कैसे एक पुनर्वसन का चयन करें

शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग विकार गंभीर परिस्थितियां हैं जो प्रभावित लोगों और उनके परिवारों के जीवन में कहर बरपाती हैं। सौभाग्य से, अमेरिका के आसपास हजारों पुनर्वसन सुविधाएं हैं जो रोगियों के जीवन को वापस ट्रैक पर लाने के लिए डिज़ाइन किए गए सभी प्रकार के उपचार कार्यक्रमों की पेशकश करते हैं। मदद मांगने का प्रारंभिक चरण अक्सर सबसे कठिन होता है, लेकिन एक बार जब आप इसे लेने का फैसला करते हैं तो यह सब आसान हो जाता है। पेशेवर सेवा प्राप्त करने और एक पुनर्प्राप्ति योजना का पालन करने का कोई विकल्प नहीं है जो रासायनिक लत के इलाज के लिए साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोणों का उपयोग करता है। एक उपयुक्त पुनर्वसन केंद्र का चयन करने के तरीके के बारे में जानने के लिए पढ़ें जो आपकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करेगा और आपको जीवन भर के संयम की ओर मार्ग पर सेट करेगा।

अपने पुनर्वसन लक्ष्य निर्धारित करें

शोध शुरू करने और उपलब्ध पुनर्वसन केंद्रों की तुलना करने से पहले, अपने लक्ष्यों के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। आप एक सफल वसूली पर क्या विचार करेंगे? डिटॉक्स के माध्यम से जा रहे हैं और साफ हो रहे हैं? एक महीने के लिए शांत रहना? एक साल? पांच साल? एक पूरा जीवन? विभिन्न पुनर्वसन सभी आपके उपचार के विभिन्न चरणों में प्राथमिकता देते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी पुनर्वसन अलग हैं, इसलिए एक व्यक्ति के लिए एक आदर्श केंद्र दूसरों के लिए एक अच्छा फिट नहीं हो सकता है। इसलिए आपके लक्ष्यों को आपको और अधिक बताना चाहिए कि किसके बारे में चुनना है। अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दों से अवगत रहें जो आपकी लत को प्रभावित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, लत की समस्या वाले कई लोग भी मानसिक स्वास्थ्य विकारों के साथ संघर्ष करते हैं, इसलिए  उपचार की सुविधा लाभ की हो सकती है। लोग अक्सर अपने उपचार की जरूरतों और लक्ष्यों की पहचान करने के लिए संघर्ष करते हैं, और यह पूरी तरह से ठीक है। इंटेक काउंसलर और प्रबंधकों से बात करना आपको एक बेहतर तस्वीर प्राप्त करने में मदद कर सकता है जो प्रत्येक केंद्र प्रदान करता है और आपकी यात्रा क्या दिख सकती है। ध्यान रखें कि आपके लक्ष्यों के अलावा, प्रत्येक पुनर्वसन से आप भी प्रोटोकॉल का पालन करने, मील के पत्थर को हिट करने और अपनी सफलता को मापने की उम्मीद करेंगे। एक केंद्र खोजें जो आपके लक्ष्यों से मेल खाता हो, और यह आपके पुनर्वास को बहुत आसान बना देगा। कोई सबसे अच्छा पुनर्वसन नहीं है, और सभी को अलग -अलग वातावरणों में सफलता की अलग -अलग प्राथमिकताएं या संभावनाएं हो सकती हैं।

 विभिन्न पुनर्वसन विकल्प - Inpatient बनाम आउट पेशेंट

एक आदर्श पुनर्वसन सुविधा की तलाश में लोग जल्दी से सीखते हैं कि वे इन -पेशेंट और आउट पेशेंट उपचार के बीच चयन कर सकते हैं। दो विकल्पों के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं, और एक को चुनना अंततः आपकी आवश्यकताओं और लक्ष्यों पर निर्भर करता है। कई

अलग-अलग रास्ते rehah सफल रोगी परिणामों के लिए। तो, विभिन्न प्रकार के उपचारों के बारे में जानने के लिए पढ़ें जिसे आप चुन सकते हैं।

inpatient उपचार

इन -पेशेंट या आवासीय उपचार एक केंद्र में होता है जहां एक रोगी एक निश्चित अवधि के लिए रहता है, आमतौर पर कम से कम 30 दिन। यह आउट पेशेंट विकल्पों की तुलना में बेहतर रिकवरी सफलता

दर है क्योंकि मरीज एक उच्च संरचित वातावरण में हैं, जो पेशेवर चिकित्सा कर्मचारियों से घिरे हैं जो उनकी वसूली का समर्थन करते हैं। हालांकि, आवासीय पुनर्वसन रोजमर्रा के जीवन के लिए अधिक महंगा और अधिक विघटनकारी हैं। वे मुख्य रूप से वसूली के शुरुआती चरणों में लोगों के प्रति लक्षित हैं जो उनकी लत में गैर-कार्यात्मक हैं और संरचना की आवश्यकता है और परामर्श, चिकित्सा, शिक्षा और अन्य गतिविधियों से भरे एक अनुसूची को संयम प्राप्त करने में मदद करने के लिए।

आउट पेशेंट उपचार

यदि आप काम या स्कूल के साथ जारी रखते हुए सहायता प्राप्त करना चाहते हैं, तो आउट पेशेंट उपचार एक बढ़िया विकल्प है। आउट पेशेंट उपचार के साथ, आप आम तौर पर अपने दिन अपनी सामान्य दिनचर्या में बिताते हैं, लेकिन अपनी लत की समस्याओं पर काम करने के लिए प्रति सप्ताह कई सत्र होते हैं। ध्यान रखें कि आउट पेशेंट उपचार में कम नियंत्रण और पर्यवेक्षण शामिल है, इसलिए आपको एक मजबूत की आवश्यकता होगी जो कि cravings में देने के लिए नहीं होगा। यह उपचार आमतौर पर उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है जो एक डिटॉक्स और आवासीय कार्यक्रम से गुजरे थे और अब मदद प्राप्त करते हुए रोजमर्रा की जिंदगी में लौटना चाहते हैं। याद रखें कि रिकवरी एक आजीवन यात्रा है, और समर्थन आवश्यक हिस्सा है। आउट पेशेंट उपचार के कई स्तर हैं, जिनमें क्लासिक आउट पेशेंट, प्रति सप्ताह अधिक बैठकों के साथ गहन आउट पेशेंट, और आंशिक अस्पताल में भर्ती कार्यक्रम (PHP) शामिल हैं, जो कि असंगत और आउट पेशेंट उपचार का मिश्रण है। PHP के साथ, आप ज्यादातर अपने दिन परामर्श और शिक्षा सत्रों में भाग लेने वाले पुनर्वसन केंद्र में बिताते हैं, और फिर आप अपने घर पर रातें बिताते हैं। कभी -कभी लोग तीव्र cravings और रिलेप्स का डर महसूस करते हैं, इसलिए वे PHP पर तय करते हैं जब तक कि वे पारंपरिक आउट पेशेंट उपचार में वापस जाने के लिए पर्याप्त स्थिर नहीं हो जाते।

detox

रिकवरी का पहला चरण एक ऐसे पदार्थ से डिटॉक्स कर रहा है जिससे आपको नुकसान हो रहा है। यह प्रक्रिया बहुत अप्रिय हो सकती है क्योंकि लोग अक्सर वापसी के लक्षणों जैसे कि मतली, अत्यधिक पसीना, दस्त, फ्लू जैसे लक्षण, चिंता, नींद की समस्या, ऐंठन, शरीर में दर्द, गर्म और ठंडे चमक, और अधिक। आपका शरीर और मस्तिष्क एक निश्चित पदार्थ की उपस्थिति को समायोजित करते हैं, जो निर्भरता की ओर जाता है। जब आप इसका उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो आपका शरीर एक नई स्थिति के अनुकूल होने की कोशिश करता है, यही वजह है कि आप उन लक्षणों का अनुभव करते हैं। वापसी के लक्षणों की गंभीरता और अवधि पदार्थ और लत की गंभीरता पर निर्भर करती है। यही कारण है कि चिकित्सा पेशेवरों से घिरे एक सुविधा में डिटॉक्स करना महत्वपूर्ण है जो प्रक्रिया को यथासंभव सुचारू बनाने में मदद कर सकते हैं। वे इस प्रक्रिया में दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, जो कि ओपिओइड्स डिटॉक्स के लिए एक सामान्य अभ्यास है।

एक पुनर्वसन का चयन करते समय विचार करने के लिए चीजें

यह तय करना कि आपकी परिस्थितियों के लिए क्या उपचार सुविधा सबसे अच्छी है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं, लेकिन पर विचार करने के लिए चीजों की यह सूची एक पुनर्वास केंद्र की खोज करते समय आपको अपनी प्राथमिकताओं का आकलन करने में मदद करनी चाहिए।

उपचार और उपचार

पुनर्वसन का चयन करते समय सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि वे किस प्रकार के उपचार प्रदान करते हैं। कई अलग -अलग दृष्टिकोण हैं, और चूंकि हम सभी अद्वितीय आवश्यकताओं वाले व्यक्ति हैं, इसलिए आपके लत परामर्शदाता एक सफल वसूली की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए विभिन्न तरीकों को नियोजित करने का निर्णय लेंगे। आपको उन स्थानों से दूर रहना चाहिए जो आपको छद्म वैज्ञानिक मम्बो जंबो के साथ परियों की कहानियों की पेशकश करते हैं।

इसके बजाय, सिद्ध साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोणों के साथ केंद्रों की खोज करें जैसे संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी और 12-चरण पुनर्वास। परफेक्ट सेंटर को एक अच्छी तरह से गोल वसूली का समर्थन करने वाले उपचारों, परामर्श, शिक्षा और गतिविधियों का एक स्पेक्ट्रम भी प्रदान करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कई पुनर्वसन भी वेलनेस और गतिविधियों जैसे कि व्यायाम, सोबर आउटिंग, हाइकिंग ट्रिप्स, माइंडफुलनेस, मेडिटेशन, योगा, आर्ट थेरेपी, इक्वाइन थेरेपी, और अधिक।

मान्यता, लाइसेंस और प्रमाणपत्र

सभी प्रतिष्ठित केंद्रों में राज्य लाइसेंस। इसके अलावा, उनके पास प्रमाणपत्र होना चाहिए जो यह सुनिश्चित करें कि उनके उपचार बहुत कठोर मानदंडों को पूरा करते हैं।लाइसेंस प्राप्त और मान्यता प्राप्त नैदानिक ​​कर्मचारियों के साथ पुनर्वसन का चयन करना भी महत्वपूर्ण है। इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि कर्मचारियों के पास उचित प्रशिक्षण है और वे लत जैसी जटिल समस्याओं से निपटने के लिए तैयार हैं। जब एक केंद्र एक उच्च-क्रोधीय और शिक्षित बहु-विषयक टीम को नियुक्त करता है, तो यह आमतौर पर गुणवत्ता का एक अच्छा संकेतक होता है। उनके पास रासायनिक निर्भरता परामर्शदाता, डॉक्टर, नर्स, मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, पोषण विशेषज्ञ, वेलनेस विशेषज्ञ और अन्य काउंसलर हो सकते हैं जो रोगी पुनर्वास में योगदान करते हैं।

लागत और बीमा

दुर्भाग्य से, वित्त अक्सर कई लोगों के लिए सीमित कारक होता है जो व्यसनों के साथ मदद मांगते हैं। Inpatient पुनर्वसन बहुत महंगा हो सकता है और कई लोगों के लिए मूल्य सीमा से बाहर हो सकता है जिनके पास बीमा नहीं है। सौभाग्य से, अधिकांश केंद्र बीमा प्रदाताओं के साथ काम करते हैं जो कम से कम उपचार लागत के एक हिस्से को कवर कर सकते हैं। एक केंद्र की तलाश करें जो आपके बीमा के साथ-नेटवर्क है, और यदि आप एक ऐसी जगह पसंद करते हैं जो नहीं है, तो आप अभी भी अपने बीमा प्रदाता के साथ कुछ काम करने में सक्षम हो सकते हैं। आपके पुनर्वसन के लिए भुगतान करने के विकल्प में मेडिकेयर, मेडिकेड, अफोर्डेबल केयर एक्ट (एसीए), निजी बीमा और व्यक्तिगत वित्तपोषण ऋण शामिल हैं। कुछ केंद्रों में एक स्लाइडिंग शुल्क पैमाना होता है जो लोगों को अपने बजट में उपचार की लागत फिट करने में मदद करता है।

विशेषता

कई पुनर्वसन व्यसनों के एक अलग सेट के इलाज में विशेषज्ञ हैं। कुछ केंद्र केवल मादक द्रव्यों के सेवन पर ध्यान केंद्रित करते हैं और लोगों को दवाओं से साफ करते हैं। एक विशेष केंद्र शोक के मुद्दों के साथ शराबियों की मदद करने में सबसे अच्छा हो सकता है। एक और हो सकता है कि अवसाद और चिंता से जूझ रहे लोगों के लिए दोहरे निदान के साथ रासायनिक निर्भरता उपचार के लिए सही जगह हो। विकल्प अंतहीन हैं, और आपको पहले से प्रत्येक पुनर्वसन पर शोध करना चाहिए। हर वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पारिवारिक परामर्श है। व्यसनों से खुद को और हमारे आसपास के लोगों को विनाश होता है, इसलिए पुनर्वास प्रक्रिया में परिवार को शामिल करना सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। चिकित्सा का यह हिस्सा अक्सर परिवार के सदस्यों के बीच समझ और संबंधों में सुधार करता है, जिससे उनके अंत में अधिक समर्थन होता है।

पुनर्वसन कार्यक्रम की लंबाई

कई आवासीय कार्यक्रम 30, 60 या 90 दिनों के प्रवास की पेशकश करेंगे, लेकिन दीर्घकालिक उपचार एक वर्ष तक रह सकते हैं। ध्यान रखें कि ये समय सारिणी पत्थर में सेट नहीं हैं और यह कि आपका प्रवास आपकी प्रगति पर निर्भर करता है। यहां तक ​​कि कोई अनुमानित उपचार अवधि वाले केंद्र भी हैं क्योंकि यह कई कारकों पर निर्भर करता है। जैसे -जैसे लोग आगे बढ़ते हैं, उन्हें देखभाल के कम गहन स्तर पर स्थानांतरित किया जाता है। लेकिन जब आप एक इन -पेशेंट प्रोग्राम खत्म करते हैं, तब भी आप आउट पेशेंट और आफ्टरकेयर प्लान के माध्यम से बहुत अधिक काम की उम्मीद कर सकते हैं।

स्थान

केंद्र का स्थान एक और महत्वपूर्ण कारक है, खासकर यदि आप एक आउट पेशेंट पुनर्वसन का चयन करते हैं। आपको लगभग हर दिन अपने सत्रों में ड्राइव करने की आवश्यकता है, और आप शायद अपनी कार में घंटों बिताना नहीं चाहते हैं, यही वजह है कि घर के करीब एक जगह का चयन करना अक्सर एक अच्छा विचार होता है। हालांकि, आवासीय प्रवास में लोगों के लिए घर से दूर एक स्थान चुनने के लिए बेहतर हो सकता है, क्योंकि पर्यावरण के परिवर्तन से धैर्य की दूरी को दुखी पैटर्न से खुद को मदद मिल सकती है और वसूली में मदद मिल सकती है।

चुनने का समय

एक बार जब आप सभी प्रासंगिक जानकारी की पहचान कर लेते हैं, तो विभिन्न केंद्रों पर शोध करने और यह देखने का समय है कि वे कैसे तुलना करते हैं। फोन लेने और उनसे सीधे संपर्क करने से डरो मत, क्योंकि केंद्रों में अक्सर सेवन विशेषज्ञ होते हैं जो अच्छी तरह से सूचित होते हैं और आपको निर्णय तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं। आखिरकार, यह एक महत्वपूर्ण जीवन निर्णय है, और सही पुनर्वसन का चयन करना वास्तव में आपको चीजों को मोड़ने और नशे की लत से छुटकारा दिला सकता है।