा सकता है और छोटे बच्चों के लिए, ह्यूमिडिफायर को कमरे में स्थापित किया जाना चाहिए। यदि इनमें से कोई भी संभव नहीं है, तो बस बच्चे को भाप से भरे बाथरूम में गर्म स्नान दें।
- बच्चे की मालिश करें: बच्चे को शांत करने का एक और तरीका यह है कि वह गर्म तेल (बच्चे या सरसों) के साथ उसे मालिश करना है, जो तत्काल राहत के लिए लहसुन के साथ मिश्रित है।
- वाष्प रगड़ का उपयोग करें: 6-8 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए कुछ वाष्प रगड़ उनके पैरों पर रगड़ें और उन्हें मोज़े के साथ कवर करें।
- बच्चे के सिर को ऊंचा करें: (छह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए नहीं) बच्चे के सिर को उसे एक अतिरिक्त तकिया देकर या उसके गद्दे के नीचे एक डालकर ऊंचा करें।
- हल्दी: बच्चे के सिर पर हल्दी का पेस्ट लागू करें। खांसी के लिए, गर्म दूध में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं और इसे बच्चे को दें।
- शहद: (केवल एक वर्ष से ऊपर के बच्चों के लिए) शहद को खांसी के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उत्पादों में से एक माना जाता है। गर्म पानी के साथ शहद को दिन में कई बार दिया जा सकता है। आप 1/4 चम्मच दालचीनी के साथ 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं और इसे राहत के लिए दिन में एक बार बच्चे को दे सकते हैं।
- यह आपके बच्चे की त्वचा को परेशान कर सकता है इसलिए सुनिश्चित करें कि आप बहुत कम कपूर का उपयोग करते हैं। इसे ठंडा करें और इसे पूरे दिन में छोटी मात्रा में बच्चे को परोसें।
निष्कर्ष
बच्चे वर्ष के प्रत्येक दिन मनाए जाने के लायक हैं। लेकिन 14 नवंबर असाधारण बना हुआ है। मौसम अभी -अभी बदल गया है और हम निश्चित हैं कि बच्चों के लिए ठंड और खांसी के लिए ये घरेलू उपचार आपको या किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करेंगे जिसे आप जानते हैं। के बारे में भी पढ़ें हालांकि, यदि आपके बच्चों की स्थिति अस्वास्थ्यकर बनी हुई है, तो भारत में सर्वश्रेष्ठ बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। अधिक जानकारी या नि: शुल्क व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, +9180109994994 पर एक क्रेडिफ़ेल्थ मेडिकल विशेषज्ञ से बात करें।
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