एक दिन में मासिक धर्म कैसे प्रेरित करें?

मासिक धर्म महिलाओं में एक सामान्य शारीरिक कार्य है जो यौवन के रूप में शुरू होता है, और कुछ घरेलू उपचार समय पर अवधि प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। घरेलू उपचार जो अवधि को प्रेरित कर सकते हैं या देरी कर सकते हैं, उनमें सामान्य पपीता और fenepreek seeds , अदरक और तनाव तनाव -एक अवधि को बंद करने में मदद करने के लिए अभ्यास करने के लिए व्यायाम करना । वजन बढ़ना और हानि या पीसीओएस और तनाव मानव वितरण से संबंधित एक कारक हो सकता है जो मासिक चक्रों में देरी का कारण बन सकता है जो कि बांझपन सहित जटिलताओं का कारण बन सकता है। पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए उपयुक्त प्राकृतिक घरेलू उपचार और हार्मोनल मुद्दों के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अत्यधिक अनुशंसित है; घर के उपचार का उपयोग करने के बाद, आप अपनी अवधि प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं, फिर एक डॉक्टर के साथ संपर्क करें। यह ब्लॉग एक दिन में मासिक धर्म को प्रेरित करने के लिए देखेगा।

क्या कोई एक दिन में मासिक धर्म को प्रेरित कर सकता है?

• यह जानते हुए कि मासिक धर्म के करीब आ रहा है, प्रत्येक महिला को शेड्यूल के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है क्योंकि महिला और लड़की के पास कम से कम एक बार विशिष्ट प्रश्न हो सकते हैं कि कैसे एक घंटे में स्वाभाविक रूप से अवधि प्राप्त करें।
• हां, रक्त की हानि के तुरंत बाद अवधि प्राप्त करने के लिए घरेलू उपचार के बहुत सारे हो सकते हैं।
• महिलाओं के एक स्थायी प्रतिशत के बारे में अवधियों में अनियमितताओं का अनुभव कर सकते हैं, और प्रकृति में घरेलू उपचार हो सकते हैं जो अवधि में अनियमितताओं का अनुभव हो सकते हैं, और इन्हें अनियमित और देर से मासिक महल के साथ इलाज किया जा सकता है।

वे कौन से उपचार हैं जो एक दिन में अवधि को प्रेरित कर सकते हैं?

मासिक धर्म को प्रेरित करने के लिए आवश्यक सामग्री हो सकती है- 

1 अजमोद-

• अजमोद महिलाओं के लिए मासिक धर्म शुरू करने में मददगार हो सकता है, और यह पदार्थ अजमोद में पाया जा सकता है जो एस्ट्रोजन के स्तर को उत्तेजित कर सकता है और गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप मासिक चक्र-उत्प्रेरण प्रभाव होता है।
• मासिक धर्म अनियमितताएं।
• विटामिन सी भी अजमोद विटामिन सी में समृद्ध है, प्रोजेस्टेरोन के स्तर के साथ हस्तक्षेप करने के लिए जाना जा सकता है, और समय पर आपकी अवधि प्राप्त करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

2 जीरा चाय-

• जीरा, या गुठली, अजमोद से संबंधित हैं और एक समान प्रोफ़ाइल हो सकता है जिसमें गर्भाशय अनुबंध क्षमताएं होती हैं।
• जीरा के साथ कारोम के बीज और गुड़ का यह मिश्रण मासिक धर्म की ऐंठन को कम करते हुए अवधि को प्रेरित करने में मदद कर सकता है।
• यह तैयार करने के लिए सीधा है; एक कप पानी में कुछ सामग्री जोड़ें, दस से पंद्रह मिनट तक उबालें, तनाव, ठंडा करें, और घूंट।
• आप इसे दिन में कुछ बार पी सकते हैं।

3 पपीता फल-

• घर पर अवधि प्राप्त करने के प्रभावी तरीकों में से एक पपीता खाना , जो रातोंरात अवधि को प्रेरित करने में मदद करेगा, जो गर्भाशय के संकुचन और उत्प्रेरण अवधि को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है, और पपीता कोटिंग कैरोटीन, जो प्रारंभिक अवधि में एस्ट्रोजन और गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित करता है।
• इसके अलावा, पपीता भी शरीर में स्वास्थ्य को प्रेरित करने में मदद कर सकता है और मासिक धर्म को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है।
• पपीते में विटामिन सी पीरियड्स इंडक्शन के लिए एक घरेलू उपाय के रूप में इसके उपयोग में एक और योगदानकर्ता हो सकता है, और ये अध्ययन पपीते में भी मदद कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं।

4 अदरक चाय-

• अदरक की चाय में सबसे शक्तिशाली अवयवों में से एक अवधि-उत्प्रेरण लाभ है, अजमोद और अदरक से बनी एक चाय, जो गर्भाशय के चारों ओर गर्मी को बढ़ाकर संकुचन को बढ़ावा दे सकती है।
• महत्वपूर्ण घटक जिंजरोल है, जो हार्मोनल संतुलन की सुविधा प्रदान कर सकता है और अवधि को प्रेरित करने के लिए गर्भाशय संकुचन को बढ़ा सकता है।
• अदरक की चाय तैयार करने के लिए यह सीधा है; आपको एक कप पानी में कुछ कुचले हुए अदरक को जोड़ना होगा और इसे 15 मिनट तक उबालने देना होगा, फिर अदरक की चाय के फ्लेवर को प्राप्त करने के लिए कुछ समय के लिए बैठने दें।

