संधिशोथ: उपचार और सावधानियां

क्या है संधिशोथ

संधिशोथ (आरए) एक पुरानी बीमारी है जो शरीर में विभिन्न जोड़ों की सूजन की विशेषता है, जिससे चरम मामलों में दर्द, सूजन, कठोरता और कार्य की हानि होती है। यह गठिया के अन्य रूपों से अलग है कि यह शरीर के दोनों किनारों पर जोड़ों में सममित रूप से होता है (दोनों घुटनों, दोनों हाथों, या दोनों कलाई)। आगे, यह एक प्रणालीगत विकार है जो अन्य शरीर के अंगों जैसे त्वचा, फेफड़े, हृदय, आंखों, रक्त या नसों को प्रभावित कर सकता है। दूसरी ओर ऑस्टियोआर्थराइटिस, जोड़ों तक सीमित है।

संधिशोथ को एक ऑटोइम्यून विकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिसमें आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों और अन्य ऊतकों पर हमला करती है।

विकार के कारण क्या हैं?

रुमेटीइड गठिया तब विकसित होता है जब आपके शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों (सिनोवियम) को अस्तर की झिल्ली में एक सूजन को ट्रिगर करती है, जिससे संयुक्त में सूजन, दर्द और कठोरता होती है। एक अधिक गंभीर स्थिति तब होती है जब हड्डी, उपास्थि और अन्य ऊतकों को सूजन हो जाती है।

विकार को ट्रिगर करने वाला सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह आनुवंशिक, हार्मोनल और पर्यावरणीय कारकों का परिणाम माना जाता है। यह पोस्ट किया गया है कि वायरस या बैक्टीरिया जैसे पर्यावरणीय एजेंट प्रतिरक्षा प्रणाली को बदल सकते हैं, जिससे जोड़ों पर इसके हमले हो सकते हैं। धूम्रपान जैसी जीवनशैली की आदतों को भी विकसित करने की दिशा में आपका जोखिम बढ़ाने के लिए माना जाता है।

आपको लक्षणों या संकेतों के बारे में क्या जानना चाहिए?

संधिशोथ के लक्षणों में शामिल हैं:

• जोड़ों में दर्द और सूजन
• कठोरता, विशेष रूप से सुबह में या लंबे समय तक बैठने की
• थकान

यदि आपके पास कोई संकेत और लक्षण हैं तो आपको किस विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए?

अपने सामान्य व्यवसायी पर जाएँ यदि आप अपने जोड़ों में लगातार दर्द और सूजन का अनुभव कर रहे हैं। आपके लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको एक रुमेटोलॉजिस्ट से संदर्भित करेगा जो गठिया जैसी भड़काऊ परिस्थितियों के उपचार में माहिर है।

विकार की पुष्टि या शासन करने के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण और जांच क्या कर रहे हैं?

यह संधिशोथ का निदान करने के लिए मुश्किल हो सकता है क्योंकि लक्षण अन्य बीमारियों के समान हैं। हालांकि, आरए की गंभीरता को पहचानने और निर्धारित करने के लिए सामान्य प्रक्रियाएं इस प्रकार हैं:

• चक्रीय साइट्रुलिनेटेड पेप्टाइड्स (CCP) के लिए एंटीबॉडी जोड़ों की सूजन को इंगित करने के लिए आम रक्त परीक्षण हैं।
• इमेजिंग टेस्ट - एक्स-रे समय के साथ जोड़ों को नुकसान की प्रगति को ट्रैक करने में उपयोगी हैं। अन्य इमेजिंग परीक्षण जो आपके डॉक्टर की सिफारिश कर सकते हैं, उनमें अल्ट्रासाउंड और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) शामिल हैं। दोहरी ऊर्जा एक्स-रे एब्जॉस्टिओमेट्री या अस्थि डेंसिटोमेट्री ऑस्टियोपोरोसिस के परिणामस्वरूप अस्थि घनत्व के नुकसान का पता लगा सकती है।
• एनीमिया के लिए परीक्षण - एनीमिया संधिशोथ की एक सामान्य अभिव्यक्ति है।

विकार के प्रबंधन के लिए कौन से उपचार के तौर -तरीके उपलब्ध हैं?

हालांकि संधिशोथ के लिए कोई इलाज नहीं है, आप दर्द से राहत पा सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और दवा, भौतिक चिकित्सा और सर्जरी के माध्यम से संयुक्त क्षति को धीमा कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि उपचार शुरू करने से विकलांगता को रोकने में मदद मिल सकती है।

• दवा -आरए के लिए आमतौर पर निर्धारित दवाएं नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), रोग-संशोधित एंटी-रूमेटिक ड्रग्स (डीएमएआरडी), बायोलॉजिकल रिस्पांस मॉडिफायर्स हैं बायोलॉजिकल डीएमएआरडी के रूप में जाना जाता है), कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और इम्यूनोसप्रेसेंट्स।
• जोड़ों की मरम्मत के लिए उपलब्ध विभिन्न प्रकार की सर्जरी हैं

उपचार के दौरान स्वस्थ और खुश रहने के लिए कौन से सावधानियां या कदम आवश्यक हैं?

रुमेटीइड गठिया के लिए दवाओं के साथ, आप कुछ आत्म-देखभाल विधियों के माध्यम से अपने लक्षणों की सीमा को सीमित करने में मदद कर सकते हैं जैसे:

• व्यायाम - प्रभावित संयुक्त के आसपास मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है
• गर्मी या कोल्ड ट्रीटमेंट - दर्द से राहत प्रदान करता है और तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देता है
• विश्राम तकनीक - तनाव प्रबंधन तकनीक दर्द के साथ मुकाबला करने में मदद करती है।

उपचार के दौरान आहार और शारीरिक गतिविधि की आवश्यकताएं क्या हैं?

दिन के दौरान पर्याप्त आराम करके रुमेटीइड गठिया से जुड़े मांसपेशियों की कमजोरी और थकान को दूर करें। परिवार, दोस्तों और सहायता समूहों का समर्थन आराम प्रदान कर सकता है। आहार के संदर्भ में, अध्ययनों से पता चलता है कि मछली के तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आरए लक्षणों से राहत प्रदान कर सकते हैं।

क्या विकार होने के अन्य परिवार के सदस्यों के लिए कोई जोखिम है?

यह सुझाव दिया जाता है कि कुछ जीन विरासत में परिवार के सदस्यों को आरए विकसित करने की दिशा में अधिक प्रवण हो सकता है। संधिशोथ के लिए अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• आयु - संधिशोथ आमतौर पर 30 - 50 वर्ष की उम्र के बीच विकसित होता है।
• लिंग - महिलाएं पुरुषों की तुलना में आरए के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं।
• धूम्रपान - भारी धूम्रपान की आदत बहुत बढ़ जाती है।

आप विकार को होने या आवर्ती से कैसे रोक सकते हैं?

एक कठोर उपचार योजना के बाद बीमारी को विकलांगता की ओर बढ़ने से रोक सकता है।