हम डॉ. संजीव साइगल (निर्देशक, ट्रांसप्लांट हेपेटोलॉजी, मेडेंटा द मेडेंटा ) के संपर्क में थे। हमें अंग के बारे में सूचित करने में मदद करने के लिए - यकृत। यहां आपको यकृत, इसके कामकाज, बीमारियों, उपचार और रोकथाम के बारे में जानने की जरूरत है।
यकृत और उसके कार्य
जिगर हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है। यह सबसे रोमांचक अंगों में से एक है। हम इसे शरीर का चयापचय कारखाना भी कहते हैं। इसलिए हम जो कुछ भी खाते हैं वह जिगर से गुजरता है। यह ऊपरी हिस्से पर, पेट के दाईं ओर स्थित है। यह एक सुंदर अंग है। यह सुंदर, नरम और गुलाबी रंग में है। एक सामान्य यकृत लगभग 1000-1200gms का वजन करेगा। जिगर के कई कार्य हैं। आप मोटे तौर पर उन्हें तीन में वर्गीकृत कर सकते हैं: भंडारण, संश्लेषण और विषहरण।स्टोरेज
तो आप जो कुछ भी खाते हैं वह ग्लूकोज, कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन में परिवर्तित हो जाता है। फिर वे विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं द्वारा यकृत में संग्रहीत किए जाते हैं। ये पोषक तत्व संकट के समय हमारे लिए बेहद उपयोगी होते हैं, जब हम अपने शरीर के लिए पर्याप्त भंडार नहीं रखते हैं। फिर इन दुकानों को हमारी कैलोरी, प्रोटीन और पोषण को फिर से भरने की आवश्यकता होती है।संश्लेषण
लिवर कई महत्वपूर्ण प्रोटीनों को संश्लेषित करता है। यह प्रोटीन को संश्लेषित करता है जो रक्त के थक्के के लिए आवश्यक शक्ति, प्रतिरक्षा और प्रोटीन के निर्माण के लिए आवश्यक है। यह पित्त को भी संश्लेषित करता है, जो बेहद महत्वपूर्ण है और पाचन की प्रक्रिया में मदद करता है।Detoxification
हमारे शरीर में दिन और दिन में विभिन्न विषाक्त पदार्थों का दिन होता है। यह उन खाद्य पदार्थों में हो सकता है जिनमें रसायनों, दवा विषाक्त पदार्थों या अन्य स्रोतों के साथ मिलावट होती है। यकृत वह अंग है जो इन तत्वों को डिटॉक्स करता है ताकि वे हमारे शरीर को नुकसान न पहुंचाएं। यदि यकृत अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है, तो हमें दवाओं और रसायनों के विषाक्त प्रभावों के कारण बहुत सारी समस्याएं होंगीजिन्हें हम जानबूझकर या अनजाने में अंतर्ग्रहण कर रहे हैं। वह जिगर की सुंदरता है। यह हमारे शरीर को एक समग्र स्थिति में रखता है ताकि हमें हर समय स्वस्थ, खुश और जीवंत बनाए रखा जा सके। देखें डॉ।, संजीव साइगल, एमबीबीएस, एमडी- मेडिसिन, डीएनबी- मेडिसिन, निदेशक - मेडेंटा में पाचन और हेपेटोबिलरी साइंसेज इंस्टीट्यूट - द मेडिसिटी, गुड़गांव लिवर रोग की रोकथाम के एबीसी के बारे में बोलते हुए
यकृत को प्रभावित करने वाले रोग
यकृत की दो प्रकार की बीमारियां हैं जिनका हम सामना करते हैं - एक तीव्र बीमारी, जिसे हम सामान्य रूप से तीव्र वायरल हेपेटाइटिस कहते हैं। एक और पुरानी बीमारियां हैं, जहां यकृत एक समस्या से प्रभावित होता है जो छह महीने से अधिक समय तक जारी रहता है। क्रोनिक एक ऐसी स्थिति की ओर जाता है जहां यकृत सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता है।तीव्र समस्याएं क्षणिक हैं, जो आमतौर पर एक बड़ा मुद्दा नहीं है, लेकिन कभी -कभी एक चिंता का विषय हो सकता है। आमतौर पर हम हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस ए या हेपेटाइटिस ई के कारण तीव्र बीमारियों को देखते हैं। कभी -कभी वैकल्पिक दवाएं एक तीव्र चरण में यकृत को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
तीव्र यकृत रोग
तीव्र का मतलब है कि यह एक अल्पकालिक समस्या है (कुछ दिन से हफ्तों तक, 6 महीने से कम)। आम तौर पर ये बीमारियां आंखों, थकान, वजन घटाने और बुखार की पीली के रूप में प्रकट होती हैं। ये बीमारियां वायरल संक्रमणों पर दवा या नियंत्रण के साथ सुधार करती हैं। आपके डॉक्टर को बस उन्हें सही समय पर उठाना होगा और उनका सही इलाज करना होगा। शायद ही, तीव्र बीमारियां जिगर की विफलता का कारण बन सकती हैं। लब्बोलुआब यह है कि एक तीव्र जिगर की बीमारी है जिसे एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए।क्रोनिक यकृत रोग