5 अजवाइन के डंठल-

• अजवाइन का रस पीना एक सुरक्षित, प्राकृतिक उपाय हो सकता है, एक डॉक्टर-अनुशंसित तरीका अवधि को प्रेरित करने के लिए।
• यह एक दिन में तुरंत अवधि प्राप्त करने के लिए सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक हो सकता है।
• अजवाइन नियमित रूप से मासिक धर्म के लिए पोषण संबंधी विचारों को शामिल करने में सहायक हो सकता है, और ताजा अजवाइन का रस दिन में दो बार लिया जा सकता है और आपके पेल्विक क्षेत्र में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, इस प्रकार पुटी को पीसीओएस में संपन्न और विस्तार से रोकता है।

6 धनिया पेय-

• धनिया एक सुगंधित मसाला है जिसे बड़ी मात्रा में उपयोग की अवधि को प्रेरित करने के लिए भोजन में बड़े पैमाने पर उपयोग किया जा सकता है।
• यह धनिया बीज के विभिन्न गुणों के कारण हो सकता है, और ये एक दिन में अवधि को प्रेरित करने के लिए सबसे प्रभावी उपाय हो सकते हैं क्योंकि वे हार्मोनल चक्रों को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं।
• एक धनिया पेय बनाना भी सरल है: धनिया के बीज को पानी में जोड़ना और इसे कुछ समय के लिए बैठने देना।

7 सौंफ सीड्स ड्रिंक-

• सौंफ़ एक महत्वपूर्ण मसाला और स्वाद है जो ओव्यूलेशन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है और हार्मोनल संतुलन के नियमन में मदद कर सकता है।
• ये कैरोटीनॉयड और विटामिन सी में समृद्ध हो सकते हैं; ये सौंफ़ बीज स्वाभाविक रूप से अवधि को प्रेरित करने के लिए गर्भाशय की दीवारों को काटने में मदद कर सकते हैं।
• यह जांच की गई है कि यह रक्त परिसंचरण में प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करता है और कम दर्द प्राप्त करने जैसी गतिविधियों को बढ़ावा देता है, और ये बीज पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन जैसे काम कर सकते हैं।

8 नियमित व्यायाम हो रहा है -

• यदि आप अपने व्यायाम के साथ नियमित हैं, तो यह संभव है कि आप हार्मोन के नियमित प्रवाह को बनाए रखने के लिए पर्याप्त पूरक प्राप्त कर रहे हैं जो आपके पीरियड चक्र को एक नियमित लय में बनाए रखेगा।
• एक दिन में अवधि को कम करना सहायक हो सकता है यदि आप स्वाभाविक रूप से अवधि प्राप्त करते हैं या व्यायाम करते हैं जो आपको अवधि प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

9 दवाएं और हार्मोनल थेरेपी -

• दवाएं जो एक दिन में अवधि प्राप्त करने में शामिल हो सकती हैं, उन्हें केवल डॉक्टर से परामर्श से उत्तर प्राप्त करने के बाद परामर्श किया जाना चाहिए।
• हार्मोनल थेरेपी शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं और एक दिन में मासिक धर्म को प्रेरित करने में मदद कर सकते हैं।

क्या एक दिन में मासिक धर्म को प्रेरित करना सुरक्षित है?

• मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो एक गर्भाशय वाले व्यक्तियों में मासिक धर्म चक्र का एक हिस्सा हो सकती है, और ये 28 दिनों तक रह सकते हैं और व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं।
• हार्मोन को बदलने पर मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन हो सकते हैं, जिससे एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी हो सकती है।
• यह गर्भाशय अस्तर के बहाने का कारण बन सकता है और इसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म रक्तस्राव हो सकता है।
• मासिक धर्म की अवधि कई दिनों तक हो सकती है।
• एक दिन में उपरोक्त तरीकों से अवधि को प्रेरित करना संभव हो सकता है, लेकिन यह एक आदत बनाने के लिए उपयुक्त नहीं होगा।

निष्कर्ष-

घरेलू उपचार रातोंरात अवधि को प्रेरित करने के लिए अंतिम मेडिकल गाइड हो सकते हैं, और यदि आप आहार का पालन करते हैं तो अवधि जैसे संकेत आम हो सकते हैं, और ये आहार के लिए अग्रणी कारण हो सकते हैं जो भाग में मूर्ख हो सकते हैं। कई कारण अवधि में देरी कर सकते हैं, मोटापा, तनाव और थायरॉयड से संबंधित बीमारियां। एक gynecologist. पक्षों को याद करने या अनियमित अवधि के लिए अग्रणी बीमारी की देरी के कारण की पहचान करने में मदद मिल सकती है, और ये जानबूझकर विलंबित अवधि चाहते हैं।