क्या आप जानते हैं कि 90% विदर उपचार केवल आहार को बदलकर और कुछ सामान्य आयुर्वेदिक दवाओं का उपयोग करके किया जा सकता है? फिशर्स और पाइल्स को अक्सर उन लक्षणों में समानता के कारण समान माना जाता है जो एक आंत्र आंदोलन के दौरान रक्तस्राव के साथ -साथ गुदा क्षेत्र में अत्यधिक दर्द होते हैं। लेकिन अगर आप गुदा क्षेत्र के पास एक त्वचा टैग महसूस करते हैं, तो यह एक विदर है। यदि आप विदर से पीड़ित हैं और सर्जरी के बिना उपचार की तलाश कर रहे हैं, तो साथ ही साथ पढ़ें क्योंकि हम एक उपयुक्त आहार पर चर्चा करते हैं और गुदा विदर को ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार ।
गुदा विदर (गुदा अल्सर) के लिए आहार
1. फाइबर का भरपूर उपभोग करें
कब्ज बड़े, कठिन या के विकास के लिए प्रमुख कारक है। सूखे मल जो पारित करना मुश्किल है। तो कब्ज की संभावना को कम करने के लिए फलों और सब्जियों से अपने आहार में बहुत सारे फाइबर का सेवन करें। यह दैनिक 20 से 35 ग्राम फाइबर का सेवन करने के लिए निर्धारित है। मल को नरम रखने के लिए उच्च-फाइबर भोजन की सूची- फलियां- किडनी बीन्स, काली बीन्स, बादाम, पेकान, दाल, मटर, साबुत अनाज का आटा और दलिया
2. दैनिक आधार पर prunes खाएं
कब्ज को राहत देने के लिए, प्रून और प्रून जूस का सेवन किया जाना चाहिए। यह prunes में फाइबर के उच्च स्तर के कारण है। यह आपके मल में थोक जोड़कर कब्ज को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। Sorbitol, एक चीनी अल्कोहल जिसमें प्राकृतिक रेचक प्रभाव होता है, prunes में एक पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। ये Psyllium जैसे अन्य जुलाब की तुलना में कब्ज का इलाज करने में अधिक प्रभावी साबित हुए हैं। लेकिन याद रखें कि एक बार में बहुत अधिक नहीं खाएं क्योंकि ये प्रभाव पैदा कर सकते हैं जैसे कि दस्त।
3. फलों और सब्जियों की एक अच्छी मात्रा का उपभोग करें
यह महत्वपूर्ण है कि आप रस के बजाय पूरे फलों का सेवन बढ़ाते हैं क्योंकि इनमें अधिक फाइबर होता है। सब्जियों और फलों को खाएं जैसे कि जामुन, अंगूर, टमाटर, केल, तरबूज, फूलगोभी, स्प्राउट्स, हरी मटर, खीरे, अजवाइन, बेल मिर्च, केले, सेब, अंजीर, अंजीर, खुबानी, दिनांक, शतावरी, ब्रोकोली, गाजर, क्यूमर्स स्वादिष्ट सलाद में या सूप या रस के रूप में उन्हें सब्जियों को खाएं। पपीते ईट पपीता में एक प्रोटीन एंजाइम भी होता है जिसे पैपेन के रूप में जाना जाता है जो आपको पाचन ।
4. दैनिक आधार पर दही का सेवन करें
प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया हैं जो पाचन तंत्र को विनियमित करने में मदद करते हैं। दही में इनमें से बहुत सारे होते हैं जो एक नियमित आंत्र आंदोलन में मदद करते हैं और अंततः, बवासीर से दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक प्रोबायोटिक चुनना महत्वपूर्ण है। दही पाचन तंत्र को अच्छी तरह से काम करने में मदद करता है और बिना या कम असुविधा के साथ मल को पास करता है। फलों के साथ दही लेने के लाभ वास्तव में आहार फाइबर, प्रोटीन और पेट के लिए अच्छे हैं। हालांकि स्किम मिल्क और अन्य डेयरी उत्पादों से बचा जाना चाहिए, जब Piles, दही एक अच्छा एजेंट है जिसे आहार में शामिल किया जाना चाहिए।
गुदा विदर इलाज के लिए आयुर्वेदिक उपचार
यदि आप गुदा विदर के लिए आयुर्वेदिक उपचार की तलाश कर रहे हैं, तो आप दिव्या पतंजलि के उत्पादों की कोशिश कर सकते हैं। ये प्रभावी घरेलू उपचार हैं जो सकारात्मक परिणाम दिखाने के लिए समय लेते हैं। जिन उत्पादों को आप आजमा सकते हैं, वे हैं-
- Kayakalp vati- आप उपभोग कर सकते हैं
- ARSHKALP VATI
- इसाबोल हकी
- एलो वेरा जेल
- त्रिपला चुरना
आयुर्वेद में विदर के उपचार को आगे दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है-
- बाहरी अनुप्रयोग- इसमें प्रभावित क्षेत्र के पास विभिन्न तेल और मलहम का एक अनुप्रयोग शामिल है।
- आंतरिक दवाएं- ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका आप उपभोग कर सकते हैं और विदर से राहत प्राप्त कर सकते हैं।
बाहरी और आंतरिक दवाओं के उपयुक्त संयोजन के साथ, आप एक या दो सप्ताह के भीतर विदर से छुटकारा पा सकते हैं। अब आइए उन विभिन्न दवाओं पर एक नज़र डालें जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।
1. Jatyadi तेल
यह एक एंटीसेप्टिक, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीप्रुरिटिक और घाव भरने वाले हीलिंग एन्हांसर के रूप में कार्य करके गुदा क्षेत्र के चारों ओर खुजली, जलन और जलन को कम करता है। यह कठोर मल के पारित होने के कारण होने वाले आंसू को ठीक करने में भी मदद करता है।
2. यश्मादु चुरना
आमतौर पर मुलेथी के रूप में जाना जाता है, यह एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक एजेंट है। यह एक एंटासिड के रूप में भी कार्य करता है। यह आपको जलन से राहत पाने में मदद करता है और साथ ही साथ फिशर की उपचार प्रक्रिया को गति देता है।
3. गांधक रसायण
इसके जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है, इसका उपयोग संक्रमणों के एक व्यापक स्पेक्ट्रम को ठीक करने के लिए किया जाता है। इनमें विरोधी भड़काऊ गुण भी हैं जो गुदा क्षेत्र में सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
4. त्रिपल गुग्गुलु
इसके एनाल्जेसिक और विरोधी-विरोधी गुणों के लिए, त्रिपला गुग्गुलु का उपयोग गुदा विदर को ठीक करने के लिए किया जाता है। आपको कब्ज से राहत मिलेगी और साथ ही साथ फिशर के कारण दर्द भी होगा। इसके अलावा, जड़ी बूटी भी मल को नरम करती है और संक्रमण को भी रोकती है। यदि आप पुरानी कब्ज के मरीज हैं, तो आप त्रिपल गुग्गुलु के बजाय गुलकंद या त्रिपला चुरना का उपयोग कर सकते हैं।
निष्कर्ष
एक स्वस्थ आहार के साथ -साथ ये आयुर्वेदिक दवाएं आपको विदर से राहत पाने में मदद कर सकती हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप एक विशेषज्ञ से उचित परामर्श के बाद इन दवाओं को लेते हैं, खासकर गर्भावस्था के दौरान। इसके अलावा, ये जड़ी -बूटियां आपको ऐसे परिणाम प्रदान नहीं कर सकती हैं जो स्थायी हैं। ऐसे उदाहरणों में, आप अन्य उपचार विकल्पों की कोशिश कर सकते हैं जिसमें एक बार और सभी के लिए गुदा विदर को ठीक करने के लिए लेजर सर्जरी शामिल हैं। गुदा विदर के सर्वश्रेष्ठ उपचार के लिए,
भारत में सर्वश्रेष्ठ गैस्ट्रोनिट्रोलॉजिस्ट यहाँ या CrediHealth मेडिकल एक्सपर्ट को +918010994994 पर कॉल करें
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