यह आनंद और उत्साह से अभिभूत होने का समय है। क्योंकि आपने गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में संक्रमण किया है। यह सप्ताह आपके गर्भकाल की पहली छमाही के समापन को चिह्नित करता है। आप सचमुच आधे रास्ते में हैं!
गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में क्या परिवर्तन होते हैं?
आपके नौ महीने की गर्भावस्था को 40 पूरे हफ्तों में वर्गीकृत किया गया है। और 20 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप और आपका बच्चा प्रमुख रूप से बढ़े हैं। यह सप्ताह उत्सव के साथ -साथ अधिक लाड़ और देखभाल के लिए कहता है।माँ-टू-बी
गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में शरीर में बदलाव आप पेट में गहरा होगा। आपका गर्भाशय गर्भ के शुरू होने के बाद से अपने मूल आकार में तीन गुना बढ़ गया है। लेकिन अभी भी अधिक वृद्धि होनी है। 20 सप्ताह की गर्भवती से, आपका गर्भाशय प्रति सप्ताह लगभग 1 सेंटीमीटर बढ़ेगा जब तक कि बच्चे के जन्म तक। आप देखेंगे कि दिन बीतने के साथ आप भूख लगाते हैं। यह इसलिए है क्योंकि आपका छोटा एक अधिक कैलोरी और पोषक तत्वों की मांग कर रहा है। चार-कोर्स भोजन में लिप्त होने से नहीं कतराते। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि जब आप दो के लिए खाते हैं, तो आप तरह से वजन बढ़ाएंगे। इसलिए इस सप्ताह कुछ पाउंड पर डालने की उम्मीद है। इसके अलावा, मजबूत नाखून और भारी बाल गर्भावस्था के शरीर में परिवर्तन के 20 वें सप्ताह का एक हिस्सा होंगे।आपके गर्भावस्था के हार्मोन को पंप किया जाएगा और आपके बालों और नाखून की कोशिकाओं में अतिरिक्त पोषक तत्वों को प्रवाहित किया जाएगा। आपकी मांसपेशियां फैल जाएंगी और आपके स्नायुबंधन भी थोड़ा ढीला हो जाएगा। आपके बच्चे ने पहले से ही आंदोलन करना शुरू कर दिया था लेकिन 20 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपको इन आंदोलनों को बेहतर महसूस करने की संभावना है। आप अपने बच्चे द्वारा इन आंदोलनों को गैस के बुलबुले, पेट में तितलियों या बड़बड़ाते सनसनी के रूप में गलती कर सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, आपको इसकी आदत हो जाएगी। आपके स्तन बच्चे को स्तनपान कराने की तैयारी कर रहे हैं ताकि वे डिलीवरी तक आकार में बढ़ते रहेंगे। लेकिन 20 सप्ताह की गर्भवती होने पर, अब आपके निपल्स को गहराई से एक पीले रंग का तरल पदार्थ लीक कर देगा। यह तरल पदार्थ दूध की पहली उपस्थिति है। 
20 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका बच्चा पर्याप्त आंदोलन करेगा। यह खिंचाव, मोड़, मोड़, हिचकी में होगा, बुनियादी कौशल और अधिक अभ्यास करेगा। आपका छोटा व्यक्ति इसके घूंसे और किक के साथ कुछ व्यायाम करने का भी अभ्यास करेगा जो आपको बहुत जल्द महसूस हो सकता है। इस हफ्ते, बच्चा ज्यादातर अस्तित्व की कला पर ध्यान केंद्रित करेगा। यह अपने अंगूठे को चूसकर रिफ्लेक्सिस का अभ्यास करेगा। आपके बच्चे को अभी भी वर्निक्स नामक कोटिंग के साथ सुरक्षित रखा जा रहा है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में बच्चे में परिवर्तन उतने नहीं बल्कि अत्यधिक महत्वपूर्ण हैं। यदि आपका बच्चा एक लड़की है, तो इसकी योनि नहर इस सप्ताह के अंत तक रूप में आ जाएगी। आपके बच्चे की नाक आकार लेगी। और भौंहों पर बाल बनेंगे।
बेबी
जब हम आपको केले जाने के लिए कहते हैं, तो आप वास्तव में कर सकते हैं। यह इसलिए है क्योंकि आपका बच्चा केले के आकार के रूप में बड़ा विकसित हुआ है। कहने की जरूरत नहीं है, यह भी भारी हो गया है। आप पहले से ही अपने अंदर बच्चे के वजन को महसूस कर सकते हैं। हालांकि आपका छोटा अब इतना कम नहीं है, फिर भी इसमें घूमने के लिए बहुत जगह है।20 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका बच्चा पर्याप्त आंदोलन करेगा। यह खिंचाव, मोड़, मोड़, हिचकी में होगा, बुनियादी कौशल और अधिक अभ्यास करेगा। आपका छोटा व्यक्ति इसके घूंसे और किक के साथ कुछ व्यायाम करने का भी अभ्यास करेगा जो आपको बहुत जल्द महसूस हो सकता है। इस हफ्ते, बच्चा ज्यादातर अस्तित्व की कला पर ध्यान केंद्रित करेगा। यह अपने अंगूठे को चूसकर रिफ्लेक्सिस का अभ्यास करेगा। आपके बच्चे को अभी भी वर्निक्स नामक कोटिंग के साथ सुरक्षित रखा जा रहा है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में बच्चे में परिवर्तन उतने नहीं बल्कि अत्यधिक महत्वपूर्ण हैं। यदि आपका बच्चा एक लड़की है, तो इसकी योनि नहर इस सप्ताह के अंत तक रूप में आ जाएगी। आपके बच्चे की नाक आकार लेगी। और भौंहों पर बाल बनेंगे। 20 सप्ताह गर्भवती लक्षण
सामान्य लक्षण महिलाओं को अपनी गर्भधारण के मध्य में अनुभव होता है:- मजबूत नाखून
- हेयर ग्रोथ
- नाराज़गी
- अपच
- सामयिक सिरदर्द
- बेहोशी या चक्कर आना
- लेग क्रैम्प्स
- एडिमा
- बेली बटन मॉर्फिंग के बाहर
गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में देखभाल
पहली छमाही को पूरा करने की आपकी खुशी में, आपको दूसरी छमाही के लिए आवश्यक देखभाल से सावधान रहने की आवश्यकता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:एक अच्छी तरह से संतुलित और रंगीन आहार है>अपने लोहे का सेवन बढ़ाएँप्रसव पूर्व विटामिन जारी रखेंसावधानी के साथ व्यायाम करें (क्योंकि आपके स्नायुबंधन ढीला हो गया है) अब और फिर खिंचाव और वापस बचने के लिए अच्छी मुद्रा बनाए रखें दर्दडॉक्टर को कब कॉल करें
यदि आप निम्नलिखित में से किसी का अनुभव करते हैं तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है:- योनि से रक्तस्राव
- योनि द्रव लीक करना
- लगातार चक्कर आना
- निम्न रक्तचाप
- रेक्टल प्रेशर
- कंधे में दर्द
- पेल्विक दर्द और ऐंठन
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