आपने इसे कई बार सुना होगा - एक बुजुर्ग व्यक्ति मौसम में बदलाव की भविष्यवाणी करता है क्योंकि उनके जोड़ों में दर्द होने लगता है। वे कहते हैं कि उनके जोड़ों में दर्द या गठिया हर बार तापमान गिरने पर बिगड़ जाता है।
वास्तव में, शुरुआती अवलोकन 400 ई.पू. जब हिप्पोक्रेट्स ने देखा कि कैसे कुछ बीमारियां मौसमी थीं। इसके अलावा, चीनी में गठिया के लिए चिकित्सा शब्द, फेंगशी बिंग 'पवन-नम रोग' में अनुवाद करता है।
हालांकि उनकी भविष्यवाणियां आम तौर पर सही हो जाती हैं, यह एक ऐसा विषय है जिसने विश्वासियों और गैर -विश्वासियों के अपने हिस्से को देखा है। मानव बायोमेटेरोलॉजी (या विज्ञान जो लोगों और वायुमंडलीय परिस्थितियों के बीच संबंध का अध्ययन करता है) फ्रॉस्टबाइट या सनस्ट्रोक जैसे मामलों में काम करता है क्या आप वास्तव में मानते हैं कि मौसम और जोड़ों के दर्द के बीच एक संबंध है?
क्या शोध कहता है
विभिन्न प्रकार के अध्ययनों ने इस विषय पर सिद्धांतों का प्रयोग और पोस्ट किया है। चलो एक नज़र मारें:
- मौसम पर प्रमुख सिद्धांत जोड़ों में दर्द का कारण बनता है हवा के दबाव की भूमिका । हवा या बैरोमीटर का दबाव वह वजन है जो हमारे आसपास के स्थानों के आसपास का वातावरण है। उच्च हवा का दबाव शरीर के खिलाफ धक्का देता है और संयुक्त के आसपास के ऊतकों को विस्तार से बचाता है। दूसरी ओर, हवा के दबाव में एक गिरावट, जैसे तूफान या ठंड के मौसम से पहले, जोड़ों के चारों ओर ऊतकों को चारों ओर की नसों को सूजने और परेशान करने की अनुमति देता है, जिससे दर्द हो सकता है।
- ऐसे अन्य अध्ययन हैं जो गठिया के दर्द के बिगड़ने को अन्य वायुमंडलीय परिस्थितियों जैसे तापमान और आर्द्रता के साथ जोड़ते हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द, फाइब्रोमायल्गिया, आदि।
ये सिद्धांत जॉन हॉलैंडर द्वारा एक अध्ययन का भी समर्थन करते हैं जो 1960 के दशक के रूप में वापस चला जाता है, जिसमें एक सील कक्ष में संधिशोथ रोगियों को रखना शामिल है। हवा के दबाव में गिरावट और आर्द्रता में वृद्धि से कठोरता और जोड़ों की सूजन में वृद्धि हुई।
- ठीक है, एक तीसरी संभावना है कि कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि मौसम और दर्द को जोड़ सकते हैं, जो मूड है। बरसात या ठंड के मौसम में लोगों को उदास महसूस होता है, जो बदले में, इसे और अधिक कठिन बना सकता है या दर्द को सहन कर सकता है या इसके लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है।
फिर, सभी वैज्ञानिक इस बात से सहमत नहीं हैं कि मौसम जोड़ों में दर्द का कारण बनता है, और ये प्रशंसनीय सिद्धांत हैं।
आराम का पता लगाना
दिन के अंत में, मौसम को बदलने के लिए बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है, लेकिन कुछ सावधानियों को लेने से यह उन लोगों के लिए अधिक आरामदायक हो सकता है जिनके जोड़ों को मौसम के परिवर्तन से प्रभावित किया जाता है।
- कपड़े, हीटिंग पैड, आदि के माध्यम से गर्म रहें।
- जोड़ों को हिलाने और कठोरता को रोकने के लिए व्यायाम करें।
- अपने मूड को ऊंचा रखें।
- राहत के लिए एक गर्म जलवायु पर जाएं।
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