श्रेणी: योग

सोरायसिस को स्थायी रूप से कैसे ठीक करने के लिए: 9 प्रभावी तरीके

सोरायसिस को स्थायी रूप से कैसे ठीक किया जाए, यह सामान्य प्रश्नों में से एक है। यदि आप उन तरीकों की खोज कर रहे हैं, तो आप सोरायसिस को स्थायी रूप से ब्लॉग में दिए गए हैं।

पीसीओडी महिलाओं के लिए योग अभ्यास

6 सबसे अच्छा योगा और चेहरे की वसा को लक्षित करने के लिए व्यायाम करता है

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योग बेहतर नींद के लिए बिस्तर से एक घंटे पहले करने के लिए है

क्या उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के लिए योग वास्तव में प्रभावी है?

हमारे दिन के जीवन में योग के 6 अंतिम लाभ

दैनिक जीवन में योग का महत्व; जीवनशैली के रूप में योग आपके जीवन को जीने का समग्र तरीका है जो आपके जीवन को संभालने के तरीके को बदल सकता है। योग का अभ्यास करने से जानने की गहरी भावना पैदा होती है और एक व्यक्ति चेतना की तुलना में कुछ अधिक के साथ एक संघ बनाने में सक्षम बनाता है।

स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए योग और प्राणायाम

कुछ योग और प्राणायाम करके आप चमक, उज्ज्वल और स्वस्थ त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए प्राणायाम में से कुछ हैं - 1. भास्त्रिका प्राणायाम 2. अनुलोम विलोम प्राणायाम 3. हलासना 4. मत्स्यसाना 5. कपलभति प्राणायाम आदि योग और प्राणायाम के बारे में अधिक जानने के लिए एक नज़र

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