क्रॉनिक का मतलब है कि समस्या चल रही है और छह महीने से अधिक समय तक बनी हुई है। उसके बाद, यदि आप इन समस्याओं का इलाज नहीं करते हैं तो यह सुधार करने की संभावना नहीं है। एक प्रकार की पुरानी यकृत रोग यकृत सिरोसिस है। यह यकृत का संकोचन है। यकृत सिकुड़ जाता है, छोटा और गांठदार हो जाता है और आपके जीवन में कुछ समय में विफल हो सकता है। भारत में पुरानी जिगर की बीमारियों का नेतृत्व करने वाली स्थितियां हैं - वायरल हेपेटाइटिस - हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी शराब के सेवन पर - अल्कोहल एक बहुत बड़ा हत्यारा है।आज हम अपने क्लीनिकों में देखते हैं कि लगभग 25% मरीज लिवर सिरोसोसिस से प्रभावित होते हैं। गैर-अल्कोहल चयापचय रोग -एक गैर-अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग वह है जहां शराब अपराधी नहीं है। यह आपकी जीवन शैली है जो फैटी लीवर की ओर ले जाती है। और यह यकृत को बाद में समस्याओं को विकसित करने का कारण बनता है। समस्याओं का एक अन्य समूह चयापचय या विरासत में मिली बीमारियां हैं जैसे कि ऑटोइम्यून समस्याएं, जहां शरीर आपके जिगर को नुकसान पहुंचाता है।
डॉक्टर को कॉल करने के लिए संकेत और लक्षण
एक व्यक्ति कुछ संकेतों और लक्षणों को विकसित करता है जब उन्हें पुरानी जिगर की बीमारी होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप ऊर्जा खोना शुरू करते हैं और थका हुआ महसूस करते हैं। आपके पास पीले रंग की आँखें, पैरों की सूजन और वजन बढ़ना भी होगा। यह वजन बढ़ना पेट में पानी के संचय का परिणाम हो सकता है। आप अंततः एकाग्रता भी खोना शुरू कर देते हैं। आपकी सतर्कता, सतर्कता और निर्णय लेने की क्षमता कम हो जाती है। ये शुरुआती संकेत हैं और आपको एक यकृत कोमा की ओर ले जा सकते हैं। यह सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है। एक और महत्वपूर्ण अभिव्यक्ति रक्तस्राव है। भोजन के पाइप में नसों का टूटना उल्टी में रक्त या मल में रक्त की ओर जाता है।जैसे-जैसे लीवर सिरोसिस आगे बढ़ता है, एक व्यक्ति को गुर्दे की शिथिलता हो सकती है, लिवर कैंसर और अन्य मुद्दे भी। डॉक्टर आपकी स्थिति के आधार पर एक यकृत प्रत्यारोपण का संकेत दे सकते हैं। डॉक्टर एक यकृत प्रत्यारोपण का सुझाव देगा यदि उन्हें पता चलता है कि यह जिगर अच्छी तरह से काम नहीं करने वाला है। कृपया ध्यान दें कि सभी सिरोसिस रोगियों को यकृत प्रत्यारोपण की आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर और यकृत की स्थिति के चरण द्वारा निगरानी ऐसे कारक हैं जो निर्धारित करते हैं कि प्रत्यारोपण की आवश्यकता है या नहीं।
यकृत रोगों की रोकथाम
मुझे लगता है कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। एक फिट जिगर का मतलब एक फिट शरीर और एक फिट व्यक्ति है हम निवारक पहलुओं को संक्षेप में बता सकते हैं:अल्कोहल से परहेज
यदि आप शराब से बचते हैं, तो आपको बड़े लाभ होने वाले हैं। हमारे देश में लगभग 1/5 वें यकृत रोग शराब के कारण हैं। इन बीमारियों को केवल शराब से बचने से रोका जा सकता है।संतुलित आहार
एक संतुलित आहार किसी भी व्यक्ति के लिए मौलिक है जो एक स्वस्थ शरीर चाहता है, विशेष रूप से यकृत का अच्छा स्वास्थ्य। आपको बेहतर खाने का तरीका जानने के लिए उच्च योग्य आहार विशेषज्ञ या बड़ी पुस्तकों में जाने की आवश्यकता नहीं है। सब्जियों और प्रोटीन में अच्छा आहार आपको अच्छा करेगा। वनस्पति प्रोटीन पशु प्रोटीन से बेहतर हैं। यदि आपको करना है, तो आपको मछली, अंडा और चिकन चुनना चाहिए, लेकिन लाल मांस से बचें। इसके अलावा, आपको संतृप्त तेल और उबले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। हमारे देश में एक बड़ी गलतफहमी है कि उबला हुआ भोजन जिगर को स्वस्थ रखता है। यह सच नहीं है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए कुछ बिट तेल और घी की जरूरत है।देखभाल
हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी की देखभाल आवश्यक है। आपको नियमित चेकअप करना चाहिए और एक अच्छी जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए।मधुमेह
आप इस बारे में सोच सकते हैं कि डायबिटीज जिगर से कैसे जुड़ा हुआ है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप हमारे देश में फैटी लिवर रोग के मुख्य कारण हैं। इसे गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग के रूप में जाना जाता है। यदि किसी व्यक्ति को मधुमेह, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल को अनमोल किया जाता है, तो वे स्टीटोसिस प्राप्त कर सकते हैं। इस बीमारी में, वसा यकृत में जमा हो जाती है। जब भी यकृत की वसा सामग्री यकृत के वजन की तुलना में 5% से अधिक होती है, तो इसे फैटी लीवर कहा जाता है।यह गैर-अल्कोहल फैटी लीवर यकृत सिरोसिस में बदल सकता है। पश्चिम और हमारे देश दोनों में, गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग यकृत प्रत्यारोपण का दूसरा कारण है। यूएसए में, गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोग यकृत प्रत्यारोपण का सबसे आम कारण है। लेकिन आप वास्तव में मधुमेह, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करके फैटी लीवर की बीमारी को रोक सकते हैं। आपको व्यायाम करना चाहिए और वजन बढ़ने से बचना चाहिए। यह बच्चों पर भी लागू होता है। अपने बच्चों को सोफे आलू न होने दें, उन्हें पार्क में जाने दें क्योंकि बच्चों में फैटी लीवर की बीमारी भी है।
व्यायाम
व्यायाम नहीं करने के लिए 100 कारण हो सकते हैं लेकिन इसे करने के लिए 1 या 2 प्रेरणाएं। यदि आप अपने शरीर को थोड़ा आगे बढ़ाते हैं, तो इसके अद्भुत परिणाम हैं। कुछ भी नहीं से बेहतर है। आदर्श सप्ताह में कम से कम 5 दिन हर दिन हर दिन चलने का 30-40 मिनट है। जॉगिंग या पसीना करना जरूरी नहीं है। व्यायाम का कोई भी रूप अच्छा है। जो कुछ भी आपके शरीर को स्थानांतरित कर रहा है वह कुछ भी नहीं से बेहतर है। रोकथाम का एक और पहलू टीकाकरण हो रहा है।डॉक्टर के बारे में
Dr. संजीव साइगल एक प्रशिक्षित और अच्छी तरह से अनुभवी हेपेटोलॉजिस्ट हैं और इंस्टीट्यूट ऑफ डाइजेस्टिव एंड हेपेटोबिलरी साइंसेज के निदेशक हैं मेडेंटा -द मेडिसिटी, गुड़गांव । उन्हें इस क्षेत्र में 26 साल का समृद्ध अनुभव है। उन्होंने 1996 में नेशनल बोर्ड ऑफ एग्जामिनेशन से गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में अपना DNB पूरा किया है, और 1998 में GB PANTERCHEROLOGY OF AGRETURURE & TECHOLONTY से गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी में DM। वह इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (IMA) और इंडियन सोसाइटी ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के सदस्य हैं।आपको हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण करना होगा, जो हमारे देश में उपलब्ध है। हेपेटाइटिस सी का टीकाकरण अभी तक विश्व स्तर पर उपलब्ध नहीं है। देश के हर नवजात शिशु का टीकाकरण किया जाता है। टीकाकरण की तीन खुराक 99.5% हेपेटाइटिस बी के खिलाफ सुरक्षा दे सकती है। यहां तक कि किसी भी उम्र में वयस्कों को टीका लगाया जा सकता है। ये सुझाव यकृत रोगों को रोकने के तरीके पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।
एक प्राथमिकता नियुक्ति या अधिक जानकारी के लिए, हमें +91 8010994994 पर संपर्क करें या यहां डॉ। संजीव साइगल के साथ नियुक्ति बुक करें -
लेखक