ड्राई आई ट्रीटमेंट - ड्राई आई सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंखें आँसू की सामान्य परत को बनाए रखने में असमर्थ हैं। ophthalmologologists के अनुसार, यह पर्याप्त मात्रा में आँसू के उत्पादन की कमी के कारण है।
सूखी आंखों के उपचार - आंखों की देखभाल:
आंसू फिल्म आंखों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आंख को धूल और अन्य जीवाणु संक्रमणों से रोकता है, जलने से बचता है, खुजली वाली सनसनी। इसमें तीन परतें होती हैं,
- ऑयली लेयर आंसू फिल्म का एक बाहरी हिस्सा बनता है और इसे मेबोमियन ग्रंथि में बनाया जाता है। यह आंख की सतह को चिकना रखता है और इसे जल्दी से सूखने से रोकता है।
- पानी की परत आंसू फिल्म के मध्य भाग में स्थित है और पलकों में लैक्रिमल ग्रंथियों में बनाई गई है। इसका कार्य आंखों को अन्य सभी कणों से साफ रखना है जो आंख से संबंधित नहीं हैं।
- बलगम परत आंसू फिल्म के आंतरिक भाग में है और कंजंक्टिवा में बनाई गई है। यह आंखों की सतह पर आँसू छड़ी करने में मदद करता है और पानी की परत फैलाने में मदद करता है।
जब भी आप सूखी आंखों के लक्षणों का सामना करना शुरू करते हैं, तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। हालांकि यह असुविधाजनक हो सकता है, यह सिंड्रोम कभी भी स्थायी आंखों की हानि का कारण नहीं बन सकता है।
ड्राई आई सिंड्रोम के कारण अलग -अलग हो सकते हैं,
- एजिंग
- उच्च रक्तचाप, मुँहासे, जन्म नियंत्रण और पार्किंसंस रोग
- मधुमेह, थायरॉयड विकार, संधिशोथ,
- जैसी चिकित्सा की स्थिति
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
- संपर्क लेंस
- कम ब्लिंकिंग दर एलर्जी हवा, धुआं या शुष्क हवा
सूखी आंख के लक्षण:
अनुभव किए गए कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं,
- संपर्क लेंस पहनने में समस्या
- रात में ड्राइविंग में समस्या
- आंख की थकान
- धुंधली दृष्टि
- आंखों का लाल होना
- प्रकाश संवेदनशीलता
- आंखों में जलन या खरोंच सनसनी
- भारी और गले में खराश
- वॉटर फाड़
- आंखों में स्ट्रिंग बलगम
सूखी नेत्र उपचार
#1 कृत्रिम आँसू
यह लंबे समय तक कंप्यूटर के उपयोग, पढ़ने आदि के कारण हल्के सूखी आंखों के मामलों में नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित सबसे अच्छा उपचार है। ये विभिन्न प्रकार के अवयवों और चिपचिपाहट में उपलब्ध हैं। कम चिपचिपाहट के साथ कृत्रिम आँसू हल्के और पानी वाले होते हैं। वे त्वरित राहत प्रदान करते हैं लेकिन उनका प्रभाव अल्पकालिक है। वैकल्पिक रूप से, उच्च चिपचिपाहट के साथ आँसू जेल जैसे स्नेहक होते हैं जो लंबे समय तक चलने वाली राहत देते हैं लेकिन धुंधला हो सकते हैं। एक कृत्रिम आंसू के ब्रांड को स्विच करने से पहले अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें क्योंकि विभिन्न अवयव अलग -अलग आंखों की स्थिति के अनुसार उनकी उपयुक्तता का निर्धारण करते हैं।
#2 ऑटोलॉगस ब्लड सीरम ड्रॉप्स
ये अपने खून से बने आईड्रॉप हैं। इनका उपयोग तब किया जाता है जब कोई चरम सूखी आंखों के लक्षणों का सामना करता है और कोई रास्ता नहीं है।
#3 ड्रग्स उत्तेजक आँसू
ड्रग्स जो आंसू उत्पादन बढ़ाने में मदद करते हैं, एक गोली, जेल या आईड्रॉप्स के रूप में उपलब्ध हैं। उदाहरण: कोलीनर्जिक
#4 रेस्टासिस
यह एक प्रकार का आईड्रॉप है जो आंखों की सतह पर सूजन को नियंत्रित कर सकता है। यह शरीर को नम और स्वस्थ रखने के लिए अधिक प्राकृतिक आँसू पैदा करने में मदद करता है। हालांकि, एक प्रभाव के लिए न्यूनतम 90 दिनों के लिए बूंदों का उपयोग करना चाहिए।
#5 पलक सूजन ड्रग्स को कम करना
नेत्र रोग विशेषज्ञ पलकों के किनारे के साथ सूजन को कम करने के लिए दवाओं के साथ एक की सिफारिश कर सकते हैं जो तेल ग्रंथियों को तेल को एक के आँसू में स्रावित करने से रोकता है। इनका उपयोग अक्सर लंबे समय तक उपचार के लिए कृत्रिम आँसू और रेस्टासिस के साथ किया जाता है। यदि समय की विस्तारित अवधि के लिए उपयोग किया जाता है तो उच्च आंखों का दबाव या मोतियाबिंद हो सकता है।
#6 पंचक प्लग
पंक्शनल प्लग एक ऐसा उपकरण है जिसे आंसू ड्रेनेज डक्ट के छोटे से उद्घाटन पर रखा जाता है जो एक लंबी अवधि के लिए सतह पर आँसू बने रहने में मदद करता है।
#7 पोषण की खुराक
ओमेगा 3 फैटी एसिड युक्त एक पोषण संबंधी आहार सूखी आंखों के लक्षणों को कम कर सकता है। गैर-शाकाहारी लोग ठंडे पानी की मछली (सामन, सार्डिन) के लिए जा सकते हैं, जबकि शाकाहारी अलसी के तेल के लिए जा सकते हैं, बहुत सारा पानी पीने से कुछ राहत मिलती है।
सूखी आंखों के लिए घरेलू उपचार
- बैक्टीरिया को हटाने के लिए पलकें धोना
- अच्छी तरह से पलकों और लैशेस से मेकअप को हटाना
- एहतियात के साथ कंप्यूटर का उपयोग करना और उचित अंतराल ब्रेक लेना
- ब्लिंकिंग अधिक बार
- गुणवत्ता वाले लेंस और आंखों का चश्मा पहने
